柔荑托月
功效:舒緩頸部緊繃肌肉,強化肌力
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。肩頸痛恐怕不只是肩頸問題,還跟1種疼痛有關;為什麼醫師開抗憂鬱、抗癲癇藥來止痛?ft. 陳韋達醫師(基隆醫院副院長、台北榮總暨陽明交大醫學院教授)
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柔荑托月
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(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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