สธ. เตือน สภาพอากาศร้อนจัดเสี่ยงต่อสุขภาพโดยตรง แนะ ใช้แพทย์แผนไทย

วันนี้ (28 ก.พ. 69) นายวรโชติ สุคนธ์ขจร รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ตามประกาศของกรมอุตุนิยมวิทยา ประเทศไทยสิ้นสุดฤดูหนาวและเข้าสู่ฤดูร้อนปี 2569 อย่างเป็นทางการเมื่อ 22 ก.พ. 69 ซึ่งสภาพอากาศที่ร้อนจัดอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ร่างกายขาดน้ำ อาจรุนแรงถึงขั้นเป็นลมแดด (Heatstroke)

ดร.รัชนี จันทร์เกษ ผู้อำนวยการสถาบันการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ในทางทฤษฎีการแพทย์แผนไทย ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ "ธาตุไฟ" ในร่างกายมักจะกำเริบได้ง่าย เมื่อธาตุไฟเสียสมดุลจะทำให้เกิดอาการร้อนใน กระหายน้ำ เหงื่อออกมาก วิงเวียนศีรษะ และอาจมีอาการท้องร่วงท้องเสียจากอาหารบูดเสียได้ง่าย จึงขอแนะนำยาสมุนไพรและแนวทางปฏิบัติตัว ดังนี้

1.ยาสมุนไพรที่ควรพกติดตัว เช่น ยาหอมเทพจิตร แก้หน้ามืด ตาลาย ใจหวิว วิงเวียน มีส่วนประกอบของสมุนไพรรสหอมเย็น (มะลิ, พิกุล, บุนนาค, สารภี รวมถึงเกสรบัวหลวง) ช่วยบำรุงหัวใจและแก้อ่อนเพลีย, ยาดมสมุนไพร บรรเทาอาการวิงเวียน ช่วยให้สดชื่น, ยาเขียวหอม บรรเทาอาการร้อนใน กระหายน้ำ, โลชันพญายอ แก้ผดผื่นคัน รวมถึงครีมบัวบก ลดการอักเสบผิวหนังจากแดด

2.เครื่องดื่มสมุนไพรปรับสมดุล เช่น น้ำลอยดอกมะลิ ช่วยให้ผ่อนคลาย บำรุงหัวใจ, น้ำใบเตย ลดการกระหายน้ำ ให้ความสดชื่น, น้ำบัวบก มีฤทธิ์เย็น ช่วยแก้ร้อนในและลดการอักเสบในร่างกาย

การดูแลสุขภาพให้สอดคล้องกับฤดูกาล ถือเป็นหลักสำคัญของการแพทย์แผนไทยที่เน้นการป้องกันก่อนเกิดโรค โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคเบาหวาน ควรดูแลตนเองอย่างใกล้ชิดและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพร