ปฎิวัติตัวเองให้ดีขึ้นด้วยการบริหารชีวิตแบบ 6 มิติ

เชื่อว่าการบริหารชีวิตให้สมดุล สิ่งสำคัญคือ “เวลา” เวลาที่เราต้องบริหารจัดการให้เหมาะสมในแต่ละมิติของชีวิต เพราะเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะทุ่มเทเวลาให้การทำงานหรือการเที่ยวเล่นเพียงอย่างเดียวแล้วจะทำให้ชีวิตมีความสุข ประสบความสำเร็จ ถ้าเราขาดการบริหารชีวิตที่ดีในมิติอื่นๆ

“The key to success is to start before you are ready” – กุญแจสู่ความสำเร็จคือการเริ่มต้นก่อนที่คุณจะรู้สึกว่าตัวเองพร้อมซะอีก เพราะฉะนั้นมาเริ่มปฎิวัติตัวเองกันเถอะค่ะ

ปฎิวัติตัวเองมิติที่ 1 : ด้านการงาน

อาชีพการงานถือเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและมีความภาคภูมิใจ

• ต่อยอดอาชีพ งานอดิเรก หรืองานที่ต้องการทำในอนาคตเป็นสิ่งที่จะทำให้เราเข้าใกล้ความสำเร็จมากขึ้น
• หาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับงาน อาจจะไปเรียนต่อปริญญาโทหรือเรียนคอร์สระยะสั้น
• ยกตัวอย่างเช่น ถ้าฝันว่าอยากทำงานต่างประเทศก็ให้แบ่งเวลาไปเรียนภาษา หาความรู้เกี่ยวกับงานนั้นๆ ให้มากขึ้น

ปฎิวัติตัวเองมิติที่ 2 : ด้านการเงิน

การวางแผนทางการเงินก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญ เพราะถ้าไม่มีเงินก็คงลำบากน่าดู

• ตั้งเป้าหมายการเก็บเงินออมเพื่อเอาไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน
• ลดหนี้ด้วยการเก็บเงินก่อนใช้เพื่อง่ายต่อการวางแผนการเงินในอนาคต
• เอาเงินไปลงทุนในสินทรัพย์ต่างๆ เพื่อสร้างอิสรภาพทางการเงิน

ปฎิวัติตัวเองมิติที่ 3 : ด้านสุขภาพร่างกาย

การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก จะว่ามากที่สุดก็คงใช่ เพราะถ้ามีเงินแต่สุขภาพย่ำแย่ ไม่สามารถทำงาน อยู่กับคนที่รักหรือไปเที่ยวไหนไม่ได้คงเศร้าน่าดู

• ให้เริ่มตั้งเป้าหมายสุขภาพของตัวเองง่ายๆ เช่น นอนหลับให้เพียงพอหรือดื่มน้ำให้มากขึ้น
• ทานอาหารที่มีประโยชน์ ค่อยๆ ปรับทีละน้อยจนเป็นนิสัย
• เปลี่ยนนิสัยการกิน โดยการไม่ต้องเสียดายอาหารที่เหลือเพราะยังไงเราเสียเงินไปแล้วอยู่ดี
• แบ่งเวลาออกกำลังกาย แค่เดินมากขึ้นก็ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้วค่ะ
• ทำจิตใจให้แจ่มใส ยิ้มและรู้สึกดีกับตัวเองในทุกๆ วัน

ปฎิวัติตัวเองมิติที่ 4 : ด้านความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ที่ดีอย่างแท้จริงเป็นสิ่งที่เงินซื้อไม่ได้ ถ้ามีงานมีเงิน แต่มิติด้านความสัมพันธ์ล้มเหลวก็คงไม่มีความสุข

• ลำดับความสำคัญของแต่ละความสัมพันธ์ เช่น พ่อแม่ คนรัก ต้องมาก่อนเสมอ เพราะเราคงไม่มีเวลาให้กับทุกคน
• ให้เวลากับครอบครัวหรือคนใกล้ชิดด้วยการทำกิจกรรมร่วมกัน
• ตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น ถ้าพ่อแม่อยู่ต่างจังหวัด เราจะกลับไปหาท่านทุกๆ วันอาทิตย์ หรือเราจะทานข้าวร่วมกันในครอบครัวอย่างน้อยๆ เดือนละ 1-2 ครั้ง เป็นต้น
• พบปะสังสรรค์บ้าง เพื่อพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ต่างๆ ไม่แน่ว่าเราอาจจะได้ไอเดียจากเพื่อนหรือสังคมเพื่อต่อยอดอนาคตเราก็ได้

ปฎิวัติตัวเองมิติที่ 5 : ด้านการพัฒนาตัวเอง

คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตและประสบความสำเร็จทางการเงิน พวกเขาไม่เคยหยุดนิ่ง เป็นคนที่ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ

• เติมเต็มชีวิตตัวเองด้วยการพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นในทุกๆ วัน
• ยกตัวอย่างเช่น ลองตื่นให้เช้ากว่าเดิมเพื่อทบทวนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน
• ใช้เวลากับงานอดิเรกที่มีประโยชน์มากขึ้น เช่น การอ่านหนังสือ ออกไปท่องเที่ยวเปิดโลกกว้าง

ปฎิวัติตัวเองมิติที่ 6 : ด้านจิตวิญญาณและการให้

รู้จักการให้โดยการทำเพื่อคนอื่นบ้าง เพราะนอกจากจะได้ช่วยเหลือคนอื่นแล้ว ยังช่วยยกระดับจิตใจของเราให้ดีขึ้นอีกด้วย

• แบ่งปัน เผื่อแผ่ให้แก่คนรอบข้างไม่จำเป็นต้องเป็นเงิน อาจจะเป็นความรู้หรือแบ่งปันประสบการณ์ดีดี
• ช่วยเหลือสังคม ดูว่าเราช่วยอะไรสังคมได้บ้าง ช่วยตามกำลังและความเหมาะสม

การหาจุดสมดุลที่พอดีและเหมาะสม โดยใช้ชีวิตในปัจจุบันให้สมดุลทุกมิติ พร้อมทั้งวางแผนชีวิตของตัวเองทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ก็จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นจนไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้และมีความสุขในชีวิตมากขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