扛40公斤藥水遠征極光！他靠雙腳證明：洗腎不等於被困在醫院，飛9100公里追夢不受限
一般人出國追極光，行李箱塞的是保暖衣物；但對於洗腎病友陳德生來說，行李箱裡還多了40公斤的透析藥水。在零下30度的加拿大極地，當絢麗極光劃破夜空，他用這趟9100公里的圓夢之旅向世界證明：洗腎不是人生的終點，只要勇敢面對並善用醫療科技，全世界都能是你的洗腎室。
「洗腎之後，難道這輩子就被困在醫院了嗎？」40歲的陳德生用行動給了否定的答案。今年初，他扛著重達40公斤的洗腎藥水，飛到9100公里外的加拿大黃刀鎮，在零下30度的極低溫中成功圓了追極光的夢，向世人證明：只要選對治療方式並善用科技，洗腎病友依然能擁有不受限的精彩人生。
洗腎可以出國旅遊嗎？一位腎友用30年經驗給答案
陳德生的腎戰過程，要追溯到國小的一次校內尿液篩檢。當時他被驗出蛋白尿與血尿異常，確診為慢性腎臟病。儘管年幼的他便開始規律回診、吃藥、抽血，但腎功能就像是一個不可逆的沙漏。
在大學念物理治療系研讀腎臟生理學時，他就深知，「腎功能衰退是不可逆的進程，（洗腎）那一天遲早會到來。」2010年，他在29歲那年，迎來了醫師的「最終宣判」：正式進入透析階段。
為了保住熱愛的物理治療師工作以及四處旅遊的夢想，陳德生聽從醫師建議，選擇了能將主導權握在自己手中的「腹膜透析」。「既然能工作，那就能出去玩！」即便生性樂觀，這段路卻走得並不輕鬆，他在2012年幸運獲得腎臟移植，不料2021年移植腎臟功能衰退，他再次迎來「第2次洗腎」的挑戰。
期間他更因長期服用類固醇，必須動刀置換雙側髖關節，並在2023年摘除功能喪失的移植腎。
面對接踵而來的打擊，他依然堅定選擇腹膜透析，因為他深知這個選擇能讓他兼顧工作與自由。
為了證明洗腎不等於失去自由，他從台南的員工旅遊開始嘗試，發現帶著藥水出門並非難事，隨後足跡踏遍澎湖、香港，最後在今年初挑戰遠征極地。陳德生扛著21包、重達40公斤的透析藥水，歷經15小時的長途飛行抵達加拿大黃刀鎮。
面對零下30度的極地氣候，他巧妙利用專屬「加熱箱」維持藥水溫度，並配合追極光日夜顛倒的行程，將透析時間無縫融入作息：睡到中午12點起床換液，晚上7點進行第2次換液，半夜1點看完極光後再回飯店完成最後一次換液，讓飯店房間化身為安心的「臨時洗腎室」。
回首這段旅程，陳德生感性又堅定地說：「洗腎不是要改變你的生活，而是讓你的生活不被改變。」
他也以自身經驗提醒其他腎友，當醫師宣告需要洗腎時，千萬不要逃避或聽信偏方，否則往往會落得在路邊昏倒、緊急送醫插管的「洗腎全餐」悲劇；唯有提早準備、勇敢面對，才能把傷害降到最低，並且「開始洗腎，才有排腎臟移植的機會。」
洗腎就像找「代班清潔工」：血液透析與腹膜透析差在哪？
多數人聽到「洗腎」便聯想到失能或餘生受限。亞東醫院腎臟內科主任楊如燁用了一個非常生動的比喻：「洗腎其實只是幫身體面試一位『代班清潔工』，代替生病請假的腎臟，繼續執行排除毒素和多餘水分的日常工作。」
目前透析治療主要分為2種模式：
1. 血液透析（HD）——「駐點清潔」模式：病友需固定每週3次到醫院或透析中心，每次約4小時。由機器進行大掃除式的快速脫水。這種方式的缺點是時間缺乏彈性、洗完當天容易感到疲倦，且對水分和飲食（如鉀、磷）有嚴格限制。
2. 腹膜透析（PD）——「自由隨行」模式：利用人體腹膜作為濾網，將透析液注入腹腔，透過擴散作用清除廢物。這種方式可以融入日常作息，病友在家就能自己手動或利用機器於夜間睡覺時洗腎（全自動腹膜透析）。好處是時間彈性大、飲食限制較寬鬆、血壓較穩定，更重要的是「人在哪裡，治療就在哪裡」，讓過年團圓或出國旅遊都不再是奢望。
國家推動居家透析，亞東醫院為何能提前達標？
台灣常被外界稱為「洗腎王國」，透析人口將近10萬人。但健保署署長陳亮妤指出，自2019年～2022年間，國內新發透析人數與發生率已呈現下降趨勢。為進一步提升病友生活品質，健保署於去年推出「居家透析白皮書」，挹注4.3億元預算，並設定2035年居家透析盛行率達到18%的目標。
令人驚豔的是，亞東醫院已提前達成此指標。亞東醫院院長邱冠明表示，院方致力於推動以家為中心的照護模式。副院長彭渝森進一步說明，亞東能提前達標的關鍵在於「前端慢性腎臟病衛教」與「落實醫病共享決策」，透過專業團隊協助，讓病友在進入透析前就能選出最符合生活型態的治療方案。
陳德生之所以能安心待在極地追光，背後有2大「神助攻」：
· 「亞東愛健康」智能系統：陳德生每日將血壓、體重及透析數據上傳至雲端。腎臟內科醫師徐愷翔指出，這套系統讓醫療團隊能跨越9100公里的距離，即時監測病友狀況，確保旅途安全。
· 視覺化教學模型：對於居家透析，病友最擔心的是感染風險。腹膜透析護理師簡欣平現場示範院方開發的教學輔具，將複雜的換液流程轉化為實際操作練習，大幅降低操作失誤導致腹膜炎的機率。
給腎友的圓夢建議，5步驟就能踏出第一步
陳德生以自身經驗分享，透析不應是人生的句點。為了幫助更多腎友重拾對旅遊的信心，醫療團隊有以下建議：
1. 漸進式挑戰：從國內短程旅遊開始（如陳德生先挑戰台南、澎湖），建立操作輔助與藥水搬運的經驗與信心。
2. 善用雲端照護：主動配合醫院的數位監控系統，定時上傳數據，便於掌握病人健康狀況。
3. 藥水物流規劃：對於長途旅行，可提前聯繫藥水公司，確認目的地國家是否提供藥水配送服務（如加拿大、澳洲等地）。若需自攜藥水，應事先與航空公司確認行李重量政策。
4. 建立心理韌性：如陳德生所言，心態決定了疾病的寬度。與其逃避，不如主動與醫療團隊討論「醫病共享決策」，選出最能兼顧工作與夢想的透析方式。
5. 落實無菌操作：無論是在飯店、車內或野外，堅持護理人員教導的標準洗手與接頭連接步驟，是防止腹膜炎的不二法門。
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