โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

10 เมนูอาหารแบบ Slow Cooker ที่กินแล้วดีต่อสุขภาพ!

SistaCafe

อัพเดต 18 ม.ค. 2560 เวลา 05.09 น. • เผยแพร่ 18 ม.ค. 2560 เวลา 05.09 น. • นู๋กบ

Hi!
สาว SistaCafe ทุกคน

บทความของเราในครั้งนี้คงนับได้ว่า เอาใจสาวผู้ชื่นชอบการเข้าห้องครัวไปทำอาหารแบบต่างๆ กันล่ะ แต่คราวนี้เราจะเจาะจงการทำอาหารแบบ Slow Cooker ที่ท่าให้แปลกันตรงตัวแล้ว หมายถึงการทำการอาหารแบบช้าๆ ใช้ไฟอ่อนๆ ในการทำนั่นเอง และที่สำคัญเลยคือ เมนูที่เอามาฝากครั้งนี้มันดีต่อสุขภาพล่ะ! ส่วนมีอะไรบ้างเราก็ไปรับชมพร้อมกันเลยดีกว่าเนอะ

1. Sesame-Garlic Chicken

เนื้อไก่แสนนุ่มกับบรอกโคลีสีเขียวสด หนึ่งในผักที่จัดได้ว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

2. Tex-Mex Chicken Soup

เหมาะนำมาทานเป็นมื้อเช้ามากกับซุปที่เต็มไปด้วยประโยชน์จากผักหลากหลายชนิด รวมไปถึงผล Avocado ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของสาวๆ เป็นอย่างมาก

3. Balsamic-Ginger Chicken Lettuce Cups

ทำออกมาเป็นชิ้นเล็กๆ ดูน่ากินและแน่นอนว่านอกจากเนื้อสัตว์และข้าวที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายแล้ว เหล่าผักชนิดต่างๆ เองก็มีผสมเข้าไปเช่นกัน

4. Sweet Potato Soup

มันหวานที่แต่เดิมกินกันแบบไม่ต้องปรุงแต่งอะไรมากก็อร่อยอยู่แล้ว แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอีก งานนี้ก็ลองเปลี่ยนมาทานกันแบบซุปดูบ้าง มันก็ได้รสชาติกันไปอีกแบบนะ

5. Lemony Chicken and Orzo Soup

มองแค่หน้าตาก็ดูน่ากินแล้ว แถมยังเต็มไปด้วยสีสันของผักสีเขียวและส้มอีกต่างหาก!

6. Mediterranean Chicken

หยิบเอาเนื้อไก่มาเพิ่มสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเราด้วยเหล่าสมุนไพรกันดีกว่า และเนื่องจากใช้วิธีการทำแบบ Slow Cooker ก็จะช่วยทำให้เข้าเนื้อได้มากขึ้น!

7. Hawaiian Pork Burrito Bowls

ทั้งผักและไม้ผลที่เอามาทานคู่ด้วยกัน ทำให้สีสันของเมนูจานนี้ดูน่ากินมากขึ้นไปอีกเท่าตัว!

8. Healthy Turkey Chili

กินอาหารที่มีรสชาติเผ็ดเขาว่ามันดีต่อสุขภาพล่ะ ดังนั้นก็เอามาปรุงแต่งให้กับเหล่าผักชนิดต่างๆ นิดหน่อยเพื่อเพิ่มรสชาติให้ก็ได้เช่นกัน!

9. Greek Chicken Gyros

อีกหนึ่งเมนูที่แสนน่ากินและเต็มไปด้วยเหล่าผักแสนมีประโยชน์ต่อร่างกายล่ะ!

10. Tangy Chicken Cacciatore

ใส่พริกลงไปนิด ใส่พริกไทยลงไปหน่อย เพื่อปรุงแต่งให้อาหารมีรสชาติ!

ใครกำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยเหล่าผักแสนอร่อยกันอยู่ ก็อย่าลืมลองเอาเหล่าเมนูการทำอาหารแบบ Slow Cooker เหล่านี้ไปใช้กันดูนะคะ เพราะเหล่าเนื้อสัตว์ที่ผ่านวิธีการทำอาหารเหล่านี้มาจะมีเนื้อที่ค่อนข้างนุ่มและหอมอร่อยด้วยเหล่าเครื่องเทศล่ะ! ส่วนในตอนนี้เราคงต้องของตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้าค่ะ Bye bye>w<

 

 

ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง http://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...