暑假出國旅遊怕生病！食藥署建議：常備 5 藥品保健康

暑假到來，不少民眾已規劃好假期，準備前往國外旅遊。而出遠門時，最怕突然生病不適，在人生地不熟的國家找不到醫療協助，因此，多數人都會選擇攜帶常備用藥出國，以備不時之需。

食藥署指出，藥品準備取決於個人身體狀態及旅遊行程內容，旅遊常備藥品可分為 5 大類，出遊前先準備，不僅可保障健康，也能確保旅途無憂。

• 解熱鎮痛藥：如乙醯胺酚類 (Acetaminophen) 及非類固醇類消炎止痛藥（包含阿斯匹靈 (Aspirin) 及布洛芬 (Ibuprofen)），能有效緩解頭痛、牙痛、經痛、關節痛等疼痛，並具退燒功能。
• 抗組織胺藥：可用於緩解過敏症狀，如流鼻水、皮膚過敏等。短效型和長效型抗組織胺的選擇需要根據個人情況謹慎使用。
• 暈車藥：乘坐飛機、輪船、長途巴士或汽車時，動暈症狀如頭暈、腹部不適、噁心嘔吐等，暈車藥可以有效緩解這一類症狀，但需注意可能引起的嗜睡副作用，尤其是與抗組織胺藥同時使用時，更需謹慎。
• 腸胃用藥：腹瀉、便秘等問題在旅途中並不少見，備上適量的腸胃用藥可以應對這些突發狀況。
• 外用藥膏：攜帶蚊蟲藥膏或外傷藥膏有助於減少紅熱腫痛的不適和感染風險。

食藥署提醒，如果對藥品選擇有疑問，建議諮詢鄰近社區藥局的藥師，獲取專業建議。此外，若有慢性病的患者，應記得攜帶平時服用的慢性病藥，以避免因用藥中斷而影響病情。

若是預計前往衛生環境較差或有流行病風險的地區，建議提前到旅遊醫學門診諮詢，瞭解是否有需要特別準備的藥品或需要提前施打的疫苗，做好行前相關準備。

文 / 黃慧玫

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