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健康

眼周細紋洩年齡!醫認證「5個小秘訣」輕鬆改善 擦眼霜要用無名指輕拍

常春月刊

更新於 09月12日00:54 • 發布於 09月12日01:30

眼周是最容易顯露年齡的部位,細紋、鬆弛問題讓你看起來比實際年齡老?

重拾年輕明眸 堅持5個小習慣

對此,芳療醫美吳易儒醫師分享五個眼周保養的小秘方:

1、眼霜的正確使用

用無名指輕拍眼霜,不要拉扯皮膚。記得延伸到眼尾處!

2、冰敷

用小湯匙冰敷眼周,可以改善浮腫。

3、營養補充

多吃富含維他命E的食物,如堅果、酪梨,幫助抗氧化。

4、保持水分

多喝水,讓眼周肌膚保持水潤飽滿。

5、充足睡眠

保證每天7-8小時的優質睡眠,讓眼周肌膚得到充分修復。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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