世界糖尿病日籲及早行動！掌握「5看3問」 關注糖腎心健康
【健康醫療網／記者陳靖安報導】迎接11月14日世界糖尿病日，今年主題為「Early Action on Diabetes（及早行動，預防糖尿病）」，呼籲高風險族群、糖友及各界及早行動，支持早期檢測、及時診斷並降低風險。衛生福利部國民健康署署長沈靜芬呼籲，糖尿病防治應從確診前開始，體重過重、腰圍增加及三高異常都可能是早期代謝警訊。民眾可善用成人預防保健服務及代謝症候群防治計畫，定期掌握健康指標，及早發現異常。
中華民國糖尿病衛教學會攜手中華民國糖尿病學會及財團法人糖尿病關懷基金會，倡議「5看早發現、3問早守護」，鼓勵糖友及早掌握代謝風險、定期檢查與持續追蹤，並主動與醫師討論完整照護策略，為糖腎心健康提早採取行動。
本土追蹤揭糖腎心風險 小血管病變累積2項以上，心血管風險升高
中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅指出，血糖達標不代表心血管與腎臟風險也已妥善控制，面對糖腎心共病風險，治療策略應從單純控糖，進一步納入心腎風險評估與整合照護。
也因此，學會投入資源，與20家醫療院所收案台灣5,097名血糖未達標、無心肌梗塞或中風病史，且已有相關風險因子的成人第2型糖尿病患者。期中先分析其風險以及治療達標狀況，了解台灣糖友面臨的風險與照護需求，後續輔以治療以及衛教配套，未來將追蹤結果作為臨床評估及健康管理的參考。
中華民國糖尿病衛教學會常務監事王景淵公布期中分析：
- 將近每四位收案的糖友，就有一位（23.8%）已屬於大血管疾病高風險。王景淵說明，這不代表患者已確診心血管疾病，但這類糖友更須重視風險管理，也提醒糖友除了血糖，應定期掌握心腎健康。
- 期中報告也發現，將近三成患者落入慢性腎臟病風險分級的高風險橘燈（15.1%）與極高風險紅燈（13.4%）類別。王景淵說明，由於早期腎臟病變可能沒有明顯症狀，糖友應與醫師確認eGFR（腎絲球過濾率）及UACR（尿白蛋白與肌酸酐比值）等檢查，分別掌握腎臟過濾功能與尿白蛋白異常情形，及早辨識腎臟風險。
另一項台灣本土研究也顯示，第2型糖尿病患者隨糖尿病腎病變、視網膜病變及周邊神經病變累積，後續嚴重心血管併發症風險逐步升高；合併2項以上小血管病變者，中風、心肌梗塞或全因死亡的複合風險比達1.73，約高出七成。
王景淵提醒，小血管病變不僅是單一器官問題，也可能是全身血管健康的重要警訊，應及早檢查並持續追蹤。
看見糖腎心高風險 治療策略也要納入心腎保護
中華民國糖尿病學會理事郭俸志提醒，對於合併心血管疾病、心衰竭、慢性腎臟病或其他共病風險的糖友，當糖腎心風險被辨識後，應啟動醫病討論，檢視現有治療是否已充分考量心腎保護，依患者病況、共病風險與治療指引，討論合適的治療選擇。
「5看早發現、3問早守護」 把糖腎心風險管理帶進每一次回診
中華民國糖尿病衛教學會秘書長李淳權從臨床衛教角度指出，許多糖友回診時最關心血糖是否達標，卻未必清楚腎功能、尿蛋白等檢查數字的意義。醫療團隊除了協助患者了解自身糖腎心風險，也應將複雜的檢查結果轉化為容易理解的衛教資訊，讓糖友知道哪些指標需要留意、多久應追蹤一次，以及如何主動與醫師討論後續照護，提升糖友健康識能，將風險評估落實於日常管理，以預防或早期診斷併發症為目標。
為讓風險管理更容易落實，在衛生福利部國民健康署指導下，學會與專家共同提出「糖腎心5燈獎」，鼓勵民眾與糖友掌握五大健康重點：看體重腰圍、看血糖、看血壓血脂、看腎臟健康指標、看心腎併發症，從生活型態管理、定期檢查到持續追蹤，及早辨識可能的健康警訊。
財團法人糖尿病關懷基金會執行長李弘元表示，除了「5看早發現」，糖友回診時可依循「3問早守護」主動與醫師討論：
- 問風險： 我的糖腎心風險高不高？還需要安排哪些檢查？
- 問追蹤： 哪些健康指標需要持續記錄？多久追蹤一次？
- 問保護： 目前治療是否兼顧控糖、護心與護腎？是否需要和醫師討論符合指引的治療選擇？
李弘元提醒，家屬也能協助糖友記錄健康數值、整理回診問題，陪伴病友與醫療團隊共同討論照護方向，讓健康管理成為日常生活的一部分。
中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅總結，糖尿病照護應該在併發症發生前早一步採取行動，從確診前的代謝風險管理，到確診後的心腎保護，都應及早辨識、持續追蹤。他強調：「五燈亮起來，健康顧起來！」期盼更多民眾與糖友主動掌握健康指標，與醫療團隊攜手落實完整照護，及早守護糖腎心健康。
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