Night Shift โหมดถนอมสายตาบน iPhone iPad อาจส่งผลการนอนหลับผิดเพี้ยนไปจากเดิม
Night Shift โหมดถนอมสายตาบน iPhone และ iPad โดยตัดแสงสีฟ้าด้วยการแสดงผลของหน้าจอเป็นสีโทนเหลืองนวล และอ้างว่าโหมดถนอมสายตาจาก Apple นี้ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น แต่ผลการวิจัยล่าสุดจาก The University of Manchester เผยว่าฟีเจอร์ Night Shift แม้ว่าช่วยลดแสงสีฟ้า แต่วิํีธีนี้จะส่งผลเสียทำให้นาฬิกาชีวิตของเราผิดเพี้ยนไปจากเดิม นอนหลับยากขึ้น
เพราะสีในโหมด Night Shift นั้น อาจทำอันตราย อาจทำให้ร่างกายของเราคิดว่าเป็นเวลากลางวัน ทั้งนี้แสงที่เหมาะกับถนอมสายตาของเราจริงๆ ควรเป็นแสงที่สลัวๆ ในช่วงตอนเย็น และแสงฟ้า กลับให้รู้สึกผ่อนคลายมากว่าแสงสีเหลือง
อย่างไรก็ตาม ทาง Dr. Tim Brown เผยว่า การทดลองดังกล่าวได้ผลเฉพาะกับหนูทดลองเท่านั้น แม้ว่าหนูจะไม่มีโทรศัพท์ แต่เชื่อว่าจะคำตอบเดียวกับมนุษย์ด้วย
แล้วคุณคิดว่า Night Shift ช่วยให้ถนอมสายตาและหลับสบายขึ้นจริงหรือเปล่า ?