請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

上公廁用衛生紙墊反而更髒? 專家3招教你自保

上公廁用衛生紙墊反而更髒? 專家3招教你自保
上公廁用衛生紙墊反而更髒? 專家3招教你自保

到公廁上廁所,使用馬桶時,你會因為擔心感染性病或其他疾病,而用衛生紙鋪在馬桶圈上再坐下嗎?有專家指出,這樣的作法可能愈用愈髒。

馬桶圈比想像中乾淨 用衛生紙墊反而更髒

不少人覺得公廁馬桶很髒,所以習慣先用衛生紙或馬桶坐墊紙鋪在上面再如廁。不過紐約大學朗格尼醫學中心(NYU Langone Medical Center)微生物學及病理學教授提爾諾(Philip Tierno)指出,由於沖馬桶會把馬桶中的病菌往外噴濺,因此放在旁邊的捲筒衛生紙可能沾附許多細菌。

提爾諾而也指出,衛生紙都含有孔洞,加上衛生紙會吸收濕氣,這些孔洞都是窩藏病菌的好地方,因此墊衛生紙反而會愈墊愈髒。

公共廁所-公廁-馬桶-衛生紙-髒-性病

(不少人上公廁都會用衛生紙墊馬桶。圖片來源 / Pixabay)

那麼馬桶圈呢?馬桶圈雖然也可能在沖水時被噴濺到,但馬桶圈表面是緻密無孔洞的材質,所以病菌不容易孳生。即使上一個使用者可能皮膚帶著一些病菌,這些病菌離開人體,大多幾分鐘就死亡,就算有少數病毒也會在幾個小時之內數量就會大減,因此幾乎不太可能傳播疾病,「現在還沒有證據能證明鋪衛生或馬桶坐墊能預防疾病傳播,」美國范德比大學(Vanderbilt University)預防醫學教授薛夫納(William Schaffner)說。

公廁馬桶會傳染性病?醫師:有可能,但非常低

公廁馬桶使用的人很多,當你在使用時,也不清楚上一個使用者的衛生習慣和健康狀況,因此墊衛生紙當作阻隔,最常被人討論,或是常在新聞上看到有人使用完公廁就感染性病。

即便是公用馬桶,使用前先用抗菌液或消毒紙巾擦拭過即可,「沒必要墊衛生紙或座墊紙」林口長庚醫院皮膚部主治醫師陳偉迪指出,病菌離開人體,存活的時間非常短,「性傳染病,如淋病、梅毒,離開人體後能存活的時間非常短暫,因此致病機率很低。有研究顯示,淋病雙球菌離開人體後1分鐘就會死亡,所以傳染力很低。」

公共廁所-公廁-馬桶-衛生紙-髒-性病

(公廁馬桶蓋傳染疾病的風險,其實比想像中低。圖片來源 / Pixabay)

其他致病原如披衣菌或皰疹病毒等,在廁所等相對潮濕的環境下可能存活數小時,但有國外研究指出在短時間病毒量即大幅下降,因此致病機率很低.「而且除非剛好上一個使用者有傷口,分泌物沾到馬桶圈上,而你剛好臀部或大腿也有傷口,碰到了才可能被感染。聽起來合理,但機率很低,感染性傳染病主要還是不安全性行為。」陳偉迪也指出,除非有明顯的尿垢、水漬,不然直接坐上去其實沒那麼危險,「主要還是心理過不去。」

陳偉迪也解釋,許多患者說上完公廁就感染菜花、皰疹,其實醫生心裡都清楚,最大的因素還是不安全的性行為,或去消毒不完全的三溫暖、游泳池這類場所。

比起性病 更應該注意這些病毒

雖然傳播性病的機率很低,但某些疾病還是不能忽視。衛福部南投醫院感染控制科主任廖嘉宏指出,門診時有碰過上過公廁,結果感染諾羅病毒的,上吐下瀉來就醫的人,「做疫調時,其實公廁是有可能傳播這些導致腸胃問題病毒的地方,尤其是沖馬桶的按鈕、門把和水龍頭。」

自保3招 用公廁也能很安心

公廁雖然沒想像中危險,但也可能傳染疾病。專家建議可以做到幾點:

1. 隨身攜帶酒精或消毒紙巾

許多人會墊衛生紙,廖嘉宏指出,衛生紙會吸水,因此防護效果不佳,現在很多廁所都會提供一次性的塑膠或不織布的馬桶墊,這些材質才有防護效果。最有用的方式還是噴酒精和使用消毒紙巾。

但墊衛生紙會愈墊愈髒?陳偉迪說,現在公廁的衛生紙多放置在非開放式的裝置中,不至於會有愈墊愈髒的問題,「除非有明顯的髒污,不然沒有墊衛生紙的必要。若真的覺得心裡過不去,那墊也沒什麼關係。」

公共廁所-公廁-馬桶-衛生紙-髒-性病

(雖然新式馬桶沖水時噴濺的情況降低許多,但專家建議,保險起見,沖馬桶還是蓋上馬桶蓋。圖片來源 / Pexels)

2. 沖馬桶時蓋馬桶蓋

另外要特別強調的是,對於沖馬桶時所產生的飛沫微粒,極容易沾附到廁所的各個角落,較新的馬桶可能有特殊設計,飛濺的機率降低,但無論如何,最保險的做法就是沖馬桶時把馬桶蓋蓋上。

3. 使用過程中不要摸眼耳口鼻 用完立刻洗手

由於沖馬桶會把病菌飛濺到其他地方,所以使用公廁時手不要亂摸眼耳口鼻,用完立刻洗手,避免把病菌吃進肚子裡。

延伸閱讀:

坐公廁馬桶會被傳染性病?

放心坐公廁,你敢嗎?

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

查看原始文章