มร.ชร. ส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ผ่านโภชนาการและการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพดีวัยเกษียณ

มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย (มร.ชร.) จัดกิจกรรมบรรยายให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ ณ หอประชุมประจำหมู่บ้าน บ้านขัวแคร่ หมู่ 17 เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569 โดยมีนายศรีเนตร์ ธนาคำ นายกเทศมนตรีตำบลบ้านดู่ เป็นประธานในพิธีเปิดการอบรมในหัวข้อ “อาหารและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ” ซึ่งมีผู้เข้าร่วมกว่า 30 คน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุให้มีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขในวัยเกษียณ ผ่านการให้ความรู้ด้านโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย

การอบรมครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ วาสนา ติวงค์ อาจารย์ประจำแขนงวิชาคหกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย พร้อมด้วยทีมผู้ช่วยวิทยากรที่เป็นนักศึกษาโปรแกรมวิชาคหกรรมศาสตร์ มาเป็นผู้บรรยายและให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วม โดยนายสมบูรณ์ จักสมศรี ประธานกลุ่มผู้สูงอายุบ้านขัวแคร่ และผู้อำนวยการโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลบ้านดู่ ได้กล่าวรายงานถึงความสำคัญของการจัดโครงการนี้ ซึ่งมุ่งหวังให้ผู้สูงอายุในหมู่บ้านมีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุข และได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและอุบัติเหตุ

มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงรายในฐานะมหาวิทยาลัยเพื่อการพัฒนาท้องถิ่นและพัฒนาคน ได้เน้นย้ำบทบาทในการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุผ่านการให้ความรู้ที่จำเป็น ทั้งด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรงและมีความสุขได้อย่างยั่งยืนในวัยเกษียณ.

📰 อ่านข่าวฉบับเต็มพร้อมภาพประกอบทั้งหมด
👉 คลิกอ่านต่อที่ 77kaoded.news