เทรนด์ฮิตสาวเวียดนาม "แปะขิงที่สะดือ" เชื่อช่วยให้หุ่นสวย เป๊ะ ปัง

เทรนด์ฮิตสาวเวียดนาม "แปะขิงที่สะดือ" เชื่อช่วยให้หุ่นสวย แพทย์ชี้ มีข้อดีจริง แต่เตือนอย่าทำเด็ดขาด หากมีภาวะเข้าข่าย 4 ข้อนี้ เสี่ยงส่งผลเสียกว่าเดิม

เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์

เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2569

รายงานจากสื่อต่างประเทศ กำลังเป็นเทรนด์ฮิตในหมู่สาวชาวเวียดนามอย่างมาก สำหรับ "เทรนด์แปะขิงที่สะดือก่อนนอน" เพียงใช้ขิงสด 1 แผ่นแปะสะดือไว้ ก็พบผลลัพธ์สุดประหลาดใจ หลายคนอ้างว่า ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ไขมันลดลง และนอนหลับสบายขึ้น

ทำเอาโซเชียลสงสัย เหตุใดจึงต้องเป็น “สะดือ” ไม่ใช่ตำแหน่งอื่นของร่างกาย

ในทางกายวิภาค สะดือเป็นบริเวณที่ผิวหนังค่อนข้างบาง มีชั้นไขมันใต้ผิวหนังน้อย และมีเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน บริเวณนี้เรียกว่า “จุดเสินเชวีย” ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารและการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย

ภาพประกอบ จาก SOHA

ขณะที่ในมุมมองทางการแพทย์สมัยใหม่ บริเวณรอบสะดือมีความสามารถในการดูดซึมผ่านผิวหนังได้พอสมควร โดยเฉพาะเมื่อมีปัจจัยที่ก่อให้เกิดความร้อน

ขิง เป็นสมุนไพรที่อุดมด้วยน้ำมันหอมระเหยและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติให้ความอบอุ่น เมื่อนำมาวางบนสะดือโดยตรง จึงก่อให้เกิดการกระตุ้นเฉพาะที่ และอาจส่งผลทางอ้อมต่ออวัยวะในช่องท้อง

หากปฏิบัติอย่างถูกวิธี ร่างกายอาจได้รับ 4 ประโยชน์ดังต่อไปนี้

1.ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด

ผู้ที่รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา กินมากเกินไป หรือมีปัญหาการย่อยอาหาร มักเกิดอาการท้องอืด ท้องผูก หรือระคายเคืองลำไส้ ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาความไม่สบายในทางเดินอาหาร เมื่อนำมาวางที่สะดือ สารสำคัญในขิงอาจช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ลดอาการแน่นท้อง และส่งเสริมการย่อยอาหาร

2.ให้ความอบอุ่น ลดอาการปวดประจำเดือน

ในช่วงอากาศหนาว หลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงมักมีอาการมือเท้าเย็นและปวดประจำเดือน ขิงมีฤทธิ์อุ่น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การวางขิงบนสะดืออาจช่วยเพิ่มความอบอุ่นบริเวณท้องน้อย บรรเทาอาการปวดประจำเดือน และลดความรู้สึกหนาวง่ายในผู้ที่มีร่างกายธาตุเย็น

ภาพประกอบ

3.ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ภาวะนอนไม่หลับจากความเครียดหรือความอ่อนล้า ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม การวางขิงที่สะดืออาจช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น อีกทั้งยังส่งเสริมการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะพักผ่อนได้ง่ายขึ้น

4.บรรเทาอาการเมารถ เมาเรือ

สำหรับผู้ที่เมารถหรือเมาเรือง่ายและไม่ต้องการใช้ยา ขิงอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลระบบประสาท ลดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยเมื่อเกิดอาการเมาการเคลื่อนไหว วิธีนี้ถือว่าค่อนข้างปลอดภัยและอาจได้ผลดีในผู้ที่ไวต่อการเคลื่อนไหว

ภาพประกอบ

4 ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อ "วางขิงสดบนสะดือ"

อย่างไรก็ตาม การใช้ขิงในลักษณะนี้ต้องทำอย่างถูกต้องจึงจะปลอดภัยและเกิดผล ควรล้างบริเวณสะดือด้วยน้ำอุ่นก่อน หั่นขิงสดเป็นแผ่นหนาประมาณ 2–3 มิลลิเมตร อาจเจาะรูเล็ก ๆ เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยออกมาได้ดีขึ้น จากนั้นวางลงตรงกลางสะดือและปิดด้วยผ้าก๊อซที่ระบายอากาศได้ ระยะเวลาที่เหมาะสมคือประมาณ 30–120 นาที ขึ้นอยู่กับความไวของผิวไม่ควรทิ้งไว้ข้ามคืน

ทั้งนี้ มี 4 ความผิดพลาดสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อวางขิงบนสะดือหรือบริเวณผิวหนังอื่น ได้แก่

• ใช้ขิงที่เน่าเสีย ขิงที่ขึ้นรา หรือผุพัง อาจสร้างสารซาฟรอลซึ่งเป็นพิษต่อตับ ไม่ควรตัดเฉพาะส่วนที่เสียแล้วนำส่วนที่เหลือมาใช้
• คิดว่ายิ่งวางนานยิ่งดี การวางเกิน 2–3 ชั่วโมงอาจทำให้ผิวหนังแดง แสบ หรือเกิดผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส
• เชื่อว่าใช้ได้กับทุกคน สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีผิวหนังอักเสบบริเวณสะดือ ผู้ป่วยเบาหวานที่ผิวบอบบาง หรือผู้ที่มีแผลเปิด ไม่ควรทดลองใช้โดยพลการ
• ใช้แทนการรักษาทางการแพทย์ ขิงมีบทบาทเพียงช่วยบรรเทาอาการเล็กน้อย หากมีอาการท้องเสียรุนแรง ปวดท้องเฉียบพลัน สงสัยไส้ติ่งอักเสบ หรือการอักเสบทางนรีเวช ควรรีบพบแพทย์

ทั้งนี้การวางขิงสด 1 แผ่นบนสะดืออาจช่วยให้รู้สึกอุ่นท้อง สนับสนุนการย่อยอาหาร และบรรเทาอาการคลื่นไส้เล็กน้อย หากทำอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม วิธีดังกล่าวเป็นเพียงการดูแลเสริม ไม่ใช่วิธีรักษาโรค การใช้ถูกวิธีย่อมเกิดประโยชน์ แต่หากใช้ผิดอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

ภาพประกอบ

ที่มา SOHA

อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : เทรนด์ฮิตสาวเวียดนาม "แปะขิงที่สะดือ" เชื่อช่วยให้หุ่นสวย เป๊ะ ปัง

ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th