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寶寶哭不停,搖晃就能安撫?專家建議安撫小技巧

Heho健康

更新於 10月23日06:54 • 發布於 10月23日09:00 • 黃慧玫
寶寶哭不停,搖晃就能安撫?專家建議安撫小技巧
寶寶哭不停,搖晃就能安撫?專家建議安撫小技巧

面對寶寶哭不停,常使家長不知所措。如何好好地安撫嬰幼兒,避免理智線斷了,做出握住手腳、肩膀或胸廓的方式劇烈搖晃,想藉以安撫寶寶,但卻反而造成嬰幼兒腦傷,抱憾終身。

哭泣是寶寶建立語言能力前與外界的溝通方式,孩子哭鬧並不代表父母照護不好,而是代表著寶寶有需求未被滿足。因此,爸媽別慌張,只要多跟寶寶相處,用心觀察孩子,就能知道哭的秘密。

排除寶寶哭泣原因 SOP

肚子餓:想一想,是否可能餓了,距離上一餐隔太久?
尿布濕:聞一聞,是否尿尿或便便了,覺得不舒服?
好想睡:看一看,是否醒來好一陣子或是玩累了,想要睡覺了?
肚脹氣:摸一摸,是否肚子鼓鼓的,可能因脹氣而不舒服?
想撒嬌:抱一抱,是否是希望有人陪伴或說說話?

隨著成長,寶寶會越常出現帶有撒嬌、希望陪伴意味的哭泣。家長可以跟孩子說說話、拿小玩具轉移注意力,或抱起來走一走、拍一拍,有時候換個環境就會讓寶寶平靜下來。

安撫寶寶小技巧

1.當寶寶哭鬧時,請留意可能的問題及其需求,並給予適度的安撫。
2.輕聲細語跟寶寶說話並撫摸寶寶的背部,來緩和情緒。
3.如果無法解讀寶寶哭鬧的原因,請不要感到挫折,許多父母都猜不透寶寶哭泣的原因,這並不是您的錯。可以多詢問有經驗的親朋好友,或者尋求專業人士幫助。

寶寶哭不停,常會讓人理智線斷裂,但不要感到挫折,甚至想發脾氣。先了解「哭泣≠不好」,因為每個寶寶都有獨特的個性,父母若接受孩子可用哭泣方式表達情緒,能讓孩子建立安全感;如果表現出不耐煩,會讓孩子感受到緊張。

因此,面對哭鬧不止的嬰幼兒,爸媽或照顧者若發現自己無法承受、感到不耐煩時,可以和其他照顧者換手,暫時離開冷靜一下。耐心陪伴也是育兒重要的一課,千萬別劇烈搖晃寶寶或將其拋到床上。

台灣兒科醫學會指出,「受虐性腦傷」(嬰兒搖晃症候群) 常發生於未滿 3 歲兒童,尤其以 2 至 4 個月嬰兒最常見。因寶寶的頭頸部肌肉發育尚不成熟,若遭猛烈、非意外、重複、加減速或旋轉的頭頸部劇烈運動,恐致命。

「受虐性腦傷」的症狀為嗜睡、急躁不安、抽筋、意識受損、嘔吐、食慾不振及呼吸異常等情形,嚴重時可能發生顱內出血、視網膜出血,造成重大腦損傷或死亡。

國建署提醒,一旦發生應儘速就醫,由醫護人員給予適當的治療。在就診時不要因為困窘或罪惡感不敢告知醫師,及早的診治往往有助於避免無法挽回的結果,更能減少後遺症的發生。

照顧嬰兒不容易,家長及照顧者應多尋求家人或朋友的協助,共同分擔照顧的責任,不妨多學習安撫寶寶的技巧,讓育兒之路走得更順暢。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

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