ดื่มน้ำอัดลมใส่เกลือช่วยแก้ท้องเสียได้จริงหรือ

มีการส่งต่อข้อมูลกันมานานแล้วว่า เมื่อเกิดอาการท้องเสีย ให้ดื่มน้ำอัดลมใส่เกลือ จะช่วยแก้ท้องร่วง ท้องเสียได้

เรื่องนี้ไม่เป็นความจริง ข้อมูลจากฝ่ายคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลมใส่เกลือ เพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ เนื่องจากในน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าผงน้ำตาลเกลือแร่ และยังมีการอัดก๊าซ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือทำให้อาการท้องร่วง ท้องเสียแย่ลงได้  

โดยวิธีที่ดีที่สุดในเบื้องต้นคือ การดื่มน้ำละลายผงน้ำตาลเกลือแร่ ที่มีชื่อเรียกว่า โอ-อาร์-เอส เพื่อช่วยทดแทนน้ำ และเกลือแร่ที่สูญเสียไป ใช้ป้องกันหรือแก้ไขภาวะขาดน้ำและเกลือแร่ แต่ไม่สามารถหยุดหรือบรรเทาอาการท้องร่วงได้ / หรืออาจใช้ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือป่น 1 ช้อนชา ผสมในน้ำต้มสุก 750 มิลลิลิตร ใช้ดื่มเพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ได้ แต่หากอาการรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน ไข้สูง ก็ควรรีบไปพบแพทย์ รวมถึงระมัดระวังเรื่องความสะอาดของอาหารและภาชนะด้วย

ติดตามเราได้ที่นี่
website : http://www.eazyfm.com
facebook : https://www.facebook.com/eazyfm
instagram : https://www.instagram.com/eazyfm
twitter : https://twitter.com/eazyfm