童書評》適應幼兒園生活的祕方：《三色碗》給孩子具體而溫柔的心理支持
《三色碗》是一本可愛、溫柔，也很懂孩子入園心情的繪本。它從被子、拖鞋、水壺、牙刷、書包和3個小碗這些熟悉物件出發，陪孩子一步步走進幼兒園的新生活。對剛入園的孩子來說，真正困難的常常不是吃飯、午睡或遊戲，而是不知道接下來會發生什麼，也不知道還要多久才能回家。
故事最動人的設計，就是把抽象的一整天，化成孩子看得見、摸得到的3個碗：紅色碗吃早上點心，黃色碗吃午餐，藍色碗吃午睡後的下午點心。當孩子知道用完一個碗，時間就往前走一點，再用一個碗，就更接近回家，心裡便多了一份安定。這樣的安排，對幼兒是非常具體、也很溫柔的心理支持。
➤從三色碗聯想到身邊的世界
三色碗不只是餐具，更像孩子在新環境裡的小夥伴。紅色像老師的裙子，黃色像太陽，藍色像洗手台。孩子一開始可能認錯顏色，也可能用自己的方式聯想，這些都很真實。
幼兒本來就是在一次次觀察、比較、命名與連結中認識世界。書中透過甜甜軟軟的點心、顏色繽紛的午餐、熱呼呼的麵湯，讓食物的顏色、形狀、味道與溫度，成為孩子理解校園生活的入口。孩子不是被催促著適應，而是在感官經驗中，慢慢和教室、老師、同學與作息熟悉起來。
➤透過顏色與感官，表達模糊的心情
此外，故事裡沒有迴避「想媽媽」這件事。午睡起來，天氣變涼，孩子拿著碗排隊時，心裡忽然有一點想念媽媽，那種感覺好像藍色。這樣的描寫很貼近幼兒的情緒發展。
孩子未必能完整說出「我失落、我想家、我需要安慰」，但他可以透過顏色、圖畫、食物與身體感覺，慢慢把心情表達出來。好的入學繪本，不是急著把孩子推向勇敢，而是先讓孩子感覺自己被看見、被理解。《三色碗》正有這樣柔軟的力量。
➤陪孩子練習適應幼兒園
這本書文字簡單、節奏清楚，帶著孩子的口吻與驚喜；圖像細節也很豐富，從餐袋、湯匙、排隊、午睡，到老師盛湯，都讓孩子容易產生「這好像我的幼兒園」的親近感。
父母共讀時，可以先讓孩子看圖，聊聊「你最喜歡哪個碗？」「你覺得碗裡會裝什麼？」第二次再談感受：「小朋友剛到學校時，心情可能像什麼顏色？」「想媽媽的時候，可以怎麼辦？」
或者，也可以在家用3張色卡或3個小碗，玩「幼兒園的一天」：紅色是早上點心，黃色是午餐，藍色是午睡後點心。當孩子緊張時，可以說：「我們不用一次想一整天，只要先用到第一個碗，再用到第二個碗，最後就快見面了。」
入園適應期，可以和孩子約定一個「想念的小暗號」，例如在水壺貼一顆愛心、在餐袋放一張小貼紙，或每天晚上讓孩子選一個代表明天心情的顏色。
回家後，也不必只問「今天乖不乖」，可以改問：「今天用哪個碗最開心？」「什麼時候有一點想我？」「明天希望碗裡出現什麼？」孩子會更容易說出真正的感受。
➤盛著勇氣的三色碗
《三色碗》讓孩子知道，上學不是把家忘記，而是帶著家的愛，慢慢認識新的地方。3個可愛的小碗，盛著點心、午餐與熱湯，也盛著孩子一點一點長大的勇氣。
對即將入園的孩子和父母來說，這本書像一份溫柔的陪伴，提醒我們：適應需要時間，而愛、等待與具體的生活線索，能陪孩子把陌生的一天，慢慢變成安心、好玩，也值得期待的一天。●
三色碗
作者：夏夏
繪者：九子
出版：小麥田
定價：380元
【內容簡介➤】
作者簡介：夏夏
熱愛寫作與生活，育有2子。因為孩子太愛問問題，所以在持續創作熱愛的文字外，開始童詩寫作，一面記錄孩子的成長，一面用詩來回應孩子的提問。
著有詩集《德布希小姐》、《小女兒》、《鬧彆扭》。小說《胼胝》、《末日前的啤酒》、《狗說》、《煮海》、《一千年動物園》。散文集《來日方糖》、《小物會》、《傍晚五點十五分》、《再見鋼琴》。個人童詩集《有禮貌的鬼》、《一隻貓會有多少問題？與諾貝爾獎詩人聶魯達交談，一本和孩子一起問個不停的對話集》，繪本《一歲的外公》、《蘋果幾歲呢？》。編選《沉舟記——消逝的字典》、《一五一時》詩選集、《小孩遇見詩──想和你一起曬太陽》、《小孩遇見詩——五個媽媽》、《小黑貓：竹久夢二《歌時計》童詩選》。
繪者簡介：九子
出生於桃園，曾擔任中研院考古館標本繪圖人員。
現為插畫接案工作者，時常宅在家與貓狗打滾，也喜歡去旅行，閒暇時間會製作張り子（日本鄉土玩具）。2016年入選義大利波隆納插畫展。
作品有《亞斯的國王新衣》、《敲敲木的胡桃鉗國王》、《猜猜看去哪裡玩？》、《好多好多小房子》等。其他作品散見於書籍和報章雜誌。
想看更多九子的插畫，請到：https://www.behance.net/danmian
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葉嘉青（天鈺環境永續基金會顧問總監、臺灣師範大學講師）
2026-08-23 09:00 夏夏, 幼童, 兒童心理學, 社會適應