หมอเตือน! เทรนด์ฮิตจีน ‘แกว่งคอพิสดาร’ เพื่อการนอน เสี่ยงหลังเดี้ยง-เสียชีวิต
แพทย์เตือน! เทคนิคนอนหลับไวสไตล์จีน ‘โยกคอพิสดาร’ เทรนด์ฮิตในโซเชียล เสี่ยงอันตราย ราวกับทดลองกฎฟิสิกส์บนกระดูกสันของตนเอง
11 มิ.ย. 2568 สื่อต่างประเทศเผย คุณจะทำอย่างไร? “เพื่อให้นอนหลับได้อย่างสบาย” บางคนก็อาจจะเลือกรับประทานอาหารเสริม, งดเครื่องดื่มคาเฟอีน หรือแม้กระทั่งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี เป็นหนึ่งปัจจัยช่วยให้หลับง่าย แต่ถ้าหากมีคนชวนคุณไป “แกว่งคอ” ที่ราว ในสวนสาธารณะกลางแจ้งล่ะ?
นั่นคือสิ่งที่กลุ่มผู้สูงอายุในเมืองเสิ่นหยาง ที่ประเทศจีน กำลังนิยมทำกันอยู่ และมันกลายเป็นไวรัลไปทั่วอินเทอร์เน็ตเลยทีเดียว
โดยคลิปวิดีโอที่ถูกแชร์บนโซเชียลมีเดีย เผยให้เห็นภาพผู้สูงอายุจำนวนมาก ใช้สายรัดรูปตัวยู คล้องไว้กับราวเหล็กในสนามเด็กเล่น หรือกิ่งไม้ จากนั้นนำมาคล้องคางตัวเองแล้วแกว่งตัวไปมาอย่างแผ่วเบา ราวกับลูกโป่งที่ลอยแกว่งไปมาเบา ๆ ในสายลม ดูสบายใจไร้กังวลอย่างน่าเหลือเชื่อ
แม้ภาพที่เห็น อาจดูหวาดเสียว-อึ้งในเวลาเดียวกัน แต่ชาวบ้านในพื้นที่ต่างยืนยันว่า “เทคนิคสุดแปลกนี้ สามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ และลดความไม่สบายของกระดูกสันหลังได้จริง”
มีการเปิดเผยว่า เจ้าของไอเดีย เทคนิคสุดแปลกนี้ เขามีชื่อว่า ซุน หรง ชุน (Sun Rong Chun) อายุ 57 ปี ผู้ซึ่งพัฒนาอุปกรณ์ดังกล่าวขึ้นมา เพื่อรักษา “โรคกระดูกต้นคอเสื่อม” (Cervical Spondylosis) ที่เขากำลังเผชิญอยู่
สำหรับ“โรคกระดูกต้นคอเสื่อม” เป็นโรคยอดฮิตในกลุ่มผู้สูงวัย ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อย, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, และรวมไปถึงภาวะนอนไม่หลับ อ้างอิงจาก โรงพยาบาลกรุงเทพ
ภาพประกอบ
มีรายงานว่า ซุน หรง ชุน ได้จดเครื่องหมายการค้าให้อุปกรณ์นี้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว และอยู่ระหว่างยื่นขอจดสิทธิบัตร ขณะที่รอผล เขายังคงไปที่สวนสาธารณะในทุก ๆ วัน เพื่อสาธิต และให้ความรู้แก่ประชาชนอย่างต่อเนื่อง
เพราะเหตุนี้ ดูเหมือนว่า เทคนิค “แกว่งคอพิสดาร” ของ ซุน ชายวัย 57 ปีรายนี้ เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง
“เมื่อก่อนกระดูกต้นคอของฉันแย่เอามาก ๆ นอนลงทีไรก็ไม่สบายตัวเลยทุกคืน แต่หลังจากลองทำเทคนิคนี้เพียงไม่กี่วัน มันก็ได้ผลดีเกินคาด” แฟนตัวยงรายหนึ่งให้สัมภาษณ์กับสื่อในท้องถิ่น
“ตอนนี้อาการเจ็บคอดีขึ้น และอาการไม่สบายต่าง ๆ ก็หายไปหมดเลย ฉันทำแบบนี้มาได้ 2 ปีแล้ว”
ขณะนี้ ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่า “อุปกรณ์นี้มีผลต่อกระดูกสันหลังอย่างไร?” แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า “เทคนิคนี้ไม่ควรถูกนำไปลองเองที่บ้านโดยเด็ดขาด!”
ภาพประกอบ
อย่างไรก็ตาม หากทำผิดวิธี เทรนด์นี้อาจนำไปสู่อันตรายร้ายแรง เช่น “เส้นประสาทถูกทำลาย กระดูกสันหลังบาดเจ็บ หรือร้ายที่สุดคือเสียชีวิต!” จากการที่เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอ
มีรายงานว่า “พบแล้วอย่างน้อย 1 กรณี ที่ชายรายหนึ่งเสียชีวิต หลังจากคล้องสายรัดผิดตำแหน่ง แทนที่จะคล้องที่คาง กลับไปคล้องที่คอโดยที่ไม่ตั้งใจ”
แม้จะไม่พูดถึงความผิดพลาดของมนุษย์ ก็ยังมีปัจจัยอื่นที่ต้องคำนึงถึง โดยเฉพาะเมื่อทำในสวนสาธารณะ ซึ่งสภาพแวดล้อมไม่สามารถควบคุมได้
ทั้งนี้ แม้เทคนิค “แกว่งคอหลับไว” จากจีน จะดูน่าสนใจ และมีผู้ลองทำตามจำนวนมาก แต่ผู้เชี่ยวชาญต่างเตือนเป็นเสียงเดียวกันว่า ความปลอดภัยต้องมาก่อน เพราะสิ่งที่ดูเหมือนจะช่วยให้นอนหลับสบาย อาจกลายเป็นหลับไม่ตื่นได้ในพริบตา
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : หมอเตือน! เทรนด์ฮิตจีน ‘แกว่งคอพิสดาร’ เพื่อการนอน เสี่ยงหลังเดี้ยง-เสียชีวิต
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th