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健康

好的家庭環境,孩子較健康

常春月刊

更新於 08月29日09:00 • 發布於 09月04日00:59

很多人都覺得媽媽是主導家人健康的關鍵,不過,加拿大的研究發現,家庭環境的好壞對於子女健康行為發展很重要,爸爸甚至才是全家健康的關鍵。

加拿大貴湖大學的研究人員以3,700多位女性和2,600位男性為研究對象,受試者的年齡介於14歲到24歲間,而這些受試者都是在2011年參與加拿大第二次現代生長研究計畫者。據研究人員分析,如果受試者的家庭機能健康,則不容易飲食失調,運動次數較多、睡眠也較充足,女性攝食速食的次數少,較不易有肥胖問題,而男性和父親的關係好不好,更是他們體重健康與否的關鍵。

研究人員表示,過去大家都只關注母親對子女健康的影響力,但年輕成年人若是生長在家庭環境穩定、父母與子女關係良好的家庭,他們的運動、飲食及睡眠的習慣也會更健康,較不易有肥胖問題,為了了解父親在家庭中扮演的角色,並鼓勵男性參與家庭生活才進行這項研究,研究也證實爸爸對家人健康的影響比想像中更大,甚至是全家健康的關鍵。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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