เปิด 10 โรคยอดฮิตที่ชาว Gen ยัง Active สนใจมากที่สุด
The Bangkok Insight
อัพเดต 27 ธ.ค. 2567 เวลา 03.51 น. • เผยแพร่ 27 ธ.ค. 2567 เวลา 03.51 น. • The Bangkok Insightเปิด 10 โรคยอดฮิตที่ชาว Gen ยัง Active สนใจมากที่สุด พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพ ให้แข็งแรงทั้งกายและใจ เพื่อชีวิตสุขเสรี
ฉลองครบรอบ 1 ปี Gen ยัง Active กับ 10 โรคยอดฮิตที่ชาว Gen ยัง Active อ่านมากที่สุด พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรงทั้งกายและใจเพื่อชีวิตสุขเสรี ไปดูกันเลยว่ามีโรคอะไรบ้าง!
อันดับที่ 10 โรคอัลไซเมอร์
ภัยเงียบใกล้ตัวที่พบบ่อยใน Gen ยัง Active วัย 50+ และเป็นหนึ่งในโรคที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต มีผลให้เกิดภาวะสมองเสื่อม มีอาการหลงลืม มีปัญหาในการจดจำข้อมูลใหม่ ซึ่งยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่หากสังเกตอาการ และดูแลอย่างใกล้ชิด จะสามารถชะลอและป้องกันอาการของโรคได้
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : เข้าใจ ‘อัลไซเมอร์’ ก่อนเสื่อมรุนแรง
อันดับที่ 9 ภาวะขาดน้ำ
ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ จึงมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลต่อระบบไหลเวียนของเหลว และการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และหากปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ในกลุ่มผู้สูงอายุนั้นจะพบภาวะขาดน้ำมากกว่าช่วงวัยอื่น ๆ เนื่องจากของเหลวสำรองในร่างกายที่ลดลง หรือเกิดจากความเสื่อมของร่างกาย มักจะมีอาการริมฝีปากแห้ง ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง รู้สึกอ่อนเพลีย ปัสสาวะลดลงหรือมีสีเข้มขึ้น รวมถึงการเป็นตะคริวได้ง่าย
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุ รู้ก่อน รับมือก่อน จะกี่หน้าร้อนก็รอด!
อันดับที่ 8 โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าไม่ว่าใครก็เป็นได้ โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุ ที่อารมณ์และความรู้อาจจะเปราะบางเป็นพิเศษ ซึ่งสาเหตุเกิดขึ้นได้จาก 2 ปัจจัย ได้แก่ ปัจจัยภายใน จากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และเรื่องโรคต่างๆ และ ปัจจัยภายนอก จากปัญหาที่เกิดขึ้นในครอบครัวหรือสังคม
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : รู้จัก ‘ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ’ อาการทางใจจากความสุขที่ลดลง
อันดับที่ 7 โรคภูมิแพ้
เกิดจากภาวะผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยที่ร่างกายจะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างเฉียบพลันต่อสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองที่พบได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ผ่านการรับประทาน หายใจ หรือสัมผัส เมื่อก้าวเข้าสู่วัย Gen ยัง Active การสัมผัสสารก่อภูมิแพ้เป็นระยะเวลานาน มิได้ช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้มากขึ้น แต่กลับทำให้ไวต่อการแพ้มากกว่าเดิม ทำให้ผู้สูงอายุบางรายเกิดอาการแพ้อากาศเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : เข้าใจโรคภูมิแพ้ พร้อมทริคสุขเสรีนอกบ้านแบบไร้กังวล
อันดับที่ 6 โรคลมแดด
โดยปกติร่างกายจะขับเหงื่อระบายความร้อน เพื่อรักษาอุณหภูมิภายในร่างกายให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย เมื่อเจออากาศที่ร้อนเกินไป ทำให้ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกมาได้หรือขับเหงื่อไม่เพียงพอ ความร้อนจะถูกกักเก็บไว้ การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของอุณหภูมิร่างกายนี้ จะส่งผลต่ออวัยวะและการทำงานที่สำคัญ นำไปสู่ภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ :เลี่ยงไม่ได้ก็ต้องอยู่ให้เป็น! แชร์ทริคป้องกันโรคลมแดด รู้ก่อน รอดก่อน!
