0～5歲不同階段寶寶的模仿力
愛模仿是孩子的天性，是天生具備的才能，也是上天給予孩子最大的禮物！孩子透過模仿來學習新事物，模仿也是最原始的學習方法。無論是使用筷子吃飯還是拿起筆寫字，人類生活的基本社會技能，都是經由模仿而來的。
模仿是孩子與生俱來的天性
臺安敦南兒童專注力中心技術長廖笙光（光光老師）指出，利用大腦之中的「鏡像神經元」細胞，讓我們在看到別人進行某些動作時，自己也能做出相同的動作，通過直接模仿學習別人動作，藉以瞭解他人的行為意義，讓彼此可以溝通，使得關係更加親密，因而逐漸地社會化。
正是因為孩子的超強模仿力，看到孩子的說話語氣、行為舉止，就能大概得知爸媽平時的樣貌。孩子對於大人的一舉一動無所不模仿，就如同是爸媽的一面鏡子。光光老師開玩笑地說，問孩子爸媽平時都怎麼罵你？孩子至少可以學得八成像。孩子就像是一塊海綿，眼睛看到什麼，就會直接完全複製模仿，不論這個行為是好還不好。
爸媽是孩子的主要模仿對象
王意中心理治療所所長王意中臨床心理師指出，在小小孩階段，通常與寶寶互動時間最長的是主要照顧者──爸比媽咪，因此，很自然地寶寶就會把爸媽當作是主要的模仿對象。在寶寶尚未進入幼兒園，主要的模仿對象就是周圍的人，也就是爸比與媽咪；到了幼兒園時期，就會開始模仿老師和同學的行為。這個模仿對象會隨著孩子接觸的人物而改變，甚至有些孩子會模仿螢幕中的畫面，像是電視或平板之中看到的動作或對白。
1.5歲前建立依附關係
孩子會模仿誰，光光老師認為還要依據「依附關係」而定。孩子的依附關係在1歲半之前建立，通常是與孩子接觸最頻繁、最常擁抱的人，孩子就會依附著他，而模仿對象就是以這個人為主。
光光老師解釋，此與親密感，也就是相處品質有關。即便媽咪每天都與寶寶相處在同一空間，但媽咪很少抱起寶寶，與他互動，寶寶當然就不可能依附媽咪。曾經有一位媽咪因為孩子與她的關係不太親密而求助光光老師，於是光光老師建議媽咪每日在家進行嬰兒按摩之後，實行了一段時間之後，兩人的親子關係仍無太大改善，才知道嬰兒按摩是由他人幫忙執行，雖然媽咪每天都在家，但實際照顧孩子的人並不是媽咪，孩子當然就不會與媽咪有什麼依附關係了。
而依附感的建立與「觸感」有關，如果越常擁抱、拍撫孩子，孩子就會依附著你，共處的時間長短反而不是最主要的關鍵，而是寶寶在你身上可否得到安慰與舒服的感覺。因此，光光老師會建議在孩子2歲之前儘量是爸媽親自照顧與教養，以建立起緊密的依附關係。
年齡x模仿‧不同階段的模仿力
隨著年齡發展，不同階段的孩子可能出現哪些模仿能力呢？爸媽應該注意到哪些細節？而需要留意的細節是否需要隨著孩子的年齡一直往上加？
‧6個月之前：眼神接觸是模仿關鍵
剛出生的新生兒就會模仿大人吐舌頭或張開嘴巴的動作，不過這時候可能只是單純本能反射動作而已。真正有意義的模仿大約要到3個月大左右，此時的寶寶喜歡注視著爸媽，看著大人的臉孔和嘴巴進行模仿動作。然而，未滿1歲的寶寶，本身是個大近視眼，感覺通路尚未成熟，看不清楚太遠的距離，模仿能力因而有所限制。
在前6個月階段最重要的重點是「眼神接觸」，光光老師建議平時抱著孩子時，儘量保持眼神注視；當爸媽與寶寶四目相對，寶寶覺得有安全感，才會進而啟動模仿機轉。否則若是寶寶看著你，爸媽卻不予理會，他就會開始哭鬧，因為寶寶覺得他被拒絕了，當然也就不會有模仿的出現了。
缺乏模仿經驗，話可能會說不好
