曾患鏡頭恐懼症、差點退出演藝圈，３０歲仍靠父母過活⋯⋯南韓「國民MC」劉在錫如何走過９年低谷、成為「零負評」綜藝大神？
曾患鏡頭恐懼症、熬過9年無人問津的劉在錫，如何在30多年間累積21座韓國演藝大賞、成為「零負評」國民MC？
近年 AI 浪潮席捲全球，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳的每一場公開亮相都備受矚目。日前，他登上韓國熱門綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》（以下簡稱《劉QUIZ》），不僅感性重溫輝達曾面臨破產倒數 30 天的黑暗時刻，更首度大方揭密管理數萬名員工與「重品格、輕聰明」的選才心法，引發廣泛迴響。（延伸閱讀｜如何消滅辦公室政治、找到真正的人才？黃仁勳上《劉QUIZ》分享：從輝達經驗，揭曉管理與選才的兩大祕訣）
然而，在看到黃仁勳於鏡頭前暢所欲言、展現真性情的同時，不少觀眾也注意到那位在身旁親切穿針引線、讓全球科技巨頭自然卸下防備的主持人——他正是韓國演藝圈公認的靈魂人物、被尊稱為「國民MC」的劉在錫。（編按：MC 為 Master of Ceremony 的縮寫，為主持人、典禮司儀之意。）
劉在錫在韓國演藝圈究竟地位有多崇高，從他歷年獲獎數量或可一窺：從2005年至2025年，橫跨KBS、MBC、SBS等三大電視台，以及百想藝術大賞，他累計拿下21項大賞（Grand Prize），為韓國電視史上無人能及的紀錄。
這位能讓國際巨星與科技巨擘都願意敞開心扉的靈魂主持人，在看似順遂光鮮的傳奇生涯背後，多數人難以想像：他也曾經面對鏡頭就會忍不住發抖、緊張到結巴，NG太多次以至於沒有製作人想用他，導致出道後沉寂了9年，也沒有闖出名聲。
18歲即出道：想帶給大家歡笑
劉在錫高二時，就因演出《Viva！青春》受到關注；2年後，便以當時最年輕的18歲之姿，通過KBS第7期公開招募喜劇演員考試，正式踏入演藝圈。
劉在錫曾多次提到，自己是「1991年出道的諧星」，這個身分認同，貫穿了他往後30多年的演藝生涯。即使後來以主持人身分走紅，他也始終強調自己出身喜劇演員，「希望透過綜藝節目，帶給大家歡笑」。
同年，他也考進首爾藝術大學廣播演藝學系。但出道後，比起校園生活，他選擇把時間留給剛起步、卻遲遲未能站穩腳步的演藝之路，讓他幾乎無法兼顧學業：「大一的時候去了學校4次，然後就被退學了。」
9年無名歲月：鏡頭恐懼症讓他被稱「喜劇破壞王」
劉在錫現今在綜藝圈的崇高地位，常常讓人忘記他曾經歷長達9年的低潮期。問題不在缺乏曝光機會，而在於他的「鏡頭恐懼症」。
出道初期，他擔任演藝圈同期摯友金容萬的助手，卻因反覆NG、加上面對鏡頭極度緊張，最終被趕出攝影棚。據金容萬回憶，當時觀眾席開始竊竊私語，劉在錫幾近精神崩潰、眼神渙散。這段經歷成為他心中的創傷，30年後仍能一字不漏記得當時的台詞。
此後，只要站在製作人面前，他就會因鏡頭恐懼而發抖，怎麼練習都無法克服，甚至被冠上「喜劇破壞王」的稱號。眼看同期出道的夥伴們陸續迎來全盛期，他一度萌生退出喜劇圈的念頭，甚至因自卑而不敢看電視。
然而，現實的壓力同樣沉重。他曾在節目中透露，20多歲後期家中經濟逐漸困難，讓他認真考慮過放棄演藝圈、學一技之長找份正職。當劉在錫30歲時，還得靠父母給的零用錢過活。
真正的轉機來自導演金錫允，他是最早願意持續給劉在錫機會的人之一。不論角色大小都找他演出，若非金錫允執導，劉在錫甚至可能在拍攝當天就被換角。
而讓他真正跨入主持領域的契機，則是演員崔真實的推薦。2000年，他透過《明星生存同居同樂》擔任單獨主持人，才逐漸打開知名度。2003年起主持KBS《Happy Together》與SBS《X-Man》後，他正式獲得「國民MC」的稱號。
