เช็กข่าวชัวร์ : "หัวปลี" ทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน ห้ามแม่หลังคลอดกิน จริงหรือไม่?

ในโลกออนไลน์และกลุ่มคุณแม่มือใหม่ มีการแชร์ข้อความเตือนภัยสุขภาพโดยระบุว่า หญิงหลังคลอดไม่ควรรับประทาน "หัวปลี" เพราะจะเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะ "ท่อน้ำนมอุดตัน" จนสร้างความกังวลและความสับสนให้กับผู้ที่กำลังให้นมบุตร

กองบรรณาธิการ Sanook News ได้ตรวจสอบข้อมูลทางโภชนาการและสุขศึกษาเพื่อยืนยันข้อเท็จจริงดังกล่าวแล้ว

คำถาม

จริงหรือไม่ที่มีการส่งต่อข้อมูลว่า ผู้หญิงหลังคลอดห้ามรับประทานหัวปลี เพราะจะส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตัน?

การตรวจสอบ

จากการตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์และโภชนาการสำหรับมารดาหลังคลอด พบว่า "หัวปลี" ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะท่อน้ำนมอุดตันตามที่กล่าวอ้าง ข้อมูลดังกล่าวถือเป็นความเชื่อที่ผิดและคลาดเคลื่อนไปจากความเป็นจริง

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะท่อน้ำนมอุดตัน เกิดจาก 2 ปัจจัยสำคัญ คือ 1. การระบายน้ำนมออกไม่หมดเต้า เช่น ลูกดูดนมไม่ถูกวิธี การเว้นระยะการปั๊มนมหรือให้นมนานเกินไป หรือเกิดจากการกดทับของเสื้อชั้นในที่รัดแน่น และ 2. พฤติกรรมการบริโภคอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลสูง ซึ่งจะส่งผลให้ไขมันในน้ำนมมีความข้นหนืดเพิ่มขึ้นจนเกิดการอุดตันได้ง่าย

ในทางตรงกันข้าม หัวปลีถือเป็นสุดยอดสมุนไพรและอาหารแนะนำสำหรับผู้หญิงหลังคลอด เนื่องจากมีสรรพคุณเด่นในการช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม อุดมไปด้วยธาตุเหล็กที่ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง อีกทั้งยังมีแคลเซียมและใยอาหารสูง ซึ่งช่วยบำรุงกระดูกและช่วยให้ระบบขับถ่ายของคุณแม่ทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ร่างกายฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็ว

ข้อเท็จจริง

ข่าวนี้เป็นข่าวปลอม และเป็นข้อมูลเท็จ การรับประทานหัวปลีไม่ได้เป็นสาเหตุของท่อน้ำนมอุดตัน แต่เป็นอาหารบำรุงที่มีประโยชน์สูงในการกระตุ้นน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอด