รักคนที่เขารักเราดีกว่า - ศศิมาภา

จะว่าคำคนที่บอกต่อๆ กันมาไม่มีเหตุผลก็ไม่ใช่ หรือคำกล่าวที่คนมักพูดว่า “มีคนบอกว่า…” ที่หาต้นตอคนพูดไม่เจอในหลายๆ ครั้งก็มีความจริงและพิสูจน์ได้ด้วยวิทยาศาสตร์ รวมถึงเรื่องของความรักด้วย

เหมือนเป็นคำถามโลกแตกที่เราชอบถามกันว่า เราคนที่เขารักเรา หรือรักคนที่เรารักดีกว่า แม้กระทั่งเพลงสากลยุคเก่าชื่อ The one you love ก็มีเนื้อร้องที่ถามว่า 

"Are you gonna stay with the one who loves you

Or are you going back to the one you love

Someone's gonna cry when they learn they've lost you

Someone's gonna thank the stars above…"

หากมองตามหลักวิทยาศาสตร์ เรามีคำตอบให้ บทความของ Jari Roomer ส่วนหนึ่งได้กล่าวไว้ว่า สมองของเราจะทำงานอยู่ตลอดเวลา ซึ่งการที่สมองทำงานนี่เองที่ทำให้พลังงานเราลดลง เมื่อเราต้องอยู่กับคนรอบตัวที่มีแนวโน้มว่าเราไม่ได้เป็นตัวเอง ยิ่งจะทำให้พลังงานของเราถูกบริโภคอย่างหนัก จนบางครั้งทำให้เราหมดพลังและหมดแรงได้ง่าย ๆ (อ้างถึง Daniel J. Levitin ผู้เขียนหนังสือเรื่อง The Organized Mind) 

ในหลายๆ ครั้ง เราจะพบว่า คนที่เราชอบ เราต้องพยายามมากมายเพื่อที่จะเป็นคนที่คนที่เราชอบพอใจ พึงใจ สมองของเราจึงต้องทำงานอย่างหนัก จนกลายเป็นภาวะอ่อนล้า หรือหมดแรง

ในทางตรงกันข้าม เราสามารถหลีกเลี่ยงภาวะหมดพลัง (Low energy) หรือหมดแรง (Fatique) ได้ โดยวิธีหนึ่งคือการอยู่กับคนที่เหมือนกับเรา อยู่กับคนที่เราได้เป็นตัวของตังเอง อยู่คนที่เราไม่ต้องฝืนเป็นคนที่เราไม่ได้เป็น วิทยาศาสตร์กำลังบอกเป็นนัยถึงคำตอบอ้อม ๆ ว่าเราควรรักใคร หลาย ๆ ครั้ง เรามักจะได้ยินบางคนบอกว่า “เหนื่อยจัง” “ใจมันไม่มีแล้ว” หรือ “ขอถอดใจ” เพราะพยายามทำหรือพยายามเป็นในสิ่งที่อีกคนชอบ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ตัวเองเป็น จนสุดท้าย เราอาจจะต้องถอยมาจากคนที่เรารักแต่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป

รักคนที่เขารักเราดีกว่าเหอะ!

ข้อมูลอ้างอิง 

Roomer, Jari. “3 Surprising Daily Habits I Practice To Keep Low Energy & Fatigue Away.” 

https://medium.com/better-advice/3-surprising-daily-habits-i-practice-to-keep-low-energy-fatigue-away-945b6dd3d2f7, December 12, 2021.