<常春月刊>提醒您，飲酒有害健康
據媒體報導，一位25歲在竹科擔任工程師的男子，9月8日上午被發現陳屍在台北市信義區某大樓B2樓廁所；據了解，其生前在信義區的戶外酒吧參加酒商的促銷活動，活動內容是在8分鐘喝完1公升的調酒，就可以完全免費；工程師豪飲1公升酒後身體不適，隔天被發現時已身亡。根據相驗結果初判，恐是酒精過量的問題。
最好的酒精攝取量是「0」
對於酒精與身體間關係的研究，一直以來都有許多，有的是說，一天飲用少量的酒精，對於心血管的健康有好處；但也有研究指出，酒精是沒有安全劑量的，最好的酒精攝取量就是不要喝。
研究人員在此之前，先分析患有酗酒參與者的健康資訊，發現這些人每周飲酒從10單位，約3杯葡萄酒增加到32單位酒精（約11杯葡萄酒），他們的端粒酶縮短的長度相當於衰老3年。
酒精對DNA的危害是永久性的
而這24萬5千多位參與研究者平均年齡57歲，多數人日常有飲酒習慣，只有3％的人沒有飲酒史、4％的人已經戒酒。經MR分析，從參與者的結果證實了上述研究的結論，這些參與者中，每周飲酒量超過29單位（大約10杯葡萄酒）的人，端粒酶縮短的長度相當於老了1到2歲，而每周飲酒量少於6個單位（約兩杯葡萄酒）的人，端粒酶長度則沒有影響。
不過研究人員建議，最好的酒精攝取量是「0」，過去在《Nature》（自然期刊）中就有報告指出，酒精沒有安全劑量，即使一天只喝半杯也會對健康有危害。而這次的研究更是證實酒精對DNA的危害是永久性的，所以為了健康要向酒精說「不」。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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