ปวดหลังล่าง เสี่ยงพิการ
ปวดหลังล่าง เสี่ยงพิการ
ในยุคสมัยนี้ ใครไม่ปวดหลัง ถือว่า ตกเทรนด์นะคะ เพราะอาการปวดหลัง แอดมิน จาก เว๊ป Health Daily ก็ป่วยเป็นโรคนี้ด้วยค่ะ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นการขับรถ การเรียน และสาเหตุหลักๆ คือ การนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ เป็นเวลานานๆ จึงทำให้เกินอาการปวดหลัง และ ยังมีนักวิชาการออกมาบอกว่า ภายใน 20 ปีข้างหน้า อาจจะมีผู้ป่วยทั่วโลกที่ป่วยเป็นโรคปวดหลัง มากถึง 600 ล้านคนทั่วโลก ซึ่งถือว่าเป็นตัวเลขที่น่ากลัว นอกจากนี้ ยังมีคุณหมอออกมาเตือนอีกด้วยว่า ปวดหลังล่าง เสี่ยงพิการ
ปวดหลังเรื้อรัง..!! แบบไหนอันตราย
อาการปวดหลังเรื้อรังมานานๆ อาจจะเพราะ โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด" ซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบของกระดูกสันหลังจนเกิดการติดยึด ทำให้เกิดอาการปวด ส่งผลรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ในระยะยาว และอาจจะรุนแรงถึงขั้นพิการได้
โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด เกิดจากการอักเสบของกระดูกสันหลังเรื้อรัง ร่วมกับข้ออักเสบ เมื่อกระดูกสันหลังเกิดการอักเสบเป็นระยะเวลานาน จะเกิดหินปูนจับ ทำให้กระดูกสันหลังเริ่มเชื่อมติดกันจนกระทั่งเคลื่อนไหวไม่ได้ ในผู้ป่วยบางรายอาจมีการอักเสบของข้ออื่นๆ ร่วมด้วย ทำให้ข้อติดแข็ง เช่น ข้อเท้า ข้อเข่า ข้อสะโพก ด้วย
อาการของโรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด
1.ปวดหลังหรือหลังติดขัดเรื้อรังนานเกิน 3 เดือนขึ้นไป
2.ปวดหลังหรือหลังตึงขัดมากในช่วงกลางคืน ขณะหลับ และหลังตื่นนอนตอนเช้า
3.ปวดหลังหรือมีอาการหลังตึงขัด หลังหยุดเคลื่อนไหวมานาน
4.ปวดข้อและข้ออักเสบร่วมด้วยในบางคน มักพบบริเวณร่างกายส่วนล่าง เช่น สะโพก ข้อเข่า ข้อเท้า ฯลฯ
หากใครมีอาการตามด้านบน ต้องรีบไปหาคุณหมอเพื่อทำการรักษา ก่อนจะสายเกินแก้นะคะ เพราะถ้าอาการไม่รุนแรงมาก ก็ยังคงรักษาทัน ถ้าปล่อยไว้นาน มีโอกาสพิการอย่างแน่นอน
เเนวทางการรักษาโรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด
1.รักษาด้วยยา ในกลุ่มยาแก้ปวดซึ่งมีฤทธิ์ลดการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ โดยคุณหมอจะเป็นผู้สั่งเท่านั้น
2.รักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด ช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้ผู้ป่วยอยู่ในท่าที่เหมาะสม ได้แก่ การยืด การนวด การดึง
3.ผ่าตัด วิธีจะเป็นวิธีที่จำเป็น เมื่ออาการของโรครุนเเรงเเล้ว
4.ปรับพฤติกรรม ได้แก่ เลี่ยงการนอนหนุนหมอนสูง เลี่ยงท่าทำงานก้มตัวตลอดเวลา เดินและนั่งในท่าตรง นอนบนพื้นราบให้หลังตรง
ขอบคุณที่มา : เดลินิวส์