แพทย์เตือน! ติดเทปปิดปาก หวังรักษาอาการนอนกรน-หยุดหายใจขณะหลับ อาจบั่นทอนการหายใจ

4 สิงหาคม 2566 รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี (หมอหมู) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวช มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้โพสต์ข้อความถึงกรณี

การติดเทปปิดปาก (Mouth Taping) เพื่อหวังรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือนอนกรน โดนระบุว่า กำลังเป็นกระแสใน TikTok กับการติดเทปปิดปาก ในขณะนอนหลับ เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือนอนกรน

วันนี้เรามาหาคำตอบกันว่าจริงหรือไม่นะครับ ติดเทปปิดปาก (Mouth Taping) คือ การปิดปากด้วยเทปที่ปลอดภัยต่อผิวหนังเพื่อบังคับให้หายใจทางจมูกแทนปากขณะนอนหลับ ผู้ที่มีอาการหายใจทางปากจะกรนซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย ร่วมกับอาการกระสับกระส่ายและเหนื่อยล้าพบได้ในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เทปปิดปากช่วยได้จริงหรือ?

จากการสืบค้นข้อมูลทางการแพทย์ พบว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่จะสรุปว่า “ติดเทปปิดปาก (Mouth Taping) รักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือนอนกรน” ได้ ที่สำคัญการติดเทปปิดปาก จะบั่นทอนความสามารถในการหายใจเข้า นอกจากนี้ อาจรู้สึกระคายเคืองผิวหนัง อาการแพ้ หรือผดผื่นจากการใช้เทปผิดประเภทได้อีกด้วย

ดังนั้นจึงไม่ขอแนะนำให้ติดเทปปิดปาก เพราะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนประโยชน์ หากมีปัญหาเรื่อง อาการนอนกรน และ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาแนวทางการรักษาที่ปลอดภัยกว่านะครับ