9 เหตุผล ที่ควรส่งเสริมให้ลูกเล่นกีฬา “เทนนิส”

คุณค่าของการออกกำลังกายมีมากมาย และการสนับสนุนเด็กในการเล่นเทนนิสก็มีประโยชน์ที่นอกเหนือไปจากการออกกำลังกายด้วยเช่นกัน

เหล่าเซเลบริตี้หลายคน เริ่มสนใจให้ลูกเรียนเทนนิสแบบมืออาชีพ ทำให้ผู้คนหันมาสนใจกีฬาเทนนิสกันมากขึ้น โดยรวมแล้ว เทนนิสถือเป็นกีฬาที่ไม่เพียงแต่ส่งเสริมสมรรถภาพทางกายเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านจิตใจ อารมณ์ และสังคมในเด็กอีกด้วย
HELLO! Education ได้รวบรวม 9 เหตุผลที่สนับสนุนคุณพ่อคุณแม่ว่าทำไมควรให้ลูกเล่นเทนนิส

Image by senivpetro on Freepik

1.สมรรถภาพทางกาย:

แน่นอน เทนนิสเป็นการออกกำลังกายทั่วร่างกายที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การประสานงาน ความสมดุล และความแข็งแกร่ง ส่งเสริมไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นและช่วยในการรักษาสมรรถภาพทางกายโดยรวม

2.ความแกร่งทางจิต:

เทนนิสเป็นเกมทางจิตพอๆ กับเกมทางกายภาพ โดยจะสอนให้เด็กๆ มีสมาธิ พัฒนากลยุทธ์ และรับมือกับความกดดัน เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาจะเรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์ภายใต้ความเครียด ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในหลายด้านของชีวิต

3.วินัยและความรับผิดชอบ:

การฝึกฝนและการแข่งขันเป็นประจำจำเป็นต้องมีวินัย การบริหารเวลา และความรับผิดชอบ เด็กๆ เรียนรู้ถึงความสำคัญของการตั้งเป้าหมาย การทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และความรับผิดชอบต่อความก้าวหน้าของตนเอง

4.ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม:

เทนนิสเปิดโอกาสให้มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ไม่ว่าจะผ่านการเล่นคู่ การมีส่วนร่วมในกิจกรรมของทีม หรือการเข้าร่วมชมรมเทนนิส ช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะการสื่อสาร เรียนรู้น้ำใจนักกีฬา และสร้างมิตรภาพ

5.การเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจ:

การฝึกฝนทักษะและการปรับปรุงประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไปสามารถเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจของเด็กได้ การชนะแมตช์หรือทำผลงานได้ดีที่สุดทำให้พวกเขารู้สึกถึงความสำเร็จ

Image by freepik

6.การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ:

เทนนิสสอนเด็กๆ ถึงวิธีรับมือกับทั้งการชนะและการแพ้อย่างสง่างาม ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าการแข่งขันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการพัฒนาและการเรียนรู้ ไม่ใช่แค่การชนะเท่านั้น

7.ทักษะตลอดชีวิต:

เทนนิสเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ทุกวัย ด้วยการเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กๆ จะได้รับทักษะที่พวกเขาสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นด้านสันทนาการหรือการแข่งขัน

8.สมาธิและสมาธิ:

เกมนี้ต้องการให้ผู้เล่นมีสมาธิอย่างเข้มข้นไปที่ลูกบอล คู่ต่อสู้ และการเคลื่อนไหวของตนเอง การมุ่งเน้นนี้สามารถส่งผลให้มีสมาธิดีขึ้นในด้านวิชาการและกิจกรรมอื่นๆ

9.การรู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย:

Image by freepik

เทนนิสปลูกฝังคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความอุตสาหะ ความยืดหยุ่น และการเคารพคู่ต่อสู้ ซึ่งเป็นคุณลักษณะที่มีคุณค่าในชีวิต

การสนับสนุนเด็กในกีฬาเทนนิสสามารถนำไปสู่ผลประโยชน์ทั้งในปัจจุบันและระยะยาว ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาโดยรวมของเด็กในด้านบวกหลายประการ เนื่องจากเทนนิสต้องใช้สมาธิและสมาธิอย่างเข้มข้น เนื่องจากผู้เล่นต้องระวังลูกบอล คู่ต่อสู้ และการเคลื่อนไหวของตนเองอยู่เสมอ ความสามารถในการมีสมาธินี้สามารถถ่ายทอดไปยังด้านอื่นของชีวิตได้ เช่น นักวิชาการ ในอนาคต เป็นต้น

อ่านบทความแนะนำต่อ:

อยากเป็นศิษย์ราฟาเอล นาดาล ! รู้เลย 7 สถาบันสอนเทนนิสยอดเยี่ยมระดับโลกอยู่ที่ไหน

อ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับราชวงศ์ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ เซเลบริตี้ ข่าวสารใหม่ ๆ และ เรื่องราวเกี่ยวกับแฟชั่น สุขภาพ และความงามได้ที่ Hello!

โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์เปิดใช้งาน Javascript

Hello Magazine Thailand