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健康

白露節氣禁忌多!忌喝1種飲品會頭暈發冷 沖龍與雙魚座需留意2大事項

健康2.0

更新於 09月06日10:09 • 發布於 09月07日16:00

白露節氣是24節氣之一,每年的白露大多在國曆9月7日前後,象徵著秋天的到來。命理專家小孟老師指出,白露節氣期間有3大禁忌需特別留意,尤其是沖龍與雙魚座的朋友們,更需注意2大事項,以免影響健康。

節氣白露禁忌1:穿衣避免裸露,以免受寒感冒

白露之後,天氣漸轉涼爽,夜晚水氣凝結成露,古人以白色來形容秋天的露水,故稱為「白露」。小孟老師提醒,穿衣服時不宜外露太多,以免受寒感冒。此外,也要避免喝太多冰水,否則容易導致頭暈發冷,寒氣過重影響身體健康。

節氣白露禁忌2:慎防過度運動,易造成氣血不順

小孟老師表示,白露時節毛細孔會變小,若此時進行劇烈運動,容易造成氣血循環不佳,身體代謝力下降,導致身體淤堵,對健康有所損害。因此,白露期間應避免過度運動,以維持身體健康。

節氣白露禁忌3:睡眠環境勿過冷,小心寒氣入侵

白露節氣雖已入秋,但夜晚仍較為涼爽。小孟老師指出,睡覺時冷氣不宜調太低,否則容易讓身體過冷,出現鼻塞、手腳冰冷等症狀。此外,夜晚一定要記得蓋被子,切勿讓寒氣侵入筋骨,導致身體酸痛不適。

這2種人要當心,遠行需防病魔纏身

小孟老師特別叮囑,沖龍與雙魚座的朋友在白露節氣期間外出遠行時,需特別注意安全,尤其要遠離感冒中的人,以免被病魔纏身,影響健康。

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/小孟老師

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