อันดับที่ 5 ภาวะเปราะบาง
ภาวะที่อยู่ระหว่าง ‘ความแข็งแรงดี’ กับ ‘การมีภาวะพึ่งพิง’ ซึ่งสามารถย้อนกลับไปมาระหว่างความแข็งแรงดีกับการมีภาวะพึ่งพิงได้ ภาวะที่แข็งแรงดี คือยังแอคทีฟอยู่ ยังไปไหนมาไหนได้ ออกกำลังกาย ยังเดินได้คล่องเหมือนเดิม ในขณะที่คนมีภาวะพึ่งพิง คือคนที่ต้องการความช่วยเหลือในการทำกิจวัตรประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำ แต่งตัว กินข้าว จัดยา ทำธุรกรรมต่าง ๆ ไม่ได้ด้วยตนเองแล้ว
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ :ชวนรู้จักและเตรียมรับมือ ‘ภาวะเปราะบาง’ ภัยเงียบในผู้สูงอายุ
อันดับที่ 4 โรคงูสวัด
การติดเชื้อไวรัส Varicella zoster ซึ่งเป็นชนิดเดียวกับที่ก่อให้เกิดโรคสุกใส โดยการติดเชื้อนี้เป็นครั้งแรก จะแสดงอาการของโรคสุกใส ซึ่งจะมีตุ่มน้ำใสกระจายทั่วตัวเมื่อโรคหายแล้ว เชื้อจะยังคงอยู่ในร่างกายโดยซ่อนอยู่ที่ปมประสาท เมื่อร่างกายอ่อนแอ หรือมีภาวะภูมิคุ้มกันถดถอยตามวัย เชื้อก็จะถูกกระตุ้นขึ้นมา จากการศึกษาข้อมูลในหลายประเทศทั่วโลกพบว่า คนที่อายุ 50 ขึ้นไป มีความเสี่ยงในการเกิดโรคงูสวัดเพิ่มสูงขึ้นมาก
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ :‘โรคงูสวัด’ ภัยเงียบของวัย 50+ ยิ่งไม่รู้ ยิ่งเสี่ยง
อันดับที่ 3 โรคความดันโลหิตสูง
ภัยเงียบที่ส่งผลร้ายแรงต่อหัวใจและสุขภาพโดยรวม เพราะเมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นจะทำให้หลอดเลือดแดงและอวัยวะสำคัญเกิดความเสียหายอย่างช้า ๆ จนอาจเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต และอื่น ๆ จากสถิติประเทศไทย ร้อยละ 45 ของผู้ป่วยที่มีภาวะความดันโลหิตสูงจะไม่รู้มาก่อนว่าตัวเองมีภาวะนี้
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : รู้ก่อน ป้องกันทัน ‘โรคความดันโลหิตสูง’
อันดับที่ 2 โรคที่มากับฝน
ในหน้าฝนอากาศจะเริ่มเย็นลงและความชื้นสูงขึ้น ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ทำให้โรคหลายชนิดแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นโรคฉี่หนูที่มากับน้ำท่วมขัง , โรคปอดบวมจากการที่ฝนตกบ่อย , โรคตาอักเสบ จากน้ำสกปรกกระเด็นเข้าตา ผู้สูงอายุที่อายุมากขึ้นต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะภูมิคุ้มกันที่ลดลง ย่อมมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้ง่าย
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : เปิดลิสต์ ‘โรคยอดฮิตฤดูฝน’ ที่ต้องระวัง!
อันดับที่ 1 โรคไม่ติดต่อ
โรคที่ไม่สามารถแพร่กระจายโรคจากคนสู่คนได้ แต่มีปัจจัยเสี่ยงมาจากรูปแบบการใช้ชีวิต และพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น การดื่มสุรา การสูบบุหรี่ การกินอาหารหวาน มัน เค็ม และการไม่ออกกำลังกาย ล้วนเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง เพราะฉะนั้นการตรวจสุขภาพประจำปีโดยเฉพาะในวัย Gen ยัง Active จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ป้องกัน ‘โรคไม่ติดต่อ’ ใน Gen ยัง Active
เพราะเราอยากให้ชาว Gen ยัง Active ได้ใช้ชีวิตอย่างสุขเสรีในทุกวัน อย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างสม่ำเสมอนะทุกคน
ข้อมูล จีเอสเค
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- Gen ยัง Active แจกทริคไม่ลับ!! สูตรอาหารฉลองปาร์ตี้ปลายปีแบบโซเดียมไม่พุ่ง
- 5 ตัวช่วย Gen ยัง Active 50+ ‘บ้านปลอดฝุ่น’ ติดบ้านไว้แล้วชีวิตดี๊ดี
- กินดี หัวใจดี๊ดี ‘Gen ยัง Active’ เปิด 4 เทคนิคการกินเพื่อหัวใจแข็งแรง
ติดตามเราได้ที่