【早安健康／洪辰竺報導】心臟病是國人的第二號殺手！近期有多位名人相繼因為心血管疾病驟逝，像是金鐘影帝龍劭華、愛之味創辦人陳哲芳等人；其中，高血脂是造成心臟病的危險因子之一，若血脂太高，可能會使血管內皮受損，加上天氣轉涼，心臟容易「凍未條」！導致罹患心絞痛、心肌梗塞或中風等心血管疾病發生率增高。
根據三軍總醫院的衛教資料顯示，日常中，總熱量或總脂肪攝取過多、缺乏運動、攝取酒精過量，都是可能會造成高血脂的原因；一般而言，除非做健康檢查，否則體脂問題經常容易被忽略，無形中埋下身體的隱形炸彈。
其實，想知道血脂是否過高，除了抽血檢驗外，還可以從眼睛看！根據英國《每日快報》（Daily Express）報導，當眼睛部位出現3個不尋常的特徵時，就可能是血脂過高的徵兆！不妨自己檢查看看眼睛是否發生以下情形：
上下眼皮部位出現黃色腫塊：
若發現眼皮上有不規則狀的黃色腫塊，可能是血脂過高的徵兆之一。這種黃色腫塊稱作「眼瞼黃斑瘤」，經常長在上、下眼皮；皮膚科醫師林政賢曾撰文指出，這種黃色的腫塊是良性皮膚腫瘤的一種，原因是因為體內巨噬細胞吞下大量膽固醇，沈積在眼皮真皮層所致。根據統計，有眼瞼黃斑瘤的人，約有50%有高血脂症，且血管硬化的程度也較高。
與高血脂相關的眼睛徵兆，下一頁看更多！
眼睛黑眼球周圍出現變藍灰、變白
家醫科醫師吳佳鴻曾上節目受訪表示，若眼白和黑色瞳孔之間出現1-2毫米的圓環或半弧形環包圍，就是俗稱的「角膜老年環」，通常和血脂代謝不正常、動脈硬化有密切關係，根據臨床統計數據顯示，有角膜老年環的人，總膽固醇水平超標的機率增加了60%。
一隻眼睛視力模糊或短暫性失明
眼中風指眼睛視網膜血管阻塞，導致視力減退或短暫性失明，常見症狀是眼前突然一片黑暗。眼科名醫陳瑩山醫師曾經撰文表示，眼中風在醫學上的專有名詞是「中央視網膜動靜脈阻塞」，是因視網膜出血或阻塞所造成；在眼中風的病患中，約有1/3合併高膽固醇。
另外，陳瑩山醫師補充，近年來因為飲食精緻化，以及三高年輕化，眼中風的年齡逐漸下降，因此日常中須加強心血管疾病危險因子的篩檢與治療。
參考資料:
- Back pain diet: The £1.50 breakfast fruit to protect against lower backache
- 三軍總醫院衛教資訊
- 小英總統為它動刀，研究：心肌梗塞機率高1.48倍
- 眼瞼黃斑瘤，當心心血管疾病上身