明明每天都有打掃家裡，定期清洗棉被枕頭，為什麼孩子還是咳不停，到底該怎麼辦呢？
我家的小孩是氣喘兒嗎？
氣喘是一種慢性呼吸道疾病，呼吸道會出現過度敏感、慢性發炎、進而出現不同程度的呼吸道阻塞，症狀表現為反覆的咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸不順暢等。
症狀：反覆難癒的咳嗽
孩童以喘鳴、出現「咻咻」的聲音者不多，大多數症狀為反覆難癒的咳嗽，在夜間或清晨特別嚴重，有些會在遊戲、情緒激動時容易咳嗽或喘促。若媽咪發現家中的孩子咳嗽超過10天或常有夜咳狀況，便要懷疑氣喘病的可能性。
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元兇：多數為過敏原誘發
氣喘大多數為過敏原所誘發，在台灣常見的吸入性過敏原有灰塵、塵蟎、蟑螂、黴菌、寵物毛等，常見的食物過敏原為蛋白、牛奶、花生、蝦子等，吸入性過敏原相對於食物更容易誘發氣喘發作，這也是醫師一再強調注意防蟎與環境清潔的原因。另外，有一部分氣喘是因為上呼吸道感染（感冒）、氣候溫度變化忽冷忽熱、空氣汙染、二手菸、環境刺激物（香水、氯）、情緒壓力所造成。
大多數氣喘在孩童時就會發作
在台灣身受氣喘困擾的孩童不在少數，根據統計調查，台灣兒童氣喘的盛行率在15～20%，男生多於女生，隨著居住環境與飲食習慣改變、食安與空氣汙染問題亮紅燈，過敏、氣喘的盛行率逐年上升。大多數氣喘在孩童時就會發作，20%在2歲前曾有過發作，而80%患童在5歲前會有氣喘發作。氣喘和遺傳有很大的關係，如果父母其中一人有氣喘，則孩子約有20～25%的機會有氣喘，若是父母兩人都有，則孩子高達45～50%有氣喘，也就是兩個小孩就有一人患有氣喘的可能。
評估：氣喘兒預測指標
家長可透過以下氣喘預測指標，簡單評估孩子未來產生氣喘的機會大不大，若您的孩子在3歲以前曾經有過喘鳴發作，合併有一個主要危險因子，或兩個以上次要危險因子，未來有極高的可能有氣喘。
主要危險因子
次要危險因子
父母親氣喘病史
與上呼吸道感染無關的喘鳴
曾有異位性皮膚炎病史
血液檢查嗜酸性白血球>4%
對吸入性過敏原有過敏反應
過敏性鼻炎
對食物過敏原有過敏反應
是氣喘？還是感冒？怎知道？
這個問題是許多家長共同的困惑，兩種疾病的病程其實還是有分別。以下的方式可以協助判斷。
感冒引起的咳嗽症狀
感冒的咳嗽會突然出現，而且一整天都有可能咳，並且伴隨食慾與活動力下降，甚至會發燒、喉嚨痛等其他症狀，這類的咳嗽通常1～2週就會自然痊癒。
氣喘造成的咳嗽症狀
氣喘的咳嗽通常會超過2週以上，久咳難癒，特別會在半夜或清晨咳嗽，常為過敏原、感冒、冷空氣所誘發，嚴重還會出現喘鳴聲或呼吸急促。
另外，醫師會安排抽血檢查過敏原指數（血清免疫球蛋白IgE）與過敏原檢測，確定有無過敏體質；年紀大一點的孩子（超過5歲）可以安排肺功能檢查，檢查有無呼吸道狹窄，來診斷氣喘。
中醫角度分析氣喘
氣喘患者大多屬於「虛寒」體質，這類體質的人容易感冒、抵抗力差，遇到溫差變化，特別是天氣轉冷或吹到冷風，容易出現咳嗽喘鳴，稍活動頭面就容易出汗，較容易喘，平常也比較怕冷、手腳冰冷。
氣喘與中醫的肺、脾、腎臟腑功能不足有關，這些臟腑功能失調，體內容易產生伏痰，遇“外邪”則會引動伏痰而發病。而外邪則類似過敏原、冷空氣、空氣汙染、感染等誘發因子，會導致氣喘發作。