多年後在《劉QUIZ ON THE BLOCK》出道30週年特輯中，劉在錫回顧那段歲月：
「就像我的經歷一樣，我體會到一個人的關心與愛，真的可以改變另一個人的人生。如果當初沒有金錫允導演帶我進入綜藝圈⋯⋯以及當時與他理念一致的製作團隊，我可能不會有今天。」
從《無限挑戰》停播低谷到第二個全盛期
即使成為「國民MC」，劉在錫的演藝路也並非一路長紅。2018年，陪伴觀眾13年的MBC招牌節目《無限挑戰》畫下句點，他的聲勢一度下滑。
此後，他嘗試了Netflix《犯人就是你》、tvN《劉QUIZ ON THE BLOCK》等新節目，卻始終難以重現過往高峰，甚至坦言：「節目（《無限挑戰》）結束後其實沒有任何計畫，確實有點措手不及。」
轉機出現在與製作人金泰浩再度合作的《玩什麼好呢》。劉在錫以新人Trot歌手「劉山瑟」的身分重新出發，從學唱歌、做新曲到跑地方慶典，全心投入全新挑戰。
劉在錫的「副角色」企劃（編按：因應不同節目，劉在錫會化身為不同個性、藝名的角色）不僅捧紅了「劉山瑟」，也帶動了整個演藝圈的副角色風潮。
2019年，他以「劉山瑟」之名拿下出道28年來的第一座新人獎，同時抱回年度藝人獎；隔天，又憑《Running Man》十週年，奪下SBS演藝大賞的大賞。他感嘆：「我一直以為新人獎是一輩子都不可能拿到的獎項。」同一時期的品牌聲譽調查中，劉在錫也登上綜藝人排行榜第一名。
2020年7月，《Running Man》迎來十週年，加上先前主持超過十年的KBS《Happy Together》與MBC《無限挑戰》，他創下韓國綜藝史上首位在三大無線台各自主持節目超過十年的紀錄。
「零負評」如何養成？長年行善、累計捐款破10億韓元
劉在錫的高人氣，很大程度上也建立在他持續多年、幾乎未曾間斷的行善紀錄上。
2025年，劉在錫為韓國森林火災捐款5000萬韓元，驚人的是，據Hope Bridge全國災害救援協會統計，劉在錫歷年累計捐款金額已突破10.5億韓元（約新台幣2,300萬元）。
根據韓國社會福利機構飯桌共同體・煤炭銀行（Babsang Coal Briquette Bank），劉在錫自2013年透過《無限挑戰》與該團體結緣後，每年固定幫助弱勢族群度過寒冬，累計至2020年已達4億3,000萬韓元（約新台幣930萬元）。
從幕前走向經營：入股經紀公司，攻佔YouTube新戰場
手握主持棒外，劉在錫近年也開始把觸角伸向鏡頭背後。據《The Korea Herald》報導，他已於2023年成為所屬經紀公司Antenna Music的第三大股東。
這是劉在錫首次對娛樂經紀公司進行策略性投資，恰好與Antenna旗下內容製作公司Antenna Plus開設YouTube頻道「뜬뜬 Ddeun Ddeun」的布局相呼應。頻道製作各類音樂與綜藝內容，劉在錫也親自主持頻道中的談話節目《藉口GO》，邀請知名藝人對談。
從電視台的「國民MC」，到YouTube上的頻道主持人，再到經紀公司股東，他的版圖，早已不只在鏡頭前。
劉在錫曾患鏡頭恐懼症，眼看同期一個個走紅，自己卻熬了9年、始終無人問津；如今，他已累積21座大賞。用30多年的歲月，他證明「國民MC」這個稱號背後，從來不是一夜爆紅的幸運，而是一次次被人拉一把之後，自己依然選擇不放手、持續挑戰的堅持。
（資料來源：The Korea Herald、The Korea Herald、스포츠Q、Korea JoongAng Daily、Maeil Business、NamuWiki ）
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