每天鼻塞到只能張嘴睡覺？醫揭「可能原因」 別再以為只是過敏

很多人鼻塞第一反應都是：「我應該只是鼻過敏吧？」但輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師表示，如果你發現永遠都同一邊比較塞、睡覺總要張嘴呼吸、鼻噴劑噴了還是卡卡的、常常頭悶、打鼾、睡不好，那就不一定只是過敏了。

長期不處理鼻中隔彎曲　可能出現這5種問題

1、反覆鼻竇炎與慢性感染

鼻中隔彎曲會讓鼻道變窄，鼻竇分泌物排不出去。久了之後，黏液容易堆積、細菌滋生，很多人就開始反覆鼻竇炎、黃鼻涕、鼻涕倒流怎麼都好不了。

2、打鼾與睡眠品質變差

鼻塞會讓睡覺時更容易改成張口呼吸。長期下來不只打鼾明顯，有些人甚至會出現睡眠中呼吸中止、白天精神差、容易疲倦等問題。

3、長期口乾、喉嚨不舒服

因為鼻子不通，只能長時間用嘴巴呼吸。很多患者早上起床嘴巴乾、喉嚨乾，甚至容易反覆喉嚨發炎。

4、嗅覺慢慢變差

嚴重彎曲會影響氣流進入嗅覺區域。有些人會慢慢發現聞味道越來越不清楚，但往往拖很久才注意到。

5、兒童長期鼻塞，可能影響發育

小朋友如果長期張口呼吸，不只是鼻塞而已。還可能影響：

．顏面骨骼發育

．咬合排列

．睡眠品質

．專注力與學習狀況

所以兒童長期鼻塞，其實更不建議放著不管。

胡皓淳提醒很多鼻中隔彎曲患者，不是真的突然變嚴重。而是年輕時症狀輕微，隨著年紀、慢性發炎、過敏或睡眠問題累積後，才開始越來越有感。尤其如果你已經長期單側鼻塞、打鼾越來越嚴重、常常鼻竇炎、睡醒嘴巴很乾、白天容易疲倦沒精神，就建議不要再只靠鼻噴劑或成藥硬撐。

（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）

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