โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

กิ๊ก สุวัจนี คัมแบ็กทวงบัลลังก์ตัวแม่เผยเคล็ดลับลบภาพจำร่างพังหักดิบลดน้ำหนัก 10 กิโลฯเพื่อลูกจนหมอทึ่ง

แนวหน้า

เผยแพร่ 2 วันที่แล้ว

ตัวมารดาระดับตำนาน “กิ๊ก-สุวัจนี ไชยมุสิก” กลับมาทวงบังลังก์นางร้ายอีกครั้งในละครเรื่อง “วาดฝันวันวิวาห์” ร่วมงานกับผู้จัดคู่บุญ “ป้าแจ๋ว ยุทธนา” และสองสาวกระแสแรงอย่าง “หลิงหลิง ศิริลักษณ์” และ “ออม กรณภัสร์” แต่ที่ทำเอาแฟน ๆ และสื่อมวลชนต้องตะลึงตาค้าง คงหนีไม่พ้นรูปร่างใหม่ที่ผอมเพรียว สวยเซ้ง มีออร่ากระจายในวัยเลข 5 ซึ่งเจ้าตัวได้เปิดใจถึงเบื้องหลังการปฏิวัติตัวเองครั้งใหญ่ ทั้งเรื่องการหักดิบลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพที่เปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาลกิ๊ก สุวัจนี เล่าถึงจุดเริ่มต้นของการหักดิบลดน้ำหนักกว่า 10 กิโลกรัมว่า

“กิ๊กมาหักดิบตัวเองตอนรู้สึกว่าเวลาเลี้ยงลูก แล้วรู้สึกว่าทำไมเหนื่อยง่ายอย่างนี้ ทำไมเรี่ยวแรงไม่มี พูดกับลูก เล่นกับลูกไม่สนุกเลย ตั้งแต่วันนั้นกิ๊กดูแลสุขภาพ ซึ่งกิ๊กไม่ได้ควบเดียว 10 กิโล กิ๊กค่อย ๆ ลด… ถ้ากิ๊กทำได้ คนทั้งโลกก็ทำได้หมด เพราะกิ๊กมาช้ากว่าคนอื่นเขามาก”

นอกจากนี้เธอยังฝากกำลังใจถึงคนที่มีรูปร่างท้วมหรือใหญ่เหมือนเธอในสมัยก่อนว่าให้อดทนและสู้ต่อไป เพราะทุกอย่างต้องใช้เวลา ไม่สามารถเปลี่ยนได้ในวันเดียวเมื่อถามถึงเคล็ดลับการลดน้ำหนักและการสร้างออร่าความสวย กิ๊ก สุวัจนี ย้ำชัดว่าเธอเลือกที่จะ ไม่พึ่งพาเทคโนโลยี แต่เน้นการปรับพฤติกรรมตามธรรมชาติเป็นหลัก โดยให้ความสำคัญกับเรื่องอาหารการกินมากที่สุดควบคุมอาหาร ทานแต่พอดี (เน้นว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด) ออกกำลังกาย เล่นเวทและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นส่วนย่อยควบคู่กันไปการพักผ่อน จัดสรรเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูเต็มที่จนได้ผลลัพธ์สุดอัศจรรย์ คุณหมอยังทึ่ง เซลล์ข้างในอายุแค่ 30!จากการทุ่มเทดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ผลตอบรับที่ได้กลับมาไม่ใช่แค่รูปร่างที่สวยงาม แต่คือ “สุขภาพ” ที่แข็งแรงจนแพทย์ยังต้องเอ่ยปากชม ซึ่งสร้างความดีใจให้กับเธอเป็นอย่างมาก

“ไปตรวจเลือดมา ทุกอย่างดี เพอร์เฟกต์ หมอบอกว่าคุณเหมือนอายุ 30 กว่าเลยนะ (หัวเราะ) อันนี้คือดีใจมาก เพราะข้างในเซลล์เราเหมือนคนอายุ 30 กว่า แต่จริงๆ เราอายุมากกว่านั้น แสดงว่าโอเค ฉันยังอยู่กับลูกได้อีกนาน มันมีเป้าหมายที่จะทำต่อไป สุขภาพดีเพื่อลูก”

การคัมแบ็กครั้งนี้ของ “กิ๊ก สุวัจนี” ไม่เพียงแต่เป็นการกลับมาสร้างความสะใจให้คนดูผ่านหน้าจอด้วยพลังการแสดงระดับตำนานเท่านั้น แต่เธอยังกลายเป็นแรงบันดาลใจครั้งใหญ่ให้กับใครหลาย ๆ คนที่กำลังริเริ่มหันมาดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักเพื่อคนที่ตัวเองรักอีกด้วย

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...