ควันหลงโอลิมปิก กีฬาคือยาวิเศษ เพราะอะไรพ่อแม่ถึงควรสนับสนุนให้ลูกเล่นกีฬา

หลังกีฬาโอลิมปิกผ่านไป เชื่อได้ว่า พ่อแม่หลายคนจะเริ่มเห็นความสำคัญของกีฬา สำหรับผู้ปกครองในฐานะพ่อแม่ เราทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านพัฒนาการและการศึกษาของพวกเขา แม้ว่าความสำเร็จทางวิชาการมักเป็นจุดสนใจหลัก แต่การเล่นกีฬาสามารถมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการเติบโตโดยรวมของบุตรหลานของคุณได้ ต่อไปนี้คือข้อมูลสนับสนุนว่ากีฬามีประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณ ทั้งในและนอกสนามอย่างไร

1.สุขภาพกายและความเป็นอยู่ที่ดี

การเล่นกีฬาเป็นประจำช่วยให้เด็กมีร่างกายที่แข็งแรง การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายจะช่วยสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน และส่งเสริมนิสัยการออกกำลังกายตลอดชีวิต กีฬาเช่นว่ายน้ำ ฟุตบอล หรือบาสเก็ตบอล
*กีฬาสามารถพัฒนาทักษะการประสานงานและการเคลื่อนไหวได้

2.ประโยชน์ด้านจิตใจและอารมณ์

กีฬาไม่ใช่แค่ส่งเสริมเรื่องสุขภาพกายเท่านั้น ยังมีส่วนสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและอารมณ์ เป็นที่รู้กันว่าการออกกำลังกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นอารมณ์ตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ นอกจากนี้ กีฬายังสอนให้เด็กๆ รู้วิธีรับมือกับความท้าทาย จัดการอารมณ์ และสร้างความยืดหยุ่น
*วินัยที่จำเป็นในกีฬายังส่งผลให้มีสมาธิและความมุ่งมั่นที่ดีขึ้นในด้านอื่น ๆ ของชีวิต รวมถึงนักวิชาการด้วย

3.ช่วยส่งเสริมด้านผลการเรียน

ลบความเข้าใจผิด ที่ว่ากีฬาสามารถเบี่ยงเบนความสนใจไปจากนักวิชาการได้ การศึกษาพบว่าเด็กๆ ที่เล่นกีฬามักจะทำงานได้ดีกว่าในโรงเรียน ระเบียบวินัย การบริหารเวลา และทักษะการตั้งเป้าหมายที่เรียนรู้ผ่านกีฬาสามารถมีส่วนช่วยให้ประสบความสำเร็จทางวิชาการได้โดยตรง นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังเชื่อมโยงกับการทำงานของการรับรู้ที่ดีขึ้น
*กีฬาสามารถช่วยเพิ่มสมาธิและความจำได้

4.สร้างความมั่นใจและความนับถือตนเอง

กีฬาเป็นเวทีสำหรับเด็กในการตั้งเป้าหมาย บรรลุเป้าหมาย และสร้างความมั่นใจในความสามารถของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำประตู การฝึกฝนทักษะใหม่ๆ หรือเพียงเป็นส่วนหนึ่งของทีม ประสบการณ์เหล่านี้จะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ความมั่นใจนี้มักจะส่งต่อไปยังแง่มุมอื่นๆ ของชีวิต
*ช่วยให้เด็กๆ รับมือกับความท้าทายด้วยกรอบความคิดเชิงบวก

5.การพัฒนาจรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็ง

กีฬาสอนให้เด็กๆ ทราบถึงคุณค่าของการทำงานหนัก ความอุตสาหะ และความมุ่งมั่น พวกเขาเรียนรู้ว่าความสำเร็จต้องอาศัยความทุ่มเทและความพยายาม และความล้มเหลวก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ บทเรียนเหล่านี้มีคุณค่าอย่างยิ่ง
*สามารถปลูกฝังจรรยาบรรณในการทำงานอันเข้มแข็งซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาตลอดชีวิต

6.ปลูกฝังวินัยและความรับผิดชอบ

การเป็นส่วนหนึ่งของทีมกีฬาต้องมีวินัย เช่น การเข้าร่วมการฝึกซ้อม การปฏิบัติตามกฎ และการเคารพโค้ชและเพื่อนร่วมทีม ประสบการณ์เหล่านี้สอนให้เด็กๆ มีความรับผิดชอบและให้ความสำคัญกับความน่าเชื่อถือ
*ทำให้เด็กๆ รับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา

บทสรุปถึงพ่อแม่ ควรสนับสนุนให้ลูกเล่นกีฬา

กีฬาเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการส่งเสริมพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ การสนับสนุนบุตรหลานของคุณให้เล่นกีฬา คุณไม่เพียงแต่ช่วยให้พวกเขามีความกระฉับกระเฉงทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการเติบโตทางสังคม อารมณ์ และวิชาการอีกด้วย ทักษะและค่านิยมที่พวกเขาเรียนรู้จากภาคสนามจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาในทุกด้านของชีวิต ทำให้กีฬาเป็นส่วนสำคัญของการศึกษาที่รอบรู้

อ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับราชวงศ์ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ เซเลบริตี้ ข่าวสารใหม่ ๆ และ เรื่องราวเกี่ยวกับแฟชั่น สุขภาพ และความงามได้ที่ Hello!

• คุณแม่นักบริหาร: คุณแวว-ธีรวัลคุ์ เผยเคล็ดลับการเลี้ยงลูกและการทำงาน
• เผยโฉม เจเลนา ภรรยาของโนวัค ยอโควิช ในชุดเชียร์งามสง่าจากเดรสอเล็กซานเดอร์ แม็คควีน หญิงสาวที่มาพร้อมความสวยและสไตล์
• 7 เทคนิค เตรียมพิชิตทุนฟุลไบรท์
• วิเวียน กง นางฟ้าโอลิมปิกคนใหม่ สวย ฉลาด เก่ง กับประวัติการศึกษาระดับปริญญาเอก
• ณศิษฏ์ วันขวัญ “Alexandul” ช่างผมปารีส ฮิลตัน กับเส้นทางสู่สุดยอด Celebrity Hairstylist แนวหน้าของเมืองไทย
• รู้จักทุนเรียนต่อเยอรมันจากมหาวิทยาลัย University of Freiburg ที่สายนักวิจัยต้องไม่พลาด
• เรียนต่อโปรตุเกสมาแรง 10 เหตุผลที่พ่อแม่ควรสนับสนุนลูกไปเรียนต่อต่างประเทศ ในประเทศที่ปลอดภัยที่สุดในโลก
• Cento Bangkok ร้านอาหารอิตาเลียนนิยามใหม่ในคอนเซ็ปต์ ‘Hospitality House’
• ไอแซค – ชินดนัย อัครวงศ์วริศ ทายาทธุรกิจอุตสาหกรรมพลาสติกและโรงแรมกับความสามารถรอบด้านทั้งพูดและเขียนได้ 4 ภาษาพร้อมเล่นดนตรีได้หลากหลาย
• ส่องประวัติการศึกษา Gustav Magnar Witzøe นายแบบสุดฮอตจาก Met Gala ดีกรีมหาเศรษฐีนอร์เวย์ หล่อ รวย ใจบุญ ครบเครื่อง!
• ศิววงศ์ วงษ์โสพนากุล คว้าเกียรตินิยมอันดับ 1 ด้านการเงิน BBA ธรรมศาสตร์ กับชีวิตนักเรียนแลกเปลี่ยนที่ University of California at Berkeley
• 10 ประโยชน์ของการฝึกสติและการทำสมาธิสำหรับเด็ก
  
• รู้จัก Eton College โรงเรียนเอกชนที่ค่าเทอมแพงเป็นอันดับ 6 ของอังกฤษ
• 7 ข้อดี ทำไมต้องเรียนต่อที่อเมริกา
  
• คุยกับมนพร ไกรฤกษ์ ทายาทรุ่นที่ 4 กับการทำงานร้านอาหารระดับมิชลินสตาร์
• ณัทรดี นฤปเวศม์ ลูกไม้ที่หล่นใกล้ต้น ทายาท นพ.ณัทธร นฤปเวศม์ แห่ง The Skin Clinic
• New Zealand VS Australia เลือกเรียนต่อที่ไหนดี
• อัปเดตชีวิตลูกทั้ง 4 ของครอบครัว Beckham และวิธีการเลี้ยงลูกให้รู้จัก “ความอ่อนน้อมถ่อมตน” (บทความที่ 1)
• โรงเรียนนานาชาติ DBS โรงเรียนในฝันของเจนเนอร์เรชั่นใหม่ (th-hellomagazine.com)
• ตามรอย โรงเรียนนานาชาติ ของลูกคนดัง เขาเรียนที่ไหนกันบ้าง? (th-hellomagazine.com)
• ย้อนประวัติการศึกษา เอ็มมา สโตน นักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมเวทีออสการ์ 2024
• อัปเดต 10 ประเทศยอดนิยมในการศึกษาต่อต่างประเทศ อิตาลี อังกฤษ