สุขภาพดีจากภายใน…ใครว่า (แก้) ไม่ได้

“สวยจากภายใน” น่าจะไม่ใช่แค่คำพูดสวยหรู ที่ไม่มีอยู่จริง หลังจากที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Harvard สหรัฐอเมริกา ร่วมกับมหาวิทยาลัย Sao Paulo ในบราซิล ตีพิมพ์ผลงานในวารสาร Nature ระบุว่าสเต็มเซลล์ที่ทำหน้าที่ควบคุมสีบนผิวหนังและขนในหนูทดลองจะถูกทำลาย ถ้าหากได้รับความเครียดอย่างรุนแรง นี่แค่หนูยังมีผลขนาดนี้ แล้วคนอย่างเราจะไหวเหรอ สงสัยต้องตรวจเช็คให้ลึกถึงระดับ DNA แล้วแบบนี้

DNA ไม่ใช่แค่เครื่องมือตรวจหาคนร้าย
DNA คือสารพันธุกรรมที่เป็นส่วนประกอบของสิ่งมีชีวิต ทำหน้าที่เก็บข้อมูลทางพันธุกรรม ซึ่งการตรวจ DNA จะใช้ตัวอย่างเนื้อเยื่อ เลือด ปัสสาวะ หรือน้ำลาย ซึ่งก่อนหน้านี้เราอาจเคยได้ยินว่าใช้การตรวจ DNA เพื่อพิสูจน์ความสัมพันธ์ทางสายเลือด หรือตรวจหาคนร้ายในทางนิติวิทยาศาสตร์ แต่ในความเป็นจริง DNA ยังใช้ตรวจวินิจฉัยปัญหาสุขภาพที่มีความเกี่ยวข้องกับลักษณะทางพันธุกรรม รวมทั้งตรวจหาพาหะโรคทางพันธุกรรมของพ่อแม่เพื่อวางแผนมีลูกได้เช่นกัน เพราะ DNA ของแต่ละคนจะมีความเฉพาะเจาะจงที่บอกได้ถึงคุณภาพของระบบการเผาผลาญ การตอบสนองต่อสารอาหารแต่ละชนิด การตอบสนองต่อความเครียดและการพักผ่อนนอนหลับ รวมทั้งการตอบสนองต่อยาบางอย่าง
สุขภาพดี เริ่มต้น (เช็คได้) ตั้งแต่ DNA
ในปัจจุบันนี้ มีการตรวจ DNA Circle Vital ที่ทำให้เรารู้จักตัวเองได้มากขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของสุขภาพเท่านั้น แต่ครอบคลุมมากถึง 125 เรื่อง ที่แบ่งออกเป็น 14 หมวดใหญ่ๆ เลยทีเดียว จะรู้เรื่องอะไรได้บ้าง มาดูกัน!