許多爸媽都會覺得小嬰兒聽也聽不懂、看也看不清楚，就讓他自己躺在嬰兒床上，因而忽略了臉型及嘴型的模仿，寶寶沒有模仿的意願與動機，可能影響之後學習說話的能力。像是有些寶寶學講話的速度較慢，可能是與模仿經驗有關，因為缺乏臉型與嘴型的模仿經驗，寶寶就不太會說話。光光老師提醒，不要以為寶寶前6個月時期什麼都不會，這6個月反而是非常重要的關鍵。
‧6個月～1歲：物品與動作沒有重要連結
寶寶6個月大之後，視覺功能逐漸發展，可以看見的範圍變得較遠，對於外在環境的刺激，也越來越有興趣，而且，不像小嬰兒時期只有反射動作，拿到東西就會因反射動作而抓著不放，此時身體動作已可以打破反射，動作模仿的能力變得較好。
只是這時候對於物品的概念還不太成熟，看到爸媽拿起手搖鈴敲打，寶寶也會隨手抓起東西就敲敲打打，無論那是玩具還是電話，光光老師提醒爸媽不要強迫寶寶這個東西只能這樣、那個東西只能那樣，因為這個階段的動作模仿比物品特質來得重要。
光光老師也建議，爸比媽咪可以在引導寶寶模仿動作時，加入簡單的單詞，像是教導6、7個月大的寶寶，揮手再見時，說「bye bye」；伸手打招呼時，說「握握手」，促進語言社交的發展。
‧1～2歲：語言能力也是模仿來的
等到將近1歲時，孩子就會進入語言發展的階段。1歲的孩子對於動物或物體的叫聲很有興趣，能夠模仿大約4種動作的叫聲。到了1.5歲左右，孩子差不多開始學著說話。光光老師指出，語言能力也是模仿過程，必須配合聽覺區辨能力，加上嘴型動作的模仿組合。若孩子在嬰兒時期擁有許多模仿經驗，其語言發展也會更加成熟。
在語言過程之中，聲音分辨成「主體聲音」和「背景聲音」兩種：爸比媽咪直接與孩子對話，就是「主體聲音」；從音響撥放出音樂或電視節目的講話聲音，就屬於「背景聲音」。如果希望孩子的語言能力發展得好，就需要有主體聲音的刺激，也就要是有人與孩子說話，孩子才會模仿。否則即便每日24小時長時間播放音樂或故事，也不太會誘發孩子模仿的動機。
物品有了特定配對用法
1歲大的寶寶在模仿動作的特質上，出現配對概念，也就是特定物品會有相對應的動作，像是孩子拿到梳子，就知道往頭上做出梳的動作；拿到電話的話筒，就知道要放在耳朵旁邊聽、嘴巴再念念有詞好像在與人對談，物品與動作之間的連結變得明顯。
大人注意言行做好榜樣
1～2歲的孩子移動能力更為成熟，除了在地上爬行之外，開始會走路，甚至爬到櫃子上，對於環境周遭的一切都十分好奇，但孩子還不能分辨事情的對錯，因此爸媽應該將危險物品收置於孩子不易取得之處，並多注意在孩子面前的言語與行為，以作為孩子的模仿好榜樣。
‧2～3歲：模仿一連串的序列動作
2～3歲的孩子開始出現一連串的動作模仿。光光老師舉例說明，1歲孩子的模仿動作就是反覆地玩切比薩的遊戲；到了2歲，就可以將動作組合起來，像是切了比薩之後，把比薩放在盤子上，再把盤子端給別人…等進行一連串的動作和序列的動作。
在美國社會學家米德（Mead）的兒童社會化理論之中指出，2～3歲的孩子會模仿不自覺模仿他覺得重要的事情，包含模仿媽咪拿著眉筆化妝的動作、模仿爸比拿著公事包去上班…等特定的動作舉止。
不立即反應而是延緩模仿
這時候也開始進入第二個階段，具有「延緩模仿」（delayed imitation）的能力，就是當孩子將日常生活發生的事件，或是對於人物的觀察儲存於記憶中，不像以往只能在當下立即模仿動作，而是在某一個環境之中，再把過去的記憶叫出來，不需要直接看著對象做出動作，這就是延緩模仿的能力。
眼前沒有對象為何孩子還是能夠模仿？根據瑞士發展心理學家皮亞傑（J. Piaget）的解釋，本來模仿是即時照著對象做出來行為，然而，隨著身心發展，幼兒模仿範圍逐漸擴大，模仿動作「內化」（interiorization）而形成心像。
