ความรู้สึกที่เรียกว่า “ความรัก” - หัวใจสายคิวท์

มนุษย์นั้นเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างหนึ่ง ซึ่งมีทั้งอารมณ์หลากหลายและความคิดมากมาย แต่เหนือสิ่งอื่นใดก็มีความรู้สึกที่ซับซ้อนและไม่สามารถอธิบายได้ด้วยเหตุผลหรือหลักการทั้งปวงคือ ความรู้สึกที่เรียกว่า “ความรัก”

หากให้อธิบายความหมายหรือนิยามให้กับคำว่า “ความรัก” ก็ไม่อาจอธิบายได้ถึงความหมายที่แท้จริง แต่ละคนก็มีความหมายและมุมมองของตัวเองแตกต่างกันไปในเรื่องของความรัก แต่สิ่งหนึ่งที่เหมือนกันทุกคนคือ ความสุขของความรัก เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการและสามารถมีได้เหมือนกัน

หากคุณต้องการที่จะมีความรักที่มีความสุข ควรทำความเข้าใจความรู้สึกกับความรักของตัวเองว่า ความหมายของความรักและสิ่งที่เราต้องการจากความรัก คืออะไร

บางคนต้องการความรักจากใครสักคน บางคนต้องการให้ความรักกับใครสักคน หรือบางคนต้องการแลกเปลี่ยนกับใครสักคนเพื่อให้ได้ความรัก ความรักนั้นไร้รูปแบบและไม่มีข้อจำกัด แต่สิ่งที่จะเป็นข้อจำกัดและเป็นรูปแบบของความรัก คือ ความคิดและทัศนคติของเราที่มีต่อความรัก จะกำหนดให้เรามีความรักในรูปแบบที่เราคิด หากปรารถนาที่จะได้ความรัก

จากคนอื่น จงมองให้เห็นถึงมุมมอง ความคิดและทัศนคติของผู้อื่นที่มีต่อความรัก หากปรารถนาที่จะให้ความรักกับใครสักคน จงให้ด้วยความบริสุทธิ์ใจที่ทำให้เรามอบความรักไปด้วยความสุขของเราและทำให้ผู้ที่ได้รับความรักจากเรามีความสุข

หากปรารถนาที่จะแลกเปลี่ยนความรู้สึกกับใครสักคน เขาคนนั้นอาจเป็นคนที่มีมุมมอง ความคิดและทัศนคติที่มีต่อความรักคล้ายกันหรือเหมือนกันกับเรา เพื่อให้ความรู้สึกและความคิดที่แลกเปลี่ยนสอดคล้องกันทั้งสองฝ่าย จึงจะได้ความรู้สึกและความรักที่มีความสุขในแบบที่เราต้องการ

หลาย ๆ คนยังนิยาม และตามหาความหมายของความรักที่แท้จริงหรือที่เรียกว่า “รักแท้” ที่เป็นความรักที่แท้จริงที่เกิดขึ้น และจะไม่มีวันหายไปตามกาลเวลา เป็นความรักที่จะมีความสุขตลอดไป แม้มันจะมีอุปสรรค แต่มันจะอยู่กับเราตลอดไปไม่หายไปไหน ซึ่งเป็นความปรารถนาหรือความเชื่อที่เกิดขึ้นจากความกลัวและความเจ็บปวดที่ได้รับมาจากการผิดหวัง เสียใจและสูญเสียจากความรักที่เคยได้รับมาจากเรื่องราวในชีวิตที่เคยเกิดขึ้น ทำให้หลาย ๆ คนต้องการที่จะมีรักแท้ และความสุขที่จะไม่มีวันหายไปจากเรา

หากเราย้อนนึกถึงเรื่องราวและสาเหตุของความทุกข์ที่เกิดขึ้นจากความรัก จะเกิดขึ้นจากการคาดหวังจากบุคคลอื่นและตัวเราเองเสมอ การที่มีความคิด มุมมอง ทัศนคติต่อความรักต่างกัน ทำให้เกิดข้อขัดแย้งและนำไปสู่ความทุกข์ที่ทำให้ความรักไม่ใช่อย่างที่เราต้องการ หรือการที่เราคาดหวังอย่างที่สุดต่อความรักครั้งนั้น และผิดหวังที่ไม่เป็นอย่างที่ตั้งใจ ทำให้ตัวเองยึดติดที่จะแก้ไขความรักให้เป็นอย่างที่ต้องการและผูกมัดตัวเองกับความรักที่ผิดหวัง

บางอย่างเราก็ไม่สามารถแก้ไขได้เมื่อพบเจอกับความรักที่ผิดหวัง หากสาเหตุของความผิดหวังเกิดจากบุคคลอื่น ให้ย้อนกลับไปดูความคิด มุมมองและทัศนคติที่มีต่อความรักของคน ๆ นั้น ว่าเป็นอย่างไร และมีความต้องการในความรักเหมือนกันหรือคล้ายกันกับเราหรือไม่ เมื่อเจอกับความรักที่ผิดหวังเราต้องมีสติในการแก้ไขความรักที่เกิดขึ้น ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราไม่สามารถเปลี่ยนความคิดของคนอื่นได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนความคิดของตัวเองและเลือกที่จะมีความรักที่ดีและมีความสุขในแบบที่เราต้องการได้ การได้รับความรักและความรู้สึกดี ๆ กลับมาเท่ากับความรักและความรู้สึกดี ๆ ที่เรามอบให้ นั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความรู้สึกที่เรียกว่า “รักแท้” ก็ได้

สุดท้ายแล้วไม่ว่าใครก็ต้องการความรักจากใครสักคน หรือมอบความรักให้ใครสักคนและต้องการความสุขกับความรู้สึกที่เรียกว่า ความรัก แม้จะเกิดความทุกข์ ความผิดหวัง ความสูญเสียไม่ว่าจะเป็นบุคคลหรือความรู้สึกที่เคยเกิดขึ้น เราไม่ควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่สูญเสียไปและควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรายังเหลืออยู่ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การมอบความรักให้ตัวเอง เพราะตัวเราเองคือสิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้เรานั้นมีความสุข หากมอบความรักให้ตัวเอง แม้จะผิดหวังบ้างจากเรื่องราวในชีวิต ก็จะยังสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ถ้าเรารู้จักมอบความรักให้ตัวเองก็จะสามารถมอบความรักให้คนอื่นได้อย่างถูกต้องและมีความสุขในแบบที่เราปรารถนา