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健康

譚敦慈表妹化療期間吃一物戰勝卵巢癌 20年不復發!醫:營養免疫力是戰勝關鍵

健康2.0

更新於 16小時前 • 發布於 10小時前

得癌症吃什麼比較好?不要吃紅肉、不能吃肉乾肉鬆?無毒教母譚敦慈在節目中透露,治癌期間最好的飲食建議是「吃得下」、補充足夠蛋白質!她以罹患卵巢癌的表妹為例,她在治癌期間一度什麼都吃不下,詢問譚敦慈:「可不可以吃肉乾?」她說:「可以吃!」後來表妺靠吃肉乾維持食慾而撐過化療,抗癌20年仍非常健康!

癌症發生率逐年升高,每4分19秒就有1人罹癌。林口長庚毒物科資深護理師譚敦慈在節目中表示,很多癌症病患常聽說「吃太多紅肉引起癌症」,以為得到癌症還繼續吃會養大癌細胞,但其實想靠斷食或少吃來餓死癌細胞,是不可能的。

相反的,隨醫療技術的進步,癌症已不再是不治之症,在治癌期間要吃夠才有體力抗癌。譚敦慈解釋,化療期間若白蛋白、血色素和白血球數值不足,將無法完成療程,反而造成更大的問題。她以自己的表妹為例,她在治療期間曾面臨完全吃不下的窘境。

在她詢問能否食用肉乾時,譚敦慈給予肯定的答覆,後來表妹靠著肉乾維持食慾,成功撐過化療,至今已有20年未復發。譚敦慈強調,抗癌過程中,足夠的蛋白質攝取至關重要。在吃得下的情況下她建議多攝取蔬菜,增加纖維質的攝取,能幫助身體排出有毒物質。

素食者補充蛋白質 豆製品優酪乳是好選擇

對於譚敦慈表妹的抗癌飲食策略,嘉義大林慈濟醫院中醫部張薇喬醫師表示,對一般人來說,肉乾屬於加工食品,是不建議食用的食物,但對於癌症病人來說,治療期間的營養攝取至關重要。若沒有攝取足夠的營養,可能在還未發生大家最擔心的「癌症復發」等問題前,就已經無法持續治療,撐不過治療期,更遑論抗癌。

張薇喬說,化療後許多患者因為味覺改變和腸胃吸收等問題而吃不下,因此營養策略是「先求有再求好」,首先要患者吃得下,接下來要求熱量和營養足夠,等到各種指數都正常、患者食慾恢復,再來尋求營養。

張薇喬說,抗癌治療期間,應視病患個人的腸胃功能和味覺變化,盡量攝取喜歡的食物,再逐步追求營養均衡和攝取量的提升。針對許多患者化學後可能紅血球不足的問題,她建議葷食者可攝取牛肉、豬肉等紅肉,並注意鐵質的補充。

而素食者則需特別留意蛋白質的攝取,豆包、豆腐、豆干等黃豆製品都是很好的選擇。不過,素食者可能無法單靠植物性食物獲得維生素B12,建議可透過牛奶、蛋、優酪乳等食品補充。維生素B12有助紅血球成熟,對素食者而言格外重要。

婦癌患者避免攝取動物內臟

談及如何預防癌症復發,張薇喬坦言,單就飲食層面而言,很難給出一個放諸四海皆準的建議,畢竟每種癌症的特性不盡相同。針對卵巢癌、乳癌等婦癌患者,因為可能都跟荷爾蒙脫不了關係,中醫認為應盡量避免攝取動物內臟,以減少荷爾蒙的影響。

之前曾有說法指出乳癌患者不宜飲用豆漿,但豆製品是素食者蛋白質主要來源,該怎麼辦?張薇喬說明,其實已經有很多研究證實,大豆異黃酮可轉化為有益的雌激素,適量攝取反而對乳癌患者有益。她建議無須過度擔心從日常飲食中攝取到的大豆異黃酮,反而要留意從保健品等途徑攝取到的劑量,以免過量導致不良影響。

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源.諮詢專家/譚敦慈護理師.張薇喬中醫師

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