急性期、緩解期VS.熱性氣喘、寒性氣喘
中醫治療氣喘會分階段處理，各分為「急性期」與「緩解期」。在「急性期」階段，會依照咳嗽、痰的質地、與體質來區別，大致分為「熱性氣喘」與「寒性氣喘」。「熱性氣喘」的咳嗽多伴黃色黏稠的痰，面色偏紅，常口渴想喝冰水，較容易便祕。寒性氣喘則痰量多且清稀，有時伴有泡沫痰，面色偏白，怕冷，經常手腳冰冷。
急性期的治療以止咳、平喘、化痰為主，減輕咳嗽喘鳴的症狀。「緩解期」會以調理體質，改善肺、脾、腎臟腑功能不足，以扶正固本為主。
超過一半以上氣喘兒會搭配中醫藥治療
過去中國醫藥大學附設醫院研究顯示，在台灣超過一半以上（57.95%）氣喘患童會搭配中醫藥治療氣喘，相關的氣喘研究已刊登在國際知名期刊Allergy中，其他研究也顯示透過中醫藥治療，有助於調整氣喘病人的免疫功能，進一步穩定患者呼吸道之過度反應，由此可見，中醫藥在治療氣喘有一定的角色與地位在。
氣喘兒的飲食要注意
若孩子的氣喘是由食物過敏原所誘發的，在飲食上就要特別小心謹慎，常見的過敏食物如：魚、蛋、海鮮、花生等蛋白質豐富的食物，若不確定可以請醫師做過敏原檢測，但食物而引起過敏氣喘的並不多，孩子又處於生長發育的階段，建議平常均衡飲食即可，但是如果處於氣喘發作期或是氣喘控制不良，則應該謹慎遵守飲食禁忌。
發作期的飲食禁忌
在咳嗽明顯或是氣喘發作期，依照前文提到屬於「熱性」氣喘發作，咳嗽痰黃綠、黏稠，或是伴有咽痛時，不宜攝取溫熱屬性的食物（見飲食性味表），如：辛辣刺激食物、油炸食物、龍眼、荔枝等，也不適合在這階段進補，使體內化熱情形更嚴重；如果屬於「寒性」氣喘發作，咳嗽痰清稀、鼻水量多、手腳冰冷等，則不宜攝取寒涼性質食物（見飲食性味表）。
少吃寒涼食是準則
大多數氣喘兒是屬於虛寒的體質，平常應少吃寒涼性的食物，如果要吃可選擇在夏天、天氣熱、中午時服用，此時體內陽氣較旺盛，寒涼屬性對身體的影響較小，若家長有煮到寒涼屬性的蔬菜，如:白蘿蔔、番茄、冬瓜……等，可在烹煮時多加入薑、蔥屬於溫熱屬性的食物來中和寒性。
氣喘兒可以吃冰嗎？
氣喘兒可以吃冰、喝冰的飲料嗎？過去曾有針對國內氣喘病童的研究報告顯示，47%的病童在喝下冰水會出現咳嗽、肺功能下降等，似氣喘發作的症狀，另有研究指出東方人飲用冰水，引發的症狀比例遠高於西方人，這與東西方人體質與飲食習慣有關，身為東方人還是需小心，飲料盡量退冰後再喝，也不建議大口吃冰、涼快暢飲，最好先含在口中一會兒，等冰涼感退了再吞嚥，對氣管的刺激比較小。
飲食性味表
味性
食物種類
溫熱性
辣椒、蒜頭、老薑、蔥、荔枝、龍眼、榴槤、肉桂、羊肉
芥末、麻油等。
平性
芭樂、蘋果、香蕉、水蜜桃、木瓜、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、雞肉、魚肉、豬肉、紅豆、蜂蜜等。
寒涼性
任何冰品、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、奇異果、檸檬、葡萄、白蘿蔔、番茄、茄子、小黃瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、綠豆等。
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