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理財

工時過長恐導致抑鬱、不安!員工的「健康經營」可能比你想的還重要

經理人月刊

更新於 10月25日06:41 • 發布於 10月25日06:00 • 曾和利光

職場,員工能逐漸提升自我認知,並透過自我改善,讓職場變成集合優質人才的地方。最後,這樣的職場一定就會是友善的職場。也就是說,如果有越來越多的人願意當惡人、說別人不喜歡聽的話,就可以營造良性指正的工作氛圍,讓大家工作的地方,變成美好的職場。

主管要先注意員工生理而非心理狀態

根據調查,日本人每四個人當中,就有一個人有脂肪肝。我之前做健康檢查時,發現我也列入其中,所以現在正努力減重。肝不好,毒素就不容易分解,全身就會覺得倦怠。我最近也覺得自己有點氣虛。

人一疲倦,做什麼都不帶勁。一不帶勁就會焦躁,一焦躁就無法體恤他人。我一想到自己會變得討人厭,就覺得很恐怖。如果這種狀況擴大到整個組織,後果將不堪設想。

因此,最近「健康經營」(按:重視員工健康,以健康管理為經營課題,希望透過維持員工的健康,提升生產力的經營手法)成為熱門的話題。「健康經營」除了和員工福利有關,也會影響職場的氛圍和事業的成敗,所以大家才會如此重視。

一般人認為,心理問題來自於心理的因素。以前我在某公司擔任健保部門的主管時,曾調查過員工精神失調的主要原因。那時,我的想法也和一般人一樣,認為員工精神失調的第一個原因,應該是和工作或家庭的煩惱有關。

然而,真正和精神失調最有關聯的,竟然是「工時過長」。精神上的煩惱的確會引起不安、抑鬱等精神失調。但在這之前,因長時間勞動造成身體上的疲勞,其實才是最大的主因。所以,「心理問題是來自於生理的問題」,這才是正確的。

「不是先難過才哭泣,而是先哭泣才難過。」(人會難過,是因為先有哭泣的反應,才引起難過的情緒),最近我對這句話相當有感。生理(身體)的疲勞是原因,焦躁的心理(精神)症狀是結果。這才是兩者之間的因果關係。

公司的經營者和人資部門,分析組織問題、研擬相關對策時,常常會跳過員工身體的問題。今後,我希望大家不要遺漏這一點。這真的值得大家留意。

例如,用健康檢查結果的資料分析組織的人資部門少之又少。新陳代謝症候群發生率、吸菸率、可依勞動時間調整的睡眠時間,或許都和一個組織的績效表現息息相關。但事實上,幾乎沒有一個組織會做這方面的分析。所以,這方面可以說就像個黑盒子,「健康經營」才剛起步。

不過,一味天真的要求企業進行「健康經營」,並以追求員工的健康為目的,也可能會本末倒置。如果做得太超過,刻意標榜「不健康的員工就無法出人頭地」,就有可能發生像濫用優生學帶來的種族滅絕慘劇。

我看過不少身體雖然不健康,卻擁有高工作績效的人。他們雖然天天都說身體不適,卻用不屈不撓的精神完成工作。這些人當中,固然有人因為太過賣力而弄壞身體,但他們不健全的肉體上,都有著健全的精神,這是不爭的事實。最經典的例子,是帶著病痛、殘疾,將天分發揮到淋漓盡致的人。例如,作家弗里德里希.尼采(Friedrich Nietzsche)、畫家文森.梵谷(Vincent van Gogh)等人。

認為「不健康」等於「精神有缺陷」,可以說就是「過度引申」。健康是創造幸福的目的,不是手段。所以我舉雙手贊同企業老闆、人資部門,努力做好「健康經營」。不過,我希望不要因為做過頭,而發生排擠不健康員工的憾事。

(本文出自《好人主管一定要懂黑臉管理》,大是文化)

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留言 1

  • 賤嘴小主管的議題也很值得令人討論喔!
    10月25日11:11
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