• หมวดที่ 1: การตอบสนองต่ออาหาร (Diet) อันนี้จะช่วยวิเคราะห์ว่าเราควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหน เช่น อาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด หรือแม้กระทั่งการแพ้แอลกอฮอล์ก็เช่นกัน
• หมวดที่ 2: ความต้องการสารอาหาร (Nutrition) พอเรารู้แล้วว่าเราควรเลี่ยงอะไร ทีนี้เราก็จะมาดูกันว่า เราควรจะกินอาหารประเภทใดที่ช่วยเสริมสร้างประโยชน์ให้กับร่างกาย เช่น ควรกินวิตามิน A และ B มากกว่าคนอื่น ซึ่งแต่ละคนก็จะมีความแตกต่างกันออกไป
• หมวดที่ 3: การออกกำลังกาย (Sport & Fitness) เราสามารถจำกัดการออกกำลังได้อย่างสมบูรณ์แบบ ควรจะหนัก-เบา หรือเน้นการออกกำลังเฉพาะส่วนอย่างไร ทั้งนี้สามารถประเมินความเสี่ยงในการบาดเจ็บและการฟื้นตัวหลังการบาดเจ็บได้อีกด้วย
• หมวดที่ 4: การดูแลสุขภาพองค์รวม (Well-Being) ส่วนนี้เหมือนเป็นการทำนาย แต่ความจริงคือเราสามารถรับรู้ได้จริงจาก DNA ไม่ว่าจะเป็นอายุขัย ความหนาแน่นของกระดูกและกล้ามเนื้อ ถ้าเรารู้ก่อนก็ย่อมดี เพราะเราจะมีโอกาสได้แก้ไขให้สมบูรณ์ขึ้นได้
• หมวดที่ 5: ความเครียดและการนอนหลับ (Stress & Sleep) อันนี้ถือเป็นปัจจัยที่สำคัญของร่างกาย โดยเฉพาะคนที่ทำงานหนักและพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้เรากลับมาดูแลตัวเองอย่างตรงจุด ซึ่งเป็นเรื่องยากของคนนอนไม่หลับ ชอบตื่นกลางดึก หรือว่ามีภาวะเครียดจนนอนไม่หลับ
• หมวดที่ 6: สุขภาพผิว (Skin) ใครจะไปรู้ว่าการตรวจ DNA จะช่วยให้เราคาดการณ์และดูแลผิวพรรณได้ก่อน โดยเฉพาะบางจุดที่เป็นจุดอ่อนของผิวเรา เช่น ผิวไหม้ง่ายเมื่อออกแดด หรือผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร
• หมวดที่ 7: เชื้อสายบรรพบุรุษ (Ancestry) อันนี้ทุกคนน่าจะรู้อยู่แล้ว ว่า การตรวจ DNA สามารถชี้ชัดสายเลือดที่เป็นคนในครอบครัวของเรา ที่สามารถพิสูจน์ได้อย่างแม่นยำว่าเราคือ ตัวจริง แต่อีกหนึ่งสิ่งที่ว้าวมาก คือ การตรวจ DNA อาจบ่งชี้ว่าเราอาจจะมีบรรพบุรุษเป็นคนเชื้อสายอื่นก็ได้
• หมวดที่ 8: รูปลักษณ์ (Physical Traits) การตรวจจะช่วยชี้ชัดในเรื่องของรูปลักษณ์ทั่วๆ ไปของร่างกาย เช่น สีหน้า แววตา รูปร่าง เราจะสังเกตได้ว่า คนเราเหงือออกไม่เท่ากัน การตรวจจะชี้ชัดได้ว่าเพราะอะไรที่เราเหงือออกมากหรือน้อยนั่นเอง
• หมวดที่ 9: ลักษณะที่เกี่ยวข้องกับเพศ (Gender Traits) การตรวจจะช่วยบอกระดับฮอร์โมนของเพศชายและเพศหญิง ซึ่งมีผลในเรื่องต่างๆ ที่สำคัญต่อร่างกาย
• หมวดที่ 10: ลักษณะทางพฤติกรรม (Behavioural Traits) สำหรับกลุ่มนี้จะเน้นเรื่องของพฤติกรรมที่เสพติดมากๆ เช่น การหมกมุ่นกับสะอาด เจ้าระเบียบสุดๆ หรือแม้กระทั่งการติดแอลกอฮอล์ก็เช่นกัน
• หมวดที่ 11: บุคลิกภาพ (Personality Traits) ว่าด้วยบุคลิกภาพเป็นสิ่งที่น่าทึ่ง เพราะการตรวจก็ช่วยบ่งบอกความเป็นเราได้ด้วย ทั้งการมีบุคลิกที่ชอบแข่งขันและช่วยเหลือผู้อื่น ชอบอยู่คนเดียว หรือเป็นคนติสต์แตกก็บอกได้เหมือนกัน
• หมวดที่ 12: ความสามารถเฉพาะบุคคล (Success Traits) อันนี้หลายคนน่าจะเคยได้ยิน เพราะดีเอ็นเอสามารถบอกถึงศักยภาพที่เจ๋งที่สุดของเราด้วยการวัด IQ และ EQ ถ้าใครเคยดูซีรี่เรื่อง The Gifted นักเรียนพลังกิฟต์ จะเข้าใจเลยว่า ศักยภาพเฉพาะบุคคล มีอยู่จริง เช่น เป็นคนฉลาด เรียนเก่ง ร้องเพลงเพราะ เล่นดนตรีเก่ง หรืออาจจะล้ำไปถึงการมีศักยภาพที่น้อยคนจะทำได้
• หมวดที่ 13: ความสามารถด้านดนตรีและการเต้น (Music & Dance) เรื่องดนตรีและการแสดงเป็นสิ่งที่ไม่ใช่ว่าใครก็ทำได้ แน่นอนว่าการตรวจจะบ่งบอกได้ว่าคุณมีความสามารถทางด้านนี้มากน้อยเพียงใด อย่างที่บอกคนที่เก่งมันบ่งบอกได้ตั้งแต่ระดับดีเอ็นเอเลย ถ้าถึงขั้นอัจฉริยะก็คือ พรสวรรค์แหละเนอะ
• หมวดที่ 14: ความไวต่อมลภาวะ (Pollution) อันนี้น่าจะถูกใจสายภูมิแพ้ทั้งหลาย เพราะนี่แหละคือการตรวจว่าเรานั้นมีความไวต่อมลภาวะอะไรบ้าง เช่น ฝุ่น ควันรถบนท้องถนน รวมไปถึงมลภาวะทางอากาศที่เป็นพิษด้วยเห็นมั้ยว่า การตรวจสุขภาพระดับ DNA แบบเชิงลึก ทำให้เรารู้ทันความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นกับร่างกายของเรา นอกจากจะมีความแม่นยำสูงแล้ว เรายังสามารถต่อยอดในการป้องกันปัญหาสุขภาพของเราในอนาคตได้อีกด้วย
  สนใจ แพ็กเกจตรวจสุขภาพ คลิก!