打造不發炎體質 記住「五不五要」口訣(下)【TODAY健面聊｜魏士航醫師Ｘ阿龐】

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上集：https://today.line.me/tw/v2/article/l2jxeLk

本集重點：

一、飲食五不五要，幫你降低身體發炎

二、充足的睡眠，可修復身體的炎症？

三、適量的運動，有助於減少發炎激素

四、70歲患大腸癌，改變生活積極抗癌

五、如何判斷自己有沒有在好轉？

六、阿龐淋巴癌康復後，調整生活的心路歷程

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