วิธีรักษาความสะอาดเพื่อหยุดการกระจายของไวรัส
คงต้องบอกว่าในรอบ 2-3 เดือนที่ผ่านมาเราอยู่ในวิกฤติของโรคCOVID-19 ที่ทำให้พฤติกรรมของเราต้องเปลี่ยนแปลงไปอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อีกทั้งพวกเราเองยังต้องคอยอัปเดตข่าวอยู่ทุกวัน เมื่อข้อมูลเกี่ยวกับเชื้อไวรัสตัวนี้ยังไม่มีทีท่าว่าจะนิ่งเสียที ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่เราจะสามารถป้องกันตัวเองได้คงไม่พ้นการรักษาความสะอาดเพื่อหยุดการแพร่กระจายของไวรัสโดยมีวิธีดังนี้
★ ล้างมือและฟอกสบู่ทุกครั้ง ★ น่าจะเป็นวิธีแรกที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับเจ้าไวรัสตัวร้าย เราจึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมถึงถูกพร่ำสอนว่าให้ล้างมือมาตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งนั่นก็เป็นวิธีที่ถูกเสียด้วย เพราะสบู่นับเป็นวิธีจัดการไวรัสได้อย่างหมดจด สบู่จะทำหน้าที่พาเอาไขมันที่เป็นตัวห่อหุ้มไวรัสให้หลุดออกไป เมื่อเราฟอกสบู่และล้างน้ำไวรัสจึงหลุดออกไปได้อย่างง่ายๆ โดยที่เราไม่ต้องใช้เจลแอลกอฮอล์ อีกทั้งเมื่อเทียบกันการทำความสะอาดด้วยสบู่ยังเป็นการนำพาสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกไปพร้อมกัน ขณะที่เจลล้างมือที่ใช้ๆ กันนั้นจะเป็นการฆ่าเชื้อโรคเพียงอย่างเดียว แต่การล้างมือและการใช้เจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ อาจทำให้ผิวหนังแห้งได้ ด้วยเหตุนี้ควรเลือกใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่ายและควรใช้ครีมบำรุงมือควบคู่กันไปด้วย เพราะถ้ามือแห้งจนเกิดรอยแยกตามฝ่ามือก็อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ง่ายกว่าปกติ ★ ใช้สารฟอกขาวทำความสะอาดก็ได้ ★ อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่หาได้ง่าย โดยในน้ำยาฟอกขาวมีสารที่เรียกว่า “โซเดียมไฮโปคลอไรท์” (Sodium Hypochlorite) หรือที่เรียกว่า “คลอรีนน้ำ” ซึ่งสามารถใช้ฆ่าเชื้อโรคและไวรัสได้ สารโซเดียมไฮโปคลอไรท์มักอยู่ในผงซักฟอกที่ใช้ซักผ้าตามปกติอยู่แล้ว จึงทำให้มั่นใจได้ว่าการทำความสะอาดเสื้อผ้าด้วยการซักล้างปกติก็เป็นวิธีป้องกันเชื้อไวรัสได้ แต่ต้องแช่เสื้อผ้าในสารเหล่านี้ราวๆ 10-15 นาทีเพื่อให้สารฟอกขาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ถ้าเป็นน้ำยาฟอกขาวแบบเพียวๆ วิธีใช้ค่อนข้างยากและมีกลิ่นแรงพอสมควร ซึ่งวิธีการทำให้เจือจางนั้นผู้เชี่ยวชาญบอกว่าให้นำสารฟอกขาวจำนวน 5 ช้อนชาผสมกับน้ำประมาณ 4 ลิตรครึ่ง (1 แกลลอน)เพื่อนำน้ำดังกล่าวมาเช็ดทำความสะอาดหรือราดลงบนพื้นผิว และด้วยมีฤทธิ์ที่ค่อนข้างกัดกร่อนจึงควรระวังอย่าให้โดนผิวหนัง ใส่ถุงมือป้องกันไว้เป็นดีที่สุด ★ แอลกอฮอล์ความเข้มข้น 70 เปอร์เซ็นต์ ★ เมื่อนึกถึงการฆ่าเชื้อโรคเชื่อว่าแอลกอฮอล์เป็นตัวเลือกแรกๆ มากกว่าสบู่เสียอีก จนมีอยู่ช่วงหนึ่งถึงขั้นขาดแคลนกันเลยทีเดียว ซึ่งคงต้องยอมรับว่าวิธีใช้แอลกอฮอล์ค่อนข้างง่ายกว่าสารฟอกขาวอยู่มาก การเลือกใช้แอลกอฮอล์ควรเลือกแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป เช่นเดียวกับเจลแอลกอฮอล์ โดยห้ามนำไปเจือจางหรือผสมน้ำเพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคลดลงทันที นอกจากนี้การใช้แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดนับเป็นอีกวิธีที่ดี เมื่อแอลกอฮอล์ไม่ได้มีฤทธิ์กัดกร่อนทำให้สามารถเช็ดและราดลงบนพื้นผิวได้ทุกชนิด ยกเว้นแต่ว่าจะทำให้พลาสติกสีจางหรือเปลี่ยนสีเพียงเล็กน้อย
★ อย่าวางใจ “น้ำส้มสายชู” หรือ “เหล้าขาว” ★ หลังจากที่แอลกอฮอล์ขาดตลาดหลายเสียงบอกว่าให้ใช้แอลกอฮอล์จากน้ำส้มสายชูหรือเหล้าขาวอย่างโซจูหรือวอดก้าแทนกันได้ แต่ความจริงแล้วความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ทั้ง 2 อย่างนี้ยังไม่เป็นที่ยืนยัน จริงอยู่ที่แอลกอฮอล์ทั้ง 2 ประเภทสามารถหาซื้อได้ง่ายกว่า แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าแอลกอฮอล์จากน้ำส้มสายชูและเหล้ายังไม่มีความเข้มข้นพอที่จะกำจัดเชื้อไวรัสได้เหมือนอย่างที่เราเห็นในภาพยนตร์เนื่องจากความเข้มข้นสูงสุดน่าจะอยู่ราวๆ 40 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ขณะที่ความเข้มข้นที่สามารถกำจัดไวรัส COVID-19จะอยู่ที่ 70 เปอร์เซ็นต์อย่างที่บอกไว้ข้างต้น นำมาปรุงอาหารเหมือนเดิมแหละดีที่สุด
แหล่งข้อมูล
- บทความ “Cleaning Products Can Kill The COVID-19 Virus. Here's What to Use in Your House” โดย Lena Ciricสืบค้นที่ https://www.sciencealert.com/here-s-the-expert-advice-on-which-cleaning-products-to-use-against-coronavirus
- บทความ “How to Clean and Kill COVID-19, But Avoid Harsh Chemicals” โดย George W. Citroner สืบค้นที่ https://www.healthline.com/health-news/what-cleaning-products-work-to-kill-covid-19
- บทความ “Many common household cleaning products can kill the coronavirus if you use them properly” โดย Herb Weisbaum สืบค้นที่https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/many-common-household-cleaning-products-can-kill-coronavirus-if-you-ncna1160271