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#碳水化合物
新聞
減肥別再怕碳水!五穀才是天然能量王,美女中醫教你碳水化合物的正確打開方式
常春月刊
吃油膩食物會變胖?減重醫揭「這1物」才會!讓人不設防
三立新聞網
運動後要喝「無糖or含糖」豆漿?專家解答 這2種情況應該喝有糖的
常春月刊
上班族吃飽就愛睏?營養師教你少吃「1類食物」 午餐後也能繼續奮戰!
健康醫療網
減肥也能吃水果!「8種低碳水果」反有助瘦身,還顧心血管 西瓜上榜
常春月刊
濃縮果汁=糖水?以為的健康食物,小心讓你陷入血糖陷阱!專家教你看懂「食物營養標示」避免血糖飆升
良醫健康網
碳水化合物是日常飲食中不可或缺的營養成分,選對讓健康更加分!
KingNet 國家網路醫藥
憂鬱症影響食慾!德研究:患者對甜食渴望更高 有望成治療新方向
健康醫療網
肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個,營養師盤點健康減醣5原則
常春月刊
短時間能爆汗燃脂!「高強度間歇訓練」運動前怎麼吃?3方法學起來
優活健康網
低醣飲食正夯!要健康就要少吃碳水化合物?營養師揭:太多或太少都不好
健康醫療網
全美最健康漢堡出爐 營養師曝「這吃法」也可均衡飲食
TVBS
吃對醣類不怕胖!選擇碳水化合物遵照「這」原則
Hello醫師
「每天吃三餐都有碳水」1.5月激甩5.7KG!王家梁只堅持1原則:瘦到剩腹肌
ETtoday星光雲
2025 市售 10 款熱門酵素推薦,專家教你如何挑選酵素
Heho健康
燃燒內臟脂肪,原來要吃「米」!營養科醫師教你看懂「簡單VS.複合碳水化合物」該吃哪種
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