7 ประโยชน์ของ 'สมุนไพรใบบัวบก' ดีต่อสุขภาพและความสวย ความงาม
สวัสดีค่ะสาวๆ
ใครมีแผลฟกช้ำตามผิวหนัง หรือแม้แต่อกหัก ช้ำรักให้ดื่มน้ำใบบัวบก ช่วยได้ เห็นจะจริงนะคะ!! เพราะใบบัวบกจัดเป็นสมุนไพรไทยมีสรรพคุณ ช่วยรักษาและสมานแผลให้หายได้เร็วขึ้นและยังช่วยลดอาการอักเสบของแผลได้ดี เพราะในใบบัวบกมีกรดมาเดคาสสิก กรดอะเซียติก และสารอะเซียติโคไซด์ แก้อาการอักเสบ ช้ำใน ช่วยบำรุงเลือด บำรุงหัวใจ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร หรือแม้แต่เรื่องความสวย ความงามก็ยังนำสารสกัดจากใบบัวบกไปผสมทำเครื่องสำอางให้สาวๆ ได้ใช้กันด้วย
ถ้าอย่างนั้น วันนี้เรามาดูกันว่าใบบัวบกนั้นมี ประโยชน์สำหรับใช้เรื่อง สวยๆ งามๆ เรื่องไหนกันอีกบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ
1. น้ำสมุนไพรใบบัวบก
น้ำสมุนไพรใบบัวบก เครื่องดื่มสุขภาพแก้ช้ำใน ชะลอความแก่ นอกจากใบบัวบกจะช่วยแก้อาการฟกช้ำดำเขียว ลดอาการอักเสบ ของผิวหนังแล้ว ยังมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา ช่วยแก้อาการร้อนในกระหายน้ำ ดื่มแล้วสดชื่นและยังช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย เรามาทำน้ำใบบัวบกไว้ดื่มกันดีกว่า
ใบบัวบก 2 กำมือ
น้ำสะอาด 6 ถ้วย
ใบเตย 2-3 ใบ
น้ำเชื่อม 1-2 ถ้วย ( ถ้าชอบหวานเพิ่มได้ )
วิธีทำ ล้างใบบัวบกให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นท่อน นำไปปั่นให้ละเอียด กรองเอาแต่น้ำพักไว้ ต้มน้ำกับใบเตยจนเดือด พักทิ้งไว้จนน้ำอุ่น นำน้ำใบบัวบกมาผสม ใส่น้ำเชื่อมลงไปชิมรสตามชอบจะใส่น้ำแข็งเพิ่มความสดชื่น หรือเทใส่ขวดปิดฝาให้สนิท นำเข้าตู้เย็น เก็บไว้ดื่มได้ค่ะ
2. ลดริ้วรอย รอยตีนกา
ใบบัวบก สมุนไพรลดรอยตีนกา มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินบนผิวหนังของสาวๆ ได้โดยไม่ต้องเสียคอร์สแพงแต่อย่างใดค่ะ
วิธีทำ
วิธีนี้ให้นำใบบัวบกสดๆ มาคั้นหรือปั่นกรองเอาแต่น้ำ แล้วใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกที่ได้นำมาทาใต้ตาหรือทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก ให้ทำทุกวันก่อนนอนจะรู้สึกได้ว่าริ้วรอยจางลงค่ะ
3. บำรุงเส้นผมให้ดำเงางาม
บำรุงเส้นผมให้ดำเงางาม แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง ลดอาการอักเสบบนหนังศีรษะได้ค่ะ
วิธีทำ นำใบบัวบกสด 1 กำมือ ตำให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำหรือจะพอกทั้งกากที่ผมด้วยก็ได้ หมักทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นสระออกด้วยแชมพูตามปกติ ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผมที่หงอกจะกลับมาดกดำและรากผมยังแข็งแรงไม่ทำให้ผมหลุดร่วงได้อีกด้วยค่ะ
4. รักษาสิว
