ชัวร์ก่อนแชร์: ฟลูออไรด์ทำให้ฟันผุ จริงหรือ?

24 เมษายน 2568
แปลและเรียบเรียงบทความ : อดิศร สุขสมอรรถ
ตรวจทานและพิสูจน์อักษร : คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล

ข้อมูลที่ถูกแชร์ :

มีข้อมูลสร้างความเข้าใจผิดเกี่ยวกับประโยชน์ของฟลูออไรด์ต่อสุขภาพฟันเผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์ในสหรัฐฯ เมื่อมีการอ้างว่าการใช้ฟลูออไรด์คือสาเหตุของการเกิดฟันผุ

บทสรุป :

ฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุผ่านกระบวนการคืนแร่ธาตุที่ผิวฟัน (Remineralization)

FACT CHECK : ตรวจสอบข้อเท็จจริง :

หน้าที่ป้องกันฟันผุของฟลูออไรด์

บทบาทป้องกันฟันผุของฟลูออไรด์คือการคืนแร่ธาตุที่ผิวฟัน (Remineralization) ให้กับผิวเคลือบฟัน

เมื่อมีการกินของหวาน แบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากจะทำการย่อยสลายแป้งและน้ำตาลให้กลายเป็นกรดแล็กติก มีส่วนทำให้เกิดการละลายแร่ธาตุที่ผิวฟัน (Demineralization) เป็นต้นเหตุของอาการฟันผุ

หน้าที่ของฟลูออไรด์คือการเติมเต็มสารที่จำเป็นต่อผิวฟันที่สูญเสียไป ทั้งแคลเซียมและฟอสเฟต เพื่อป้องกันฟันผุอย่างมีประสิทธิภาพผ่านกระบวนการคืนแร่ธาตุที่ผิวฟัน (Remineralization)

งานวิจัยปี 2018 กับกลุ่มตัวอย่างเด็กอเมริกันเกือบ 20,000 ราย พบว่า เด็กที่อาศัยอยู่ในชุมชนที่ 75% ของแหล่งน้ำผสมฟลูออไรด์อย่างน้อย 0.7 มิลลิกรัมต่อลิตร มีอัตราการเกิดฟันน้ำนมผุลดลง 30% และมีอัตราการเกิดฟันแท้ผุลดลง 12%

ข้อมูลจาก Cochrane Review เมื่อปี 2024 ที่ตรวจสอบงานวิจัยกว่า 150 ชิ้น พบว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในชุมชนที่เติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่ม มีอัตราการพบฟันผุลดลงอย่างมาก

อย่างไรก็ดี ประโยชน์ของการเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่มต่อสุขภาพฟัน ลดลงอย่างมากหลังปี 1975 เนื่องจากปัจจุบันประชาชนสามารถได้รับฟลูออไรด์จากยาสีฟันฟลูออไรด์ที่มีจำหน่ายอย่างแพร่หลาย

ข้อมูลจาก Cochrane Review เมื่อปี 2019 ที่ตรวจสอบงานวิจัยเกือบ 100 ชิ้น พบว่า ยาสีฟันฟลูออไรด์ลดการเกิดฟันผุได้ดีกว่ายาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์อย่างชัดเจน

ข้อมูลอ้างอิง :

https://healthfeedback.org/claimreview/scientific-evidence-shows-fluoride-water-toothpaste-safe-at-recommended-levels/