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人際

6月21日 夏至飲食養生

Heho健康

更新於 2020年06月21日00:25 • 發布於 2020年06月20日16:00 • 艾蜜莉

夏至是陽氣最旺盛的時節
飲食宜清淡幫助消化
可以吃些苦味食物解熱
或吃些酸性食物止瀉祛濕

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