สิวหนอง รอยสิว จุดด่างดำ ในใบบัวบกมีสารที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยในการรักษาสิวได้นั้นคือ สารไกลโคไซด์ สามารถช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายจากการบีบสิว กดสิว เค้นสิว ทำให้บริเวณนั้นเกิดการอักเสบได้ ถ้าใช้มาแล้วหลายวิธีแล้วสิวก็ยังไม่ลด ลองมาทำสูตรใบบัวบกพอกหน้าลดการเกิดสิวกันค่ะ ส่วนผสมมีดังนี้
น้ำใบบัวบก 2 ช้อนโต๊ะ
ผงขมิ้นชัน 1 ช้อนชา
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
วิธีทำเอาทุกอย่างมาผสมกัน คนจนเป็นเนื้อครีม นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ช่วยลดการเกิดสิวใหม่ ส่วนสิวที่เป็นหนองก็จะแห้ง การอักเสบของสิวก็จะลดลงด้วยค่ะ
5. รักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกได้
ใบบัวบกนั้นมีสรรพคุณรักษาแผลอักเสบและสมานแผล ทำให้แผลหายเร็ว ช่วยลดอาการปวดแสบร้อนจากการถูกน้ำร้อนลวกได้เช่นกัน
วิธีทำ วิธีการใช้ใบบัวบกเพื่อการรักษาก็คือ ให้นำใบบัวบกสดล้างให้สะอาด แล้วนำไปตำจนละเอียด กรองเอาน้ำแต่ติดกากใบมาด้วยเล็กน้อย แล้วเอามาชโลมที่แผลเรื่อยๆ จนกว่าอาการปวดแสบ ปวดร้อนจะทุเลาลงและก็จะดีขึ้นค่ะ
6. ลดฝ้า
กระ รอยหมองคล้ำ ฟื้นฟูให้ผิวสดใส ในใบบัวบกนั้นมีสรรพคุณช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่และยังช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนเลือด จึงช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ทำให้ปัญหาฝ้า กระ รอยหมองคล้ำ ลดเลือนลงได้ ส่วนผสมมีดังนี้
ใบบัวบก 2 กำมือ
นมสด 2-3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ นำใบบัวบกมาปั่น พอใบเริ่มละเอียดแล้ว ก็ให้ใส่นมสดลงไป แล้วปั่นต่อไปจนเข้ากันดี นำส่วนผสมมาพอกไว้ที่ใบหน้าสัก 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น ลดฝ้า กระ รอยหมองคล้ำ เป็นการฟื้นฟูและบำรุงผิวสามารถทำได้บ่อยครั้งตามต้องการ เท่านี้ก็จะช่วยลดรอยฝ้าได้ค่ะ
7. แก้ฟกช้ำ
จากการหกล้ม หรือการกระแทกของแข็งๆ ช่วยให้เลือดกระจายตัว ช่วยให้แผลหายเร็ว ในลำต้นและใบของใบบัวบกมีสารที่สำคัญคือ กรดมาดีคาสสิค กรดเอเชียติก สารเหล่านี้จะมีฤทธิ์ในการสมานแผล ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดเชื้อเป็นหนอง ใช้รักษาแผลสด แผลเรื้อรัง หรือแผลหลังผ่าตัดได้อีกด้วย วิธีทำ นำใบบัวบกสดทั้งต้น 1 กำมือ ล้างน้ำให้สะอาด ตำให้ละเอียด ใช้ทั้งน้ำและกากเอามาทาบริเวณที่เป็นแผล ฟกช้ำ จะช่วยลดอาการอักเสบและทำให้แผลหายเร็วขึ้น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 7 ประโยชน์ของสมุนไพรใบบัวบก ที่ดีต่อสุขภาพและความสวย ความงาม อยากจะให้สาว ๆ หันมาใช้และกินสมุนไพรใกล้ตัว ที่ทั้งดีและมีประโยชน์ และสามารถทำใช้ได้ง่ายๆ ทั้งประหยัดและยังดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ
สำหรับวันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่นะคะ
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore