慢性發炎自我檢視表：https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/quiz/3NRY0PW
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本集重點：
一、飲食五不五要，幫你降低身體發炎
二、充足的睡眠，可修復身體的炎症？
三、適量的運動，有助於減少發炎激素
四、70歲患大腸癌，改變生活積極抗癌
五、如何判斷自己有沒有在好轉？
六、阿龐淋巴癌康復後，調整生活的心路歷程
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