李易紓
圖片 達志(示意圖非當事人) 提供
長期吃油炸食物，卻又很少吃蔬菜水果的要當心了，67歲的王女士，3年來每天早午餐都吃魚堡配咖啡，還加2顆奶球、2包糖包，最近變得容易疲倦而且有胸悶、心悸等症狀，1個月前因為健檢報告血脂數值異常，才發現是高血脂症。
血脂的高低，主要和飲食、生活方式、年齡及遺傳等因素有關，高血脂症早期的症狀不是很明顯，多數民眾是在抽血檢查，或做其他疾病檢查時才會發現，當出現疲倦、胸悶、心悸、頭暈、目眩、肢體麻木等6大症狀，就表示有可能血脂已經過高，甚至容易引發腦中風及心臟病等嚴重病症。
中藥降脂膠囊有效控制
王女士決定以中醫方式治療，她到台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診，確診為「濕熱內蘊」型，在採用中藥降脂膠囊1個月後，血脂數值已經大幅下降至正常範圍內。
台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，血脂過高的病症，在中醫來說稱為「污血病」，長期吃油炸食物又少吃蔬菜及水果，會導致毒素累積在體內，亦即「痰濁」及「血瘀」等病理產物，積聚在血管壁內，用西醫的角度來說，就是過多膽固醇、三酸甘油脂和低密度脂蛋白等有害物質。
紅麴可抑制膽固醇合成
林在裕說，中藥降脂膠囊主要有效成分是「紅麴」，紅麴就是紅麴菌與糯米等熟穀類發酵後的產物，成人每天2次，每次1顆，對膽固醇的合成過程有抑制作用，減輕過多膽固醇對人體產生的傷害。
想要緩解高血脂症，可以從這6大面向下手，再與中醫師討論是否搭配使用中藥降脂膠囊：
1、少吃膽固醇含量高的食物，如動物的肝、腎、蟹黃、魚子、蛋黃等。
2、降低動物性脂肪如豬油、肥豬肉等的攝取，適量攝取含有人體必需的不飽和脂肪酸植物油，能降低膽固醇。
3、少吃油炸、油煎食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等含纖維較多的食物，有助降低血脂。
4、多喝水有助於沖淡血液黏稠的程度，促進血液循環。
5、戒菸、戒酒並養成適當的運動習慣。
6、定期抽血檢查血中血脂的含量。
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