旅遊常備用藥清單一次看！藥師建議準備6類藥物 正確選擇、使用出遊更安心
作者／KingNet國家網路醫藥編輯 吳儀文
春節出遊、返鄉，若是途中身體不適，不僅會影響行程，更會讓人遊興全無，甚至敗興而歸，如果能在出發前做好自我用藥的準備，便能及時處理，讓旅程更加順利。不過，出遊該準備哪些藥物備用呢？臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師許筑鈞提供6大類藥物建議，並提醒民眾掌握6項基本用藥原則，正確選擇與使用才能讓旅途更安心。
旅遊用藥準備一：個人慢性病用藥
若本身有高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘、甲狀腺疾病等慢性疾病，出遊時應攜帶足量的藥品，而且許筑鈞藥師表示，最好準備比實際行程多3－5天的藥量，以免行程延誤或有突發狀況。
除了用量準備之外，許筑鈞藥師建議，藥物應保留原包裝與藥袋，並標示姓名、用法，如果是出國旅遊者更建議應攜帶醫師處方或診斷證明，以備通關或海外就醫所需，另外，若能將現在正在使用的藥品名稱、用法、用量以及藥物過敏史等，列成清單隨身攜帶，當旅遊時藥物短缺需要購買或是要於當地就醫時，就能以此清單作為參考。
旅遊用藥準備二：腸胃道用藥
由於旅途過程中飲食變化大，常會導致腹瀉、便秘、消化不良、胃痛等問題，因此許筑鈞藥師建議，民眾可以攜帶止瀉藥（如：吸附型或抑制腸蠕動之藥物）、腸胃蠕動調節藥、制酸劑、腸胃藥等，如果前往的地區衛生條件較不穩定，也可準備口服電解質粉，以預防或改善腹瀉造成的脫水。
不過，許筑鈞藥師提醒，如果腹瀉問題，伴隨高燒、血便等情形時，建議應立即就醫診斷、治療，不宜自行長期服用藥物。
旅遊用藥準備三：感冒與發燒止痛藥
旅遊途中受到氣候變化影響，或是作息不規律免疫力下降等，容易引發感冒症狀。所以許筑鈞藥師認為，出遊可準備退燒止痛藥（如：乙醯胺酚、布洛芬）、流鼻水或鼻塞藥、止咳化痰藥等，不過要避免同時服用多種含有類似成分的感冒藥，以免藥物過量造成肝腎負擔。
旅遊用藥準備四：過敏與皮膚用藥
旅途中可能會接觸花粉、塵蟎等，或因昆蟲叮咬、不熟悉的食物，進而引發過敏反應。因此，許筑鈞藥師建議，出遊可攜帶口服抗組織胺藥物、止癢藥膏、低劑量類固醇外用藥等，也可準備防蚊液及舒緩紅腫的外用藥品避免蚊蟲叮咬不適，而曾有嚴重過敏史的民眾，建議應依醫師指示攜帶急救藥物。
旅遊用藥準備五：外傷基本急救用藥
旅行中難免會有擦傷、割傷、扭傷等情形，許筑鈞藥師建議，可以準備優碘或酒精棉片、紗布、OK繃、抗生素藥膏、簡易彈性繃帶等，另外也可攜帶肌肉痠痛貼布或消炎止痛藥膏等，以減緩旅途中痠痛、扭傷等不適。
旅遊用藥準備六：特殊用途藥品
除了以上5類藥物外，民眾也可針對以下個別情況，準備不同的藥物因應：
容易暈車、暈船者：可準備暈車／暈船藥事先服用，鎮暈劑須在搭乘交通工具前半小時至一小時服用，但青光眼、前列腺肥大或是腸蠕動不佳的族群，應諮詢藥師選擇適用成分。
需搭乘長途飛機者：可攜帶人工淚液預防眼睛乾澀。
需前往高山地區者：可依醫師指示準備高山症預防藥物。
需出國前往流行病區者：出發前建議諮詢醫師或藥師是否需要施打疫苗或預防性用藥。不過，光是做好藥物準備還不夠，需要正確保存、使用才能確保旅遊用藥安全。許筑鈞藥師呼籲，民眾應掌握以下6項基本用藥原則：
不服用來路不明或他人提供的藥物。
注意藥品的保存條件：
避免高溫、潮濕或陽光直射
[* 旅遊地區若為極端天氣型態，可能會影響藥品的保存方式，應和藥師確認藥品適宜的儲存溫度 , * 不需冷藏的藥品應放置在陰涼乾燥的小背包內，避免直射太陽 , * 搭飛機時藥物應置於隨身行李，以防高空中溫度變化 ]出發前應確認藥品皆在保存期限內，且無變質或變色。
旅遊藥品成分應盡量以曾經服用過的成分為佳，以免造成副作用或藥物過敏。
出國旅遊需留意各國對藥品攜帶的法規限制，以免觸法。
兒童、孕婦、長者及特殊身體狀況（如：洗腎病人）更需謹慎，出發前應諮詢醫師或是藥師。許筑鈞藥師表示，完善的用藥準備是安心旅遊的重要後盾，正確選擇、攜帶與使用藥品，不僅能預防突發狀況，也能在身體不適時即時處理，讓旅程更加安全、順利又愉快，但提醒民眾旅遊途中若身體極度不適，還是應該盡速就醫尋求醫療協助。