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健康

柿餅雞湯你喝過嗎?電鍋就能煮,秋天來上一碗暖心更暖胃

健康遠見

更新於 10月28日02:02 • 發布於 10月28日02:02 • 閱讀,對身體好!

編按:你也愛吃柿餅嗎?秋天是柿餅季節,中醫認為,適量食用柿餅有助在秋燥時止咳化痰。不過,柿餅除了當點心外,還有哪些吃法呢?涼風徐徐的秋日,不妨試試來碗暖心的經典客家料理——柿餅雞湯,一起來看看柿餅雞湯怎麼煮,需要哪些材料吧!

各地客家庄因地理位置不同,接觸到的動、植物類別自然也有所差異,但客家族群一貫的料理精神,就是惜物,以及愛物。

柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜,這道柿餅鮮雞湯,便是新竹客家庄的名產!

柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜。取自嘉義縣番路鄉農會粉絲專頁
柿餅是南部客家族群比較少見的食物,它可以當作點心,也能入菜。取自嘉義縣番路鄉農會粉絲專頁

柿餅鮮雞湯

▌食材:雞肉 600 克、柿餅 3 片、枸杞適量、水 1000 克、紅棗 4 粒。

▌調味料鹽巴 6 克、米酒 15 克。

▌作法:

1.雞肉剁塊入沸水鍋汆燙過血水,撈出洗淨備用。

2.柿餅對切、洗淨,放一旁備用。

3.鍋中放入雞肉、柿餅、枸杞、紅棗,灑鹽巴調味,倒入水、米酒,放入電鍋蒸煮。

(本文節選自《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版)

 《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版
《客家好食坊:走進客家一姐的廚房,傳承客家道地好滋味》,作者:劉雪玲、李志龍,出色文化出版

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