48歲家庭主婦忘關爐火竟是失智症！醫揭4大類型症狀：這1招延緩退化，預防大腦提早老化

作者 : 蔡曉萱 整理

圖片 : shutterstock(示意圖非當事人)

近年來，失智症有年輕化趨勢，不再只是老年人的專屬疾病。臺北市立萬芳醫院神經內科黃怡臻醫師指出，雖然大多數病人年齡較大，但也有部分年輕人因家族遺傳、腦血管疾病或頭部外傷而罹患失智症。無論年齡大小，及早發現與治療是控制病情的關鍵。

失智症種類繁多，65歲以上患者主要是阿茲海默症和血管性失智症；65歲以下則可能因疾病、頭部創傷或意外事件缺氧而導致認知功能惡化。其他還包括額顳葉型失智症、路易氏體失智症，以及因營養失調、中樞神經系統感染等引發的病因。

黃怡臻強調，正常的記憶衰退與失智症有所不同。正常老化時，記憶力雖然下降，但經提示後通常能回想起來；失智症患者則會完全忘記過去的言行，即使受到提醒也無法回憶。

失智症的常見類型與症狀

1. 阿茲海默症：記憶明顯衰退，對人事時地物的辨別認知出現障礙。

2. 血管性失智症：動作及反應遲緩、身體平衡動作不佳，常伴隨精神症狀。

3. 路易氏體失智症：經常出現幻覺、妄想等精神行為，容易身體僵硬、走路不穩。

4. 額顳葉型失智症：早期症狀為情緒異常、人格改變，常出現焦慮緊張與憂鬱。

黃怡臻分享了一個案例，一位48歲的家庭主婦近來頻頻出錯，甚至忘記關掉爐火，經診斷為中度失智症，原因是遺傳型腦血管疾病。在及時就醫和治療下，病情得以控制，未再惡化。這突顯了家人關心與及時就醫的重要性。

預防失智症提早來報到的方法

1. 改善生活習慣：戒菸、充足睡眠，幫助大腦修復和代謝有害物質。

2. 控制原有疾病：預防二次中風，避免腦部血液循環不良。

3. 釋放壓力：長期過度用腦和精神壓力，會增加失智症風險。

4. 規律運動：預防腦部海馬迴萎縮，促進血液循環。

雖然失智症是不可逆的退化性疾病，但積極治療可以延緩退化速度。黃醫師建議，發現親友行為異常時，應及早陪伴就醫，獲得正確診斷和治療。同時，保持社交互動、學習新事物，能持續活化大腦，提高生活品質。

失智症不分年齡，及早預防和診治才是上策。透過健康的生活方式和定期檢查，我們每個人都能為自己的腦健康把關，享受美好的熟齡生活。

點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天

更多幸福熟齡文章

70歲癌末法師白天講經，晚上睡棺材！他「與身體和解」在家尊嚴離世…4照護模式讓末期病人安寧善終

50後一路玩到掛，破產上天堂！做到這7件事，讓第二人生不窮、不病、不無聊

加入幸福熟齡LINE好友，掌握更多資訊！