ควรรู้!! 5 ความเชื่อแบบผิดๆ ในการกำจัดเซลลูไลท์สลายผิวเปลือกส้ม

ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์กับปัญหาผิวแตกลายเป็นเปลือกส้มที่บริเวณต้นขาและสะโพก หน้าร้อนแบบนี้จะใส่กางเกงขาสั้นก็หมดความมั่นใจ หาทุกวิธีไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร ขัดผิว หรือบำรุงโดยผลิตภัณฑ์ต่างๆ ผิวเปลือกส้มก็ไม่หายไป ทำไมถึงเป็นแบบนี้ล่ะ ก็เพราะว่าหลายคนยังมีความเชื่อแนวคิดผิดๆเกี่ยวกับเซลลูไลท์ผิวเปลือกส้มที่เกิดขึ้นยังไงล่ะ แล้วความเชื่อผิดๆที่ว่าจะมีอะไรบ้างนั้น ต้องตามไปศึกษาดูแล้วล่ะค่ะ

# 1.โรคอ้วนนำไปสู่การเกิดผิวเปลือกส้มเซลลูไลท์

หลายคนบอกว่าผิวเปลือกส้มหรือเซลลูไลท์เกิดขึ้นกับคนอ้วนเท่านั้น แล้วทำไมบางคนหุ่นผอมแต่ก็แอบมีเซลลูไลท์ล่ะ นั้นน่ะสิ ก็เพราะว่าเซลลูไลท์ไม่ได้เกิดจากสาเหตุจากความอ้วนเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีสาเหตุหลักมาจากการที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลินมากเกินไป เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ  การลดอัตราการเผาผลาญเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้เกิดริ้วรอย ผิวแห้งหยาบกร้าน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายผลิตไขมันส่วนเกินออกมาเป็นไขมันสะสมที่สะโพกและต้นขา กลายเป็นเซลลูไลท์เปลือกส้มกวนใจสาวๆนั่นเอง

#2.ลดการทานไขมันและโปรตีนช่วยให้ผิวเปลือกส้มหายไป

การงดหรือลดไขมันและโปรตีนช่วยทำให้ผิวเปลือกส้มหายไปได้นั้น ไม่จริงนะคะทุกคน เพราะไขมันและโปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสม โปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักที่ช่วยผลิตกล้ามเนื้อ เมื่อร่างกายผลิตกล้ามเนื้อได้เพียงพอก็จะทำให้ผิวยืดหยุ่น ลดโอกาสการเกิดผิวเปลือกส้ม นอกจากนี้ไขมันดี อย่างเช่น ถั่ว และเนื้อไม่ติดมัน เมื่อร่างกายดูดซับนำไปใช้ก็ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ชุ่มชื่นขึ้น หากยังงดอยู่รับรองว่าผิวหย่อนคล้อย แห้งกร้าน แถมผิวเปลือกส้มไม่หายไปแน่ๆ

(เพิ่มเติม…)