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大腸癌、胃癌的發生與飲食習慣有很大的相關性,那什麼體質的人,容易得癌症呢?根據中醫的理論與實際臨床經驗來看,體質較寒的人,發生癌症的機率比較高,尤其是肺、大腸、子宮、卵巢、男性生殖系統相關的癌症。趕快來檢測看看癌症體質指數有多高!
比較怕冷、容易手腳冰冷
容易感冒
常感覺疲勞或頭暈
小便色淺、尿量多
排便較稀
吃生冷的東西容易腹瀉
食慾不好、吃一點東西就很飽
身體容易水腫
若有三項以上符合就要多加注意了,因為體質較寒的人,免疫力相對比較低,對於外部的寒邪之氣較無抵抗力並且因代謝較慢,易導致氣滯、血瘀,如此惡性循環之下變成痰瘀物質,長期下來自然容易導致腫瘤的產生。
寒性體質防癌三妙招︰
改善體質︰注意保暖,多吃溫熱食物,少吃生冷食物,天冷的季節可以適量曬太陽或照紅外燈,以提升身體的陽氣與免疫力。
維持心情的愉快︰體寒之人若是常生氣或精神抑鬱,男性會增加罹患肝癌、鼻咽癌的風險;女性則會增加罹患婦科癌症與乳癌的風險。
適量運動︰可以做伸展運動或每日快走20分鐘,促進血液循環,改善體寒。
【本文為樓中亮中醫預防保健網授權,原文刊載於此】
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留言 37
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其實情緒才是最重要的
2019年12月08日02:38
麗美
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癌不可怕,致造口業亂唬人才可怕,有人得癌一樣活80歲以上,看自己心態,別被嚇卒
2019年12月08日02:58
Phoenix Hou
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都騙人的
一項都沒有還不是得
2019年12月08日02:44
王有瑜
喝水死亡率100%
我也成為一位記者了!
2019年12月08日02:52
阿璟
作奸犯科殺人放火長命百歲
2019年12月08日02:35
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