出現不當模仿不需要處罰
如果孩子表現得好，可以鼓勵他，藉以強化好的行為，相反地，如果孩子出現不恰當的模仿反應，光光老師建議爸媽儘量不要使用高壓處罰方式，而是以冷處理或是轉移注意力的方法，以免影響孩子的學習動機，因為可能只是孩子在某個情境模仿了不適合的動作而已。
孩子口味也會模仿爸媽？
孩子的味覺適應在2.5歲之前會固定，小時候吃過的東西這一輩子就會記著。因此，在2歲之前，爸媽越常給予的食物，就會變成是孩子味覺的喜好，像是家裡都吃很鹹，孩子以後就會習慣吃重口味；愛吃辣的爸媽，總是提供偏辣口味的食物，孩子很自然地也會喜歡吃辣。
光光老師指出，人類是雜食性動物，有一個生理性特質是小時候媽咪提供給他吃的東西，都是安全的；長大之後，擔心有中毒的可能性就不再隨便吃東西。也因為是雜食性動物，對於食物有敏感期，若在2.5歲之前曾經嚐過的味道，之後的接受度就較高，此與模仿不一定有關係，因為不是模仿爸媽吃的味道，而是與經驗有關。
‧3～4歲：玩扮家家酒模仿角色
孩子從一開始模仿大人的表情、動作，再來是出現配對的模仿動作到一連串的模仿動作，大約到了3歲開始有角色的概念，也就是會模仿角色。這時候的孩子十分迷戀扮家家酒的遊戲，很喜歡扮演各種不同角色。
出現了性別認同概念
孩子起初是沒有性別概念，所以，小女孩在2歲之前像個小男生也不用太擔心。隨著孩子意識到男生與女生的區別之後，逐漸地女生較像個女生，男生像個男生。在扮演遊戲時，通常會選擇扮演與自己同性別的角色，像是小女生就會傾向模仿媽咪或姊姊、小男生會想模仿爸比或哥哥，此種性別模仿，是兒童心理發展中性別認同的重要學習歷程，也是因為開始有了角色的概念所致。這時可以協助孩子創造遊戲情境及提供適合的遊戲道具，引導孩子在活動中對社會角色及規範的認識及瞭解。
避免引以為戒的示範
這個時間點還有一個模仿特質就是，孩子的模仿能力越來越好，幾乎什麼都可以模仿，但推理能力還沒有那麼成熟，所以，爸媽一定要避免做出「引以為戒」的示範，否則等於是挖洞給孩子跳。光光老師指出，這是爸媽最常犯的錯誤，十個媽咪就會有八個媽咪都會這樣做：告訴孩子這邊有個洞，不要踩它，但卻故意做出踩的動作，下一秒，你就會看到孩子伸出腳想要踩那個洞。
光光老師解釋，習慣與大人溝通的爸媽，通常告訴他人不能做某事時，為了強調為什麼不能這樣做，而會特別口頭解釋，並身體力行示範，但對於未滿4歲的孩子來說，看到那個動作就會想要執行動作，你問孩子這個動作可不可以做？雖然他耳朵聽到了爸媽說不可以，但是眼睛看到的動作是執行，就會想要模仿動作。
‧4～5歲：從模仿促使同理心發展
進入團體生活的4～5歲孩子最喜歡模仿老師，總是要求爸媽扮演小朋友，自己則是模仿老師的角色。除了角色之外，還會加入許多在學校發生的情境，甚至找更多的朋友一起來扮演，每個人扮演不同角色配合玩出一個遊戲。
在這些演練的過程之中，孩子就會推理，並察覺別人感受。當孩子扮演媽咪，就會猜想媽咪在此情境之下，會做出什麼決定。從推論的過程之中，孩子可以理解媽咪的想法，這也是孩子在同理心發展的重要階段──有個情境可以扮別人角色，藉以促進孩子的同理心發展。
4歲多的孩子也正處理問題解決萌芽的階段，孩子會身處某一個情境，自己想辦法解決問題。光光老師指出，模仿等到後來，就會與同理心及問題解決能力的發展有關聯性。
有衝突，教導孩子怎麼處理
最重要的是，倘若此時孩子有社交衝突，除了冷處理及轉移法之外，爸媽應該引導孩子瞭解原因及教導孩子正確方式，而不是一昧的責備、處罰或是表示「就是不要做就對了」反而容易使得孩子想要故意去挑戰。
如何回應孩子的模仿行為？
一名念中班的孩子，上課上到一半，突然站上椅子，舉起手奮力喊著「抗議！抗議！不公平」。原來是孩子的爸比平時喜歡看政論節目，也曾帶著孩子到抗議現場。光光老師指出，大喊抗議的孩子其實並不了解這些動作的意義，也提醒總是以自己生活為主的大人，忘了這些生活型態可能淺移默化地影響了孩子。
當爸媽發現孩子正在模仿爸媽行為時，需要給予回應嗎？光光老師指出，學齡前的孩子無法區辨行為的好壞，爸媽的態度和反應是關鍵。
好的模仿行為→眼神及口頭鼓勵
若是希望孩子模仿這個行為，就應該讓孩子感覺受到獎勵，可以對他微微笑或是鼓鼓掌，跟孩子說「你做得很棒」這樣就可以。不過，最重要的還是眼神鼓勵，否則不管口頭上再怎麼鼓勵，如果雙眼沒有看著他，孩子還是會覺得爸媽只是在敷衍他。
不好的模仿行為→教導怎麼做才對
家中的哥哥姊姊隨手亂丟東西，孩子看到了也跟著把東西拿起來亂丟，此時通常爸媽會和孩子警告不可以這樣做。王意中心理師表示，與其責罵孩子，不如教導孩子應該怎麼做才對──如何收好、擺好玩具。對於孩子而言，可以學習到替代行為，這也是一個模仿，以適當的行為取代不好的行為，否則有時候爸媽不斷地告知孩子你不可以做這些動作，反而是提醒了孩子你還可以怎麼做。
爸媽的以身作則是最好的身教
有些爸媽會覺得孩子還小，什麼都不懂，因而沒有注意到自己行為的影響力。王意中心理師指出，孩子的確還不懂這些行為的意義，但他們就已經會模仿了，也正是因為不懂又會模仿，於是將眼前不開有的行為全都照單全收，在不適當的情境出現不恰當的行為，因此，這就是爸媽本身的身教問題了。
若是爸媽不希望孩子模仿某個不適當行為，除了不要鼓勵這個動作之外，光光老師和王意中心理師均指出，更重要的應該是自己的身教，也就是修正爸媽的行為！大人本身減少出現在孩子面前的不良行為，孩子就沒有這個機會模仿。反之，在孩子面前出現的總是好的行為，孩子當然就會模仿好的行為了。
為了吸引大人注意，就忽略之
還有一種情況，孩子的模仿行為是為了要引起大人注意，像是有些孩子故意把水倒得滿地都是，這時候王意中心理師建議適度的忽略是較妥當的做法。不過，爸媽也注意到不同階段孩子的發展重點。
如果是未滿1歲的寶寶，把水倒在桌上再以小手觸摸，其實寶寶只是想要瞭解桌子與水之間的關係，爸媽應該適時地讓寶寶探索。隨著年齡逐漸增長，孩子還是會故意把水打翻，吸引爸媽來到孩子身邊關注他，爸媽就應該忽略孩子的這個行為。經過1、2次的忽略之後，孩子知道這樣做沒有什麼效果，可能就不會再做了。
誠如前文所言，爸媽應該是把注意力擺在孩子表現較適當的行為上。像是爸媽可以先示範如何喝水，當孩子拿起水杯，自己把水喝光，並將水杯輕輕地擺放在桌上時，爸媽應該立即給予孩子稱讚，之後孩子就知道以適當行為取代不好行為。
廖笙光
現職：敦南兒童專注力中心技術長、中華兒童發展教育公益協進會理事
學歷：長庚醫學院職能治療學系、政大MBA學分班
經歷：臺安醫院兒童發展中心 職能治療師、臺安醫院表達性藝術治療中心技術長、薇閣國小、康橋幼兒園、何嘉仁教師訓練講師
王意中
現職：王意中心理治療所所長
學歷：高雄醫學院行為科學研究所碩士
經歷：實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任講師、經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師、振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師