5 วิธีป้องกันการหัวร้อนจากการเล่นเกม
อาการหัวร้อน ถือว่าเป็นหนึ่งในอาการที่เหล่าเกมเมอร์มักจะเจอกันได้ในชีวิตประจำวัน โดยอาการนี้มักจะเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายในเกมที่ต้องมีการแข่งขันซึ่งกันและกัน ซึ่งผลกระทบของอาการนี้มีตั้งแต่การไม่นอนไม่หลับไปจนถึงเสียมิตรภาพไปเลยก็มี วันนี้เราGameFever TH จึงจะมาแนะนำวิธีป้องกันอาการหัวร้อนจากการเล่น
1.เมื่อหัวร้อนแล้วก็ควรพัก
พื้นฐานที่สุดของวิธีการแก้อาการหัวร้อนคือ "การพัก" เพราะในยามที่เราเสียสมาธิการทำกิจกรรมอื่น ๆ ย่อมที่จะไม่เต็มประสิทธิภาพเหมือนเดิม ทำให้การพักอาจจะเป็นทางออกที่ดีของอาการหัวร้อน เนื่องจากการที่เราหยุดทำกิจกรรมหนึ่ง ๆ เป็นระยะเวลาชั่วคราว บางครั้งก็เป็นเหมือนกับการดึงเอาสติกลับมา ทำให้อาการหัวร้อนของเราหายไป
2.เล่นใหม่อีกตา
เกมเมอร์บางคนอาจจะชอบวิธีตาต่อตา ฟันต่อฟัน เมื่อเราแพ้วิธีการเดียวที่จะแก้อาการนี้ได้คือการเล่นให้ชนะ โดยวิธีการนี้อาจจะเหมาะสำหรับเกมเมอร์บางคน เนื่องจากการเล่นให้ชนะนั้นทำให้อาการหัวร้อนหายก็จริง แต่ในขณะเดียวกันหาเราพ่ายแพ้อย่างต่อเนื่องอาจจะทำให้อาการหัวร้อนของเรามีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมก็เป็นได้
3.ดู เรียนรู้และนำไปใช้
มนุษย์เรามีสัญชาตญาณของการเป็นนักสู้อยู่ในตัว เรามักที่จะไม่อยากเป็นผู้แพ้ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ดังนั้นวิธีการที่จะเอาชนะความพ่ายแพ้คือการเรียนรู้ว่าทำไมตานั้นเราถึงแพ้ พยายามดูถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เราแพ้แล้วพยายามที่จะปรับปรุงตัวเองให้เก่งขึ้น นอกจากนี้การเรียนรู้จากบรรดาเหล่าผู้เล่นโปรเพลยก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน เพราะคนเหล่านี้มักจะมีวิธีในการรับมือกับสถานการณ์เสียเปรียบได้ดีมาก โดยรวมแล้ววิธีนี้เป็นวิธีหนึ่งที่ดีมาก ๆ เพราะนอกจากจะหายหัวร้อนแล้ว ยังทำให้ฝีมือในการเล่นเพิ่มขึ้นอีกด้วย
4.เปลี่ยนเกมเล่น
ในบางสถานการณ์ที่โชคชะตาไม่เป็นใจเล่นเท่าไหร่ก็แพ้ พยายามเท่าไหร่ก็ยังมองไม่เห็นชัยชนะ การเปลี่ยนเกมที่เล่นก็ถือว่าเป็นทางออกที่เหมาะสม โดยเฉพาะเกมที่ออกแบบมาเพื่อเล่นคลายเครียด ที่คุณจะระบายอารมณ์ยังไงก็ได้ และเมื่อเราระบายอามรณ์อย่างเต็มที่แล้ว อาการหัวร้อนที่เกิดขึ้นก็จะทุเลาลง
5.Let's it be.
Let's It be หรือแปลเป็นไทยแบบสุภาพคือ "ช่างมัน" สำหรับเกมเมอร์บางคนอาจจะเป็นพวกผูกใจเจ็บ ยอมแพ้ไม่เป็น สักสีไม่ยอมเสียจนเก็บอาการหัวร้อนไว้กับตัวมาก ๆ จนวันหนึ่งมันระเบิดออกมาส่งผลกระทบต่อตัวเองและคนรอบข้างอย่างรุนแรงได้ ในบางครั้งเราก็ต้องปล่อยวางกับสิ่งที่เกิดขึ้นบ้าง อะไรที่มันเกิดแล้วก็ปล่อยมันไปอย่าไปใส่ใจกับมันอีก มุ่งไปยังอนาคตข้างหน้าดีกว่า การเล่นเกมนั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ เกมเมอร์ที่ดีย่อมที่จะเรียนรู้การควบคุมตัวเองรวมถึงการนำเอาด้านดี ๆ จากการเล่นเกมมาใช้ในชีวิตประจำวัน ดังนั้นเล่นเกมแล้วอย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะเหล่าเกมเมอร์ทั้งหลาย ติดตามข่าวสารเกมต่างๆ ได